en Period och en UTI samtidigt? Nej!

J. B.

det finns ingen sådan sak som en bra tid att få en urinvägsinfektion. Men att få en UTI samtidigt som din period? Åh, nej!

urinvägarna är ett briljant dräneringssystem för att bli av med överskott av vätska. Njurarna tar bort extra vätska från blodet för att göra urin. Urinen färdas från njurarna till blåsan genom rör som kallas urinledare., Blåsan lagrar urinen och dränerar den sedan genom ett annat litet rör som kallas urinröret. Men som alla andra komplexa system kan saker och ting ibland gå fel.

hur händer UTIs?

uti uppstår när bakterier har kommit in i urinvägarna där de kan föröka sig och skapa en infektion. Enligt Mayo Clinic involverar de flesta infektioner den nedre delen av urinvägarna-blåsan och urinröret.

intressant är att kvinnor är mycket mer benägna att utveckla en UTI., Njure hälsa Australien beräknar att ungefär 1 i 2 kvinnor kommer att få en UTI under sin livstid, jämfört med 1 i 20 män. Det verkar inte rättvist, men det finns anatomiska skäl för det. En kvinnas urinrör ligger nära anusen, vilket gör det möjligt för bakterier från fekal materia att invadera urinröret. Och en kvinnas urinrör är kort och rak; detta gör det lättare för bakterier att resa till blåsan.

tyvärr är ålder också en faktor, och en som du inte kan undvika för alltid. Dina chanser att få en UTI-ökning när du blir äldre. Klimakteriet signalerar ofta en minskning av östrogen., Östrogen och progesteron faller också under början av menstruationscykeln. Detta betyder inte att sänkta östrogennivåer under menstruationen orsakar UTI men det kan ha viss effekt på en befintlig UTI. Forskare kan inte tycka att de är överens om den exakta rollen av östrogen, men det är allmänt trott att detta hormon spelar en roll i en kvinnas känslighet för UTI och att det har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att bekämpa effekten av en UTI.

få behandling för UTIs

en viktig sak att komma ihåg är att en UTI ska behandlas, och ju tidigare desto bättre., De går i allmänhet inte bort av sig själva och ett obehandlat UTI kan bli ett allvarligt hälsoproblem. Dr. Bilal Kaaki, en MD som specialiserat sig på gynekologi och obstetrik, varnar för att en obehandlad blåsinfektion kan spridas till njurarna, så att den kan resa till blodomloppet och orsaka sepsis (skadliga mikroorganismer i blodet eller andra vävnader).

försiktighetsåtgärder mot uti

det finns vissa försiktighetsåtgärder du kan vidta för att skydda mot uti.

membran, svampar och andra preventivmedel som är belagda med spermicider kan öka risken för att utveckla en UTI., Spermiciderna kan skada skyddande bakterier i slidan och störa PH-balansen. När de smittsamma bakterierna är i slidan är det en kort resa till urinvägarna. Du kanske vill överväga att rådfråga din läkare om alternativa preventivmetoder.

helt bortsett från de vanliga vanliga bad eller duschar, bör du torka framifrån och bakåt efter urinering och efter en avföring. Detta kommer att minska risken för att fekal materia kommer i kontakt med urinröret.

kvinnor som är sexuellt aktiva tenderar att vara mer mottagliga för UTI än de som inte är., Sperma, flytningar och smörjmedel kan alla hitta sin väg in i urinröret. Att urinera omedelbart efter kön hjälper till att spola ut några marauding bakterier.

dehydrering, en brist på vatten, kan skapa en mottaglighet för UTI. Att inte dricka tillräckligt med vatten kommer inte att orsaka en UTI, men att stanna hydratiserad hjälper säkert till att förhindra en genom frekvent spolning av bakterierna från urinvägarna.

koffeinhaltiga drycker, kryddig mat och alkohol är blåsirriterande, enligt Mayo Clinic. Så är tomatbaserade produkter och choklad (säg att det inte är så)., De kommer inte att orsaka ett UTI, men de kan förvärra symtomen. Försök att undvika dessa irriterande om du behandlas för en UTI.

bär snäva byxor och jeans eller bär underkläder gjorda av syntetmaterial alla hindra din vaginal område från att ”andas”, få tillräckligt med luft för att hålla sig torr. Fukt fastnar, vilket möjliggör bakteriell tillväxt (bakterier älskar en varm, fuktig miljö). Lösa kläder, och speciellt underkläder och sanitetskuddar gjorda av bomull eller andra naturtyger hjälper till att förhindra detta, vilket ofta ändrar din kudde.,

en annan försiktighetsåtgärd du kan ta för UTIs är ett en gång om dagen, säkert och helt naturligt dagligt tillskott som heter Utiva Control. Utiva Control är en läkare som rekommenderas, tranbärsbaserat tillskott som har 36mg proanthocyanidiner (PACs), den bioaktiva komponenten från tranbär som hjälper till att hålla UTIs borta genom att naturligt spola ut bakterier. Få 15% av din första order genom att klicka här och en gratis Ultimate UTI guide som du får när du registrerar dig.

hjälp från NannoPads

NannoPads är gjorda av 100% ekologisk bomull., De ultraabsorberande skikten drar fukt bort från huden och låser in den. NannoPads är också helt fria från klor, bekämpningsmedel, färgämnen och dofter. Resultatet är en mjuk, tunn kudde som inte bara hjälper till att lindra menstruations obehag men kommer också att hålla dig torr, beröva bakterier av deras favorit grogrund.