J. B.
nie ma czegoś takiego jak dobry czas na infekcję dróg moczowych. Ale zum w tym samym czasie co okres? O nie!
układ moczowy jest genialnym systemem drenażowym pozwalającym pozbyć się nadmiaru płynu. Nerki usuwają dodatkowy płyn z krwi, aby zrobić mocz. Mocz przemieszcza się z nerek do pęcherza moczowego przez rurki zwane moczowodami., Pęcherz przechowuje mocz, a następnie odprowadza go przez inną małą rurkę o nazwie cewki moczowej. Ale jak każdy inny złożony system, czasami może pójść nie tak.
Jak powstaje UTIs?
zum występuje, gdy bakterie dostają się do dróg moczowych, gdzie mogą namnażać się i wywoływać infekcję. Według Mayo Clinic, większość zakażeń dotyczy dolnej części dróg moczowych-pęcherza moczowego i cewki moczowej.
Co ciekawe, kobiety są znacznie bardziej narażone na ZUM., Kidney Health Australia oblicza, że około 1 na 2 kobiet dostanie zum w swoim życiu, w porównaniu z 1 na 20 mężczyzn. To nie wydaje się sprawiedliwe, ale są ku temu anatomiczne powody. Cewka moczowa kobiety znajduje się w pobliżu odbytu, dzięki czemu bakterie z fekaliów mogą atakować cewkę moczową. A cewka moczowa kobiety jest krótka i prosta; ułatwia to zarazkom podróżowanie do pęcherza moczowego.
Niestety, wiek jest również czynnikiem, którego nie można uniknąć w nieskończoność. Szanse na ZUM rosną wraz z wiekiem. Menopauza często sygnalizuje spadek estrogenu., Estrogen i progesteron również spadają na początku cyklu miesiączkowego. Nie oznacza to, że obniżony poziom estrogenu podczas menstruacji powoduje zum, ale może mieć pewien wpływ na istniejące zum. Naukowcy nie wydają się zgadzać co do dokładnej roli estrogenu, ale ogólnie uważa się, że hormon ten odgrywa rolę w podatności kobiety Na zum i że ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają zwalczać efekt zum.
leczenie zum
jedną z ważnych rzeczy do zapamiętania jest to, że zum powinno być leczone, a im szybciej, tym lepiej., Zazwyczaj nie odchodzą same, a nieleczona ZUM może stać się poważnym problemem zdrowotnym. Dr Bilal Kaaki, MD specjalizujący się w ginekologii i położnictwie, ostrzega, że nieleczona infekcja pęcherza moczowego może rozprzestrzeniać się na nerki, umożliwiając jej podróż do krwiobiegu, powodując sepsę (szkodliwe mikroorganizmy we krwi lub innych tkankach).
środki ostrożności przeciwko zum
istnieją pewne środki ostrożności, które możesz podjąć, aby chronić się przed zum.
membrany, gąbki i inne środki antykoncepcyjne pokryte środkami plemnikobójczymi mogą zwiększać ryzyko wystąpienia zum., Środki plemnikobójcze mogą uszkodzić bakterie ochronne w pochwie i zakłócić równowagę PH. Gdy zakaźne bakterie są w pochwie, to krótka podróż do dróg moczowych. Możesz rozważyć skonsultowanie się z lekarzem w sprawie alternatywnych metod antykoncepcji.
całkiem oprócz zwykłych regularnych kąpieli lub pryszniców, należy wytrzeć z przodu do tyłu po oddaniu moczu i po wypróżnieniu. Zmniejszy to ryzyko kontaktu fekaliów z cewką moczową.
kobiety aktywne seksualnie są bardziej podatne na zum niż te, które nie są., Nasienie, wydzielina z pochwy i smary mogą znaleźć drogę do cewki moczowej. Oddawanie moczu bezpośrednio po seksie pomoże wypłukać wszelkie bakterie.
odwodnienie, niedobór wody, może tworzyć podatność na zum. Nie picie wystarczającej ilości wody nie spowoduje zum, ale pobyt uwodniony z pewnością pomoże zapobiec jeden przez częste wypłukiwanie bakterii z dróg moczowych.
napoje zawierające kofeinę, pikantne potrawy i alkohol są drażniące dla pęcherza moczowego, według Mayo Clinic. Podobnie jak produkty na bazie pomidorów i czekolady (powiedzmy, że tak nie jest)., Nie spowodują UTI, ale mogą pogorszyć objawy. Staraj się unikać tych środków drażniących, jeśli jesteś leczony na ZUM.
noszenie obcisłych spodni i dżinsów lub noszenie bielizny wykonanej z materiałów syntetycznych uniemożliwia „oddychanie” miejsca pochwy, uzyskując wystarczającą ilość powietrza, aby pozostać suchym. Wilgoć zostaje uwięziona, umożliwiając rozwój bakterii (bakterie uwielbiają ciepłe, wilgotne środowisko). Luźna odzież, a zwłaszcza bielizna i podpaski wykonane z bawełny lub innych naturalnych tkanin pomogą temu zapobiec, podobnie jak często zmiana podkładki.,
inne środki ostrożności, które możesz podjąć na zum, to jednorazowy, bezpieczny i w pełni naturalny suplement dzienny o nazwie Utiva Control. Utiva Control to zalecany przez lekarza suplement na bazie żurawiny, który ma 36 mg proantocyjanidyn( PACs), bioaktywnego składnika z żurawiny, który pomaga utrzymać zum w ryzach przez naturalne wypłukiwanie bakterii. Uzyskaj 15% zniżki na pierwsze zamówienie, klikając tutaj i bezpłatny przewodnik Ultimate UTI, który otrzymasz podczas rejestracji.
Nannopady wykonane są w 100% z bawełny organicznej., Ultra-chłonne warstwy odprowadzają wilgoć ze skóry i blokują ją. Nannopady są również całkowicie wolne od Chloru, pestycydów, barwników i substancji zapachowych. Rezultatem jest miękka, cienka podkładka, która nie tylko pomoże złagodzić dyskomfort miesiączkowy, ale także utrzyma cię w suchości, pozbawiając bakterie ich ulubionego lęgowiska.
Leave a Reply