zbieranie skóry głowy to kolejna Podkategoria zaburzenia zbierania skóry, w której osoba wybiera skórę głowy i linię włosów. Zachowania mogą obejmować uporczywe drapanie, ciągnięcie lub zbieranie, które powoduje uszkodzenie skóry i łysiny.
jak często to bywa?
zaburzenia skin picking dotyczą 1-6% populacji, często rozpoczynając we wczesnym okresie dojrzewania., Ponieważ zbieranie skóry głowy jest podkategorią kompulsywnego zbierania skóry, liczby rozpowszechnienia są trudne do rozróżnienia. Większość badań, które oceniają zaburzenia zbierania skóry, nie różnicują się ze względu na celowany obszar.
co powoduje?
przyczyna kompulsywnych zaburzeń zbierania skóry pozostaje nieznana, jednak badania wykazują korelację genetyczną. Skupione na ciele powtarzalne zachowania mają tendencję do biegania w rodzinach i zaczynają się we wczesnym okresie dojrzewania, zwykle zbiegają się z początkiem dojrzewania.
inne rzeczy korelują jednak ze zbieraniem skóry., Ci, którzy celują w skórę głowy, często wybierają postrzegane niedoskonałości poparte myślą, że zbieranie niedoskonałości pozbędzie się jej. Jednak zbieranie ma tendencję do tworzenia ran, które strupują się, tworząc w ten sposób kolejną niedoskonałość, na którą można wybrać. Innym razem, przyczyna fizyczna, taka jak zaburzenia skóry, powoduje dyskomfort lub podrażnienie, które sprawia, że osoba chce wybrać. Należy pamiętać, że zbieranie skóry głowy różni się od przymusowego ciągnięcia włosów, jednak tym, że celem jest skóra głowy, a nie pasma włosów.,
w innych przypadkach zbieranie na skórze głowy służy celowi poprzez potrzebę odczuwania bólu lub jako sposób łagodzenia bólu. Chociaż uwolnienie napięcia lub rozproszenie zbierania może rozwiązać ból w krótkim okresie, długoterminowe skutki powodują jeszcze większy niepokój.
zły nawyk czy zaburzenie?
kompulsywne wybieranie skóry głowy zalicza się do kategorii diagnostycznej kompulsywne wybieranie skóry (zaburzenie wydzielania skóry) jako kwalifikator. Zachowania różnią się w prezentacji, niektóre występują z pełną świadomością i intencją, podczas gdy w innych przypadkach wybieranie występuje, gdy ludzie są mniej świadomi., Na przykład automatyczne zbieranie może wystąpić, gdy ktoś jest znudzony lub pozbawiony strefy. Niezależnie od wzorca behawioralnego, określenie różnicy między złym nawykiem a zaburzeniem opiera się na kilku kryteriach.,
powikłania fizyczne
zbieranie skóry głowy powoduje kilka upośledzeń fizycznych:
- otwarte rany i powstawanie parcha
- zapalenie, ból, zaczerwienienie
- wypadanie włosów z powodu uszkodzonych mieszków włosowych
- zwiększone ryzyko infekcji
- trwałe uszkodzenia skóry i blizny
- trwałe łysiny
wpływ na jakość życia
osoby z kompulsywnym pobieraniem skóry głowy doświadczają pierwotnych i wtórnych zaburzeń jakości życia.,
zbieranie się na skórze głowy wymaga rąk, co oznacza, że osoba zatrzymuje inne czynności, aby się w nie zaangażować. Dlatego częste zakłócenia czynności mogą powodować zwiększony stres lub niepokój związany z wykonywaniem zadań.
dla tych, którzy wybierają automatycznie, istnieje ryzyko angażowania się w zachowania przed innymi, co może powodować zakłopotanie i problemy społeczne.
niezdolność do kontrolowania zachowań często prowadzi ludzi do przekonania, że są słabi, co prowadzi do wstydu, winy i wstydu.,
dla tych, którzy doświadczają fizycznych powikłań zbierania skóry głowy, takich jak otwarte rany, strupy, blizny i wypadanie włosów, problemy związane z wyglądem powodują osobisty dyskomfort, a także niechciane pytania lub piętno od innych.
wtórne zaburzenia Jakości Życia obejmują spędzanie dodatkowego czasu lub pieniędzy na pierwszej pomocy, kosmetyki, opiekę medyczną i zabiegi wymiany włosów, aby ukryć urazy związane z zbieraniem skóry głowy.,
zbieranie skóry głowy może również kolidować ze szkołą, pracą lub relacjami społecznymi z powodu niepożądanych reakcji ze strony pracodawców, współpracowników, klientów, przyjaciół lub rodziny.
jakie są dostępne opcje leczenia?
leczenie wybierania skóry głowy jest jak inne skupione na ciele powtarzalne zachowania. Ocena lekarska przez dermatologa jest niezbędna do określenia najlepszych opcji leczenia uszkodzonej skóry. Dokładna ocena zdrowia psychicznego określi wzorce zachowań i inne kwestie psychologiczne związane z zbieraniem., Dokładna ocena przez wykwalifikowanych specjalistów zapewnia uwzględnienie najskuteczniejszych metod leczenia.
opcje leczenia mogą obejmować behawioralne, farmakologiczne i mechaniczne.
behawioralne
najskuteczniejsze interwencje terapeutyczne, według badań, obejmują zabiegi behawioralne, które koncentrują się na zwiększaniu świadomości wyzwalaczy i wzorców zachowań. W miarę jak samoświadomość się poprawia, osoba uczy się dokonywać wyborów dotyczących zachowań., Ponadto adresowanie wyzwalaczy zdrowia psychicznego, takich jak silne emocje, lęk lub przekonania o niedoskonałościach, może również złagodzić kompulsywne popędy do wyboru. Terapie poznawczo-behawioralne, takie jak terapia odwracania nawyków, terapia akceptacji i zaangażowania oraz dialektyczna terapia zachowania, wykazują pozytywne wyniki w zarządzaniu zachowaniami zbierającymi.
farmakologiczne
jedynym środkiem farmakologicznym, który wykazuje pewną skuteczność w zarządzaniu skoncentrowanymi na ciele powtarzalnymi zachowaniami, jest N-acetylo cysteina (NAC)., Nawet przy pewnych pozytywnych wynikach, nie ma randomizowanych, podwójnie zaślepionych, kontrolowanych placebo badań, które wykazały większą skuteczność niż placebos. Innymi słowy, badania najwyższej jakości nie wskazują, że NAC jest lepszy niż placebo. Czasami jednak leki są używane do zarządzania innymi problemami zdrowia psychicznego, takimi jak lęk lub depresja, co powoduje zmniejszenie zachowań.
mechaniczne
zabiegi mechaniczne utrudniają i utrudniają wybieranie, umieszczając barierę między dłońmi a skórą głowy., Czasami obecność przeszkody wystarczy, aby uświadomić osobie zachowanie, aby ułatwić wybór zdrowszego zachowania. Techniki takie jak noszenie rękawiczek lub nakryć głowy mogą pomóc. Noszenia, które poprawiają świadomość nawyku, takie jak Keen z HabitAware, również zwiększają świadomość, ostrzegając użytkownika o pozycji dłoni. Ponownie, umożliwia to użytkownikowi świadomy wybór o zbieraniu.
zbieranie skóry głowy powoduje znaczące problemy nie tylko ze skutkami zbierania skóry, ale także emocjonalnie i społecznie., Uszkodzenie skóry głowy może również spowodować wypadanie włosów lub łysiny, które mogą być trwałe. Pełna ocena zdrowia fizycznego i psychicznego przez wykwalifikowanego specjalistę nie tylko określi nasilenie zachowań picking, ale także pomoże określić najbardziej skuteczne opcje leczenia. Zbieranie zachowań może, ale nie musi odejść na własną rękę, ale dzięki interwencji opartej na dowodach, odzyskanie jest możliwe.,
o autorze
Edukacja, doświadczenie i współczucie dla ludzi informuje Trudi o badaniach i pisaniu na temat zdrowia psychicznego. Posiada tytuł Master of Science w klinicznym poradnictwie zdrowia psychicznego: uzależnienia i Zdrowia Psychicznego z Marquette University, z tytułem licencjata w dziedzinie komunikacji i Psychologii z University of Wisconsin Green Bay., Przed zaangażowaniem się w badania i pisanie w pełnym wymiarze godzin praktykowała jako licencjonowany profesjonalny doradca zapewniający terapię osobom w każdym wieku, które zmagały się z uzależnieniami, problemami zdrowia psychicznego i odzyskiwaniem traumy w środowisku zdrowia i prywatnej praktyce.
Leave a Reply