nic nie rujnuje wspaniałego sandałowego momentu, jak szorstkie stopy i uparte modzele. Nie tylko modzele mogą być nieestetyczne, ale niektóre są bolesne i nieleczone, mogą prowadzić do infekcji lub problemów ze stopami. Na szczęście dzięki kilku prostym krokom i odrobinie dodatkowego TLC możesz złagodzić odciski w domu i zapobiec pojawianiu się nowych.
czym są modzele?
modzele to nic innego jak skóra, która staje się twarda lub zagęszczona w odpowiedzi na ciągłe pocieranie lub nacisk., Są one najczęściej na piętach po prostu dlatego, że stopy wspierają ciężar naszego ciała. Jednak modzele są również powszechne na palcach i dłoniach i mogą tworzyć się po bokach dużego palca-które są nazywane odciskami. Modzele mogą tworzyć się z noszenia butów o niewłaściwym rozmiarze, wysokich obcasach lub w ogóle bez butów. Dodatkowo ci, którzy są aktywni na nogach (biegacze, to znaczy ty!) mają tendencję do rozwoju modzeli częściej niż te, które nie są.,
popękane pięty, znane jako keratoderma w świecie dermatologicznym, są problemem związanym z modzelami i są zazwyczaj spowodowane przez genetykę, źle dopasowane buty, słabą higienę, suchą i starzejącą się skórę lub stojąc na nogach bez butów przez długi czas. Gdy skóra na piętach rozwija kalus i staje się zbyt sucha, kalus zaczyna pękać, naruszając barierę wilgoci.
zameldowaliśmy się u certyfikowanego dermatologa i LovelySkin.com założyciel i dyrektor generalny Dr., Joel Schlessinger, aby dowiedzieć się, kiedy uzyskać opinię lekarza na temat modzeli:
„dobrze sformułowana pielęgnacja skóry i właściwa higiena stóp nie usunie callus całkowicie, ale może je zmiękczyć i uczynić modzele łatwiejsze w zarządzaniu. Aby całkowicie usunąć kalus, umów się na spotkanie z podiatrą o pomoc eksperta. Jeśli rozwiniesz kalusa, który jest szczególnie bolesny, czerwony, ciepły w dotyku lub ma jakiekolwiek wydzieliny, umów się na spotkanie z certyfikowanym dermatologiem, ponieważ może być zainfekowany i będzie wymagało leczenia.,”
jak zmiękczyć modzele w trzech krokach
modzele są uciążliwe, ale dobrą wiadomością jest to, że Twoje stopy mogą czuć się gładsze przy odrobinie czasu, uwagi i kilku dobrze sformułowanych produktach do pielęgnacji skóry.
Krok 1 – zmiękcz moczenie stóp ciepłą stopą.
użyj modzeli jako powodu, aby usiąść, zrelaksować się i moczyć stopy w miłej ciepłej kąpieli. Moczenie stóp przez co najmniej 10-15 minut sprawi, że zagęszczona skóra będzie bardziej miękka, gdy będziesz gotowa na szorowanie modzeli, a także pomoże balsamom i zabiegom skuteczniej wchłaniać się w kalus., Po namoczeniu przez wyznaczony czas, użyj produktu do peelingu stóp, takiego jak spieniający Peeling Do Stóp z pumeksem i peelingiem stóp, aby usunąć martwe komórki naskórka. Peeling ten zawiera pumeks, pochodną kamienia wulkanicznego, który działa jako bardzo skuteczny fizyczny złuszczacz. Dodatkowo olejki eteryczne z eukaliptusa, lawendy i cytryny wspomagają zdrowe krążenie w stopach, co jest ważnym krokiem w zapobieganiu zrogowaceniom.
Krok 2 – Połącz złuszczanie fizyczne i chemiczne, aby poprawić szorstkość skóry.,
Grube, uparte modzele często wymagają nieco większej interwencji. Po namoczeniu zrogowaciałego naskórka użyj narzędzia złuszczającego, takiego jak pumeks piany i delikatnie szoruj modzele, usuwając jak najwięcej martwego naskórka. Ten jest wykonany z wulkanicznego kamienia z Gór Kaskadowych w Kalifornii i jest ergonomicznie zaprojektowany, aby był łatwiejszy do trzymania. Jest wystarczająco twardy, aby poprawić modzele na piętach, ale wystarczająco delikatny dla szorstkiej skóry dłoni, jak również.,
wykonaj zabieg złuszczania fizycznego za pomocą zabiegu złuszczania chemicznego, takiego jak Biopelle Exfoliate Exfoliating Heel Cream. Ten wykorzystuje potężną mieszankę 30% kwasu glikolowego i tauryny, aby zmiękczyć stwardniałą skórę i modzele. Wystarczy nałożyć go na pięty lub modzele i odczekać 15-30 minut, aby kwasy złuszczające wykonały swoją pracę. Pamiętaj, aby umyć ręce i unikać dotykania twarzy po nałożeniu tego potężnego kremu – jest zbyt silny dla twarzy i innych obszarów ciała.,
Wskazówka: ważne jest, aby uniknąć golenia lub odcinania zrogowaceń na własną rękę. Istnieje cienka linia między miejscem, w którym kończy się kalus, a zaczyna się bardziej miękka skóra pod spodem, a łatwo jest przeciąć zbyt głęboko i zranić stopy, narażając skórę na ewentualne podrażnienia, krwawienia i infekcje. Umów się na spotkanie z podiatrą w celu uzyskania porady eksperta.
Krok 3 – codziennie nawilżaj stopy.
Ustaw alarm, aby sobie przypomnieć, jeśli musisz, ale tak ważne jest, aby codziennie nawilżać stopy, jeśli masz do czynienia z modzelami., Tuż przed pójściem spać nałóż na stopy krem do stóp. Aby uzyskać najlepsze nawilżenie i absorpcję, noś skarpetki na kremie. Skarpetki zwiększają temperaturę stóp, rozgrzewają skórę i zwiększają szybkość wchłaniania kremu zabiegowego. Wypróbuj Krem Do Stóp Cinq Mondes Tender, który zawiera starożytną recepturę opracowaną przez chińskich hodowców ryżu, aby chronić stopy. Arnika usuwa ból stóp, a ekstrakty z shea i aloesu wnikają głęboko w skórę, nawilżając suche stopy.,
Jeśli uwielbiasz maskowanie – nie martw się – mamy też dla Twoich stóp! The Patchology Best Foot Forward Softening Heel& Mask Duo zawiera składniki regenerujące i zmiękczające, takie jak masło shea i olej kokosowy, aby tchnąć skórę bogatymi kwasami tłuszczowymi, a Japoński cyprys zapewnia właściwości antybakteryjne i łagodzi podrażnienia. Ta maska działa w zaledwie dziesięć minut i pozostawia stopy bardziej miękkie i gładkie.
chcesz wiedzieć więcej?, Sprawdź ten dogłębny blog, opisujący doświadczenia Natashy z złuszczaniem stóp.
Leave a Reply