Oregano este o planta, care include o varietate de specii de plante, care este folosit, în plus pentru aroma în gătit, pentru efectele sale antimicrobiene. Este de interes deosebit ca tratament pentru supraaglomerarea bacteriană a intestinului subțire (SIBO), care poate fi o comobiditate la persoanele cu ME/CFS.
forme
Oregano este disponibil sub formă de „ulei de Oregano”, un ulei esențial care conține compuși chimici concentrați extrași din frunzele plantei de oregano. Uleiul are un miros și o aromă puternică, care este foarte asemănătoare cu condimentul comun de oregano, dar mult mai puternic., O picătură de ulei pe piele sau în gură produce o senzație de încălzire sau arsură. Instrucțiunile de dozare recomandă de obicei diluarea uleiului cu un ulei purtător inert, cum ar fi uleiul de măsline, pentru a reduce senzația. Recomandările de dozare variază în funcție de sursă, dar sunt de obicei câteva picături administrate de două sau mai multe ori pe zi.
Oregano este de asemenea disponibil sub formă de capsule care conțin frunze uscate de oregano.
dovezi
Anti-bacterian
Oregano a demonstrat un efect anti-bacterian asupra multor specii de bacterii gram pozitive atât în ulei esențial, cât și în forme de perfuzie.,
tratamentul pentru SIBO
o revizuire a graficelor retrospective publicată în 2014 a comparat un protocol de terapie pe bază de plante (care a inclus Oregano) cu terapia cu antibioticul sintetic Rifaximin. Eficacitatea terapiei pe bază de plante, măsurată prin testul respirator lactuloză efectuat după tratament, a fost superioară. Studiul a inclus pacienți nou diagnosticați cu SIBO, iar pacienții din fiecare grup au fost tratați timp de 4 săptămâni. Studiul a avut mai multe avertismente importante:
- protocolul pe bază de plante a inclus un amestec de ierburi, nu oregano singur.,
- grupul Rifaximin a fost administrat numai 1200 mg pe zi, în timp ce doza în pentru tratamentul SIBO este de obicei 1650 mg / zi.
- nu a fost un studiu prospectiv sau controlat aleatoriu.
Securitate & Efecte Secundare
- Poate provoca reacții la persoanele care sunt alergice la plante din familia Lamiaceae, care include busuioc, isop, lavandă, maghiran, mentă și salvie.
- poate crește riscul de sângerare. Această preocupare este accentuată pentru persoanele cu tulburări de sângerare sau supuse unei intervenții chirurgicale.
- poate scădea glicemia., Prin urmare, persoanele cu diabet zaharat ar trebui să exercite prudență suplimentară.
- poate provoca avort spontan dacă este luat în cantități medicinale.
- siguranța atunci când alăptarea nu este cunoscută.
- poate provoca iritarea pielii dacă este aplicată în concentrații mai mari de 1%.
costul și disponibilitatea
Statele Unite
în Statele Unite, atât capsulele de Oregano, cât și uleiul de Oregano sunt disponibile fără prescripție medicală. Costul unei sticle de ulei de Oregano este în zecile mici de dolari și conține o cantitate de 2-4 săptămâni, presupunând o dozare tipică.,
Aflați mai multe
- cum se utilizează uleiul de Oregano pentru a lupta împotriva bacteriilor și SIBO
Leave a Reply