umeri Largi face un bărbat viril, de dorit și puternic, note limbajul corpului expert Joe Navarro în „Psihologia Azi.”Pe de altă parte, femeile din afara comunității de culturism pot plânge umerii largi, deoarece pot face îmbrăcămintea greu de potrivit și pot da fizicului lor un aspect masculin. Un bărbat poate determina dacă are umeri largi cu câteva măsurători ușoare, dar pentru femei este mai mult o chestiune de aspect și opinie.,în mod ideal, umerii largi ai unui bărbat sunt de 1.618 ori mai mari decât talia lui, așa cum sunt ilustrate de imaginile chintesențiale ale bărbatului.forma prin artă și fotografii-gândiți-vă la statuia lui David sau imagini ale Olimpienilor. Bărbații pot folosi cu ușurință o bandă pentru a-și determina propriul raport. De exemplu, un bărbat cu o talie de 32 de inci ar avea nevoie de umeri care măsoară 52 de centimetri pentru a îndeplini acest ideal., Barbatii pot crea umeri mai largi prin construirea musculare, în special în partea superioară a corpului, cu mișcări, cum ar fi pullups, prese piept și prese militare.
Umerii Femeilor
Femeile nu au un raport ideal de talie la umăr pentru a urmări, la fel ca oamenii, dar puteți obține o idee generală, dacă umerii lor echilibrul lor fizic general. O femeie poate identifica rapid dacă umerii ei sunt sau nu largi, uitându-se la forma trunchiului ei atunci când brațele ei atârnă în mod natural., Umerii largi sunt probabil dacă umerii ei arată ca și cum ar fi pătrat la un unghi de 90 de grade, cu o proeminență osoasă vizibilă, mai degrabă decât rotunjită. O femeie a cărei tors seamănă cu o formă de V-largă în partea de sus și îngustă la talie-probabil are umeri largi, de asemenea. Christopher Hopkins, autorul „stadializarea revenirii tale: o renaștere completă a frumuseții pentru femeile de peste 45 de ani”, sugerează tăierea unui șir pentru a măsura lungimea unei curți și apoi legarea unei șaibe grele sau a unui obiect ponderat la un capăt. Țineți capătul liber al acestui șir la articulația umărului și lăsați-l să stea în jos., Dacă șirul cade în afara liniei șoldului, umerii sunt considerați largi. Dacă șirul se încadrează în linie cu șoldurile, umerii sunt bine echilibrați cu restul cadrului.
Leave a Reply