広い肩は、男が男らしく、望ましく、強力に見えるように、ボディランゲージの専門家”一方で、ボディービルのコミュニティの外の女性は服を合わせにくくし、体格に男性的な出現を与えることができるので広い肩を嘆くかもしれない。 男性は、いくつかの簡単な測定で広い肩を持っているかどうかを判断することができますが、女性にとっては、それは外観と意見の問題です。,
メンズショルダー
理想的には、男性の広い肩は、芸術と写真を通して典型的な男性の形の写真によって描かれるように、腰の1.618倍の大きさである。 男性は簡単に自分の比率を決定するために巻尺を使用することができます。 例えば、32インチのウエストを持つ人はこの理想を達成するために52インチを測定する肩を必要とする。, 男性は、プルアップ、胸プレス、軍事プレスなどの動きで、特に上半身の筋肉を構築することによって、より広い肩を作成することができます。
女性の肩
女性は男性のように、目指すべき腰と肩の理想的な比率を持っていませんが、肩が全体的な体格のバランスをとれば一般的な考えを得ることができます。 女性はすぐに彼女の腕が自然に掛かるとき彼女の胴の形を見ることによって彼女の肩が広いかどうかを識別できる。, 広い肩は、肩が丸みを帯びているのではなく、目立つ骨の突起を有する90度の角度で二乗されているように見える場合に起こりそうである。 胴がv字型に似ている女性-上部が広く、腰が狭い-おそらく広い肩を持っている、あまりにも。 クリストファー-ホプキンス、”あなたのカムバックをステージング：45歳以上の女性のための完全な美しさの復活”の著者は、一つのヤードの長さを測定するため あなたの肩の関節でこの文字列の緩い端を保持し、それがハングダウンしてみましょう。, 紐がヒップラインの外側にある場合、肩は広いと見なされます。 ひもがあなたのヒップとインライ
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