intet ødelægger et stort sandal øjeblik end ru fødder og stædige calluses. Ikke kun kan calluses være grimme, men nogle er smertefulde, og hvis de ikke behandles, kan det føre til infektion eller fodproblemer. Heldigvis med et par enkle trin og lidt ekstra TLC kan du blødgøre calluses derhjemme og forhindre, at nye dukker op.
Hvad er calluses?
Calluses er intet andet end hud, der bliver hård eller fortykket som reaktion på konsekvent gnidning eller tryk., De er mest almindelige på hæle simpelthen fordi fødderne understøtter vægten af vores krop. Imidlertid er calluses også almindelige på fingre og håndflader og kan dannes på siderne af stortåen – som kaldes korn. Calluses kan danne sig fra at bære sko i forkert størrelse, høje hæle eller slet ingen sko. Derudover er de, der er aktive på deres fødder (løbere, det betyder dig!) har tendens til at udvikle calluses oftere end dem, der ikke er.,knækkede hæle, kendt som keratoderma i den dermatologiske verden, er et problem relateret til calluses og er typisk forårsaget af genetik, dårligt passende sko, dårlig hygiejne, tør og aldrende hud eller stående på dine fødder uden sko i lange perioder. Når huden på dine hæle udvikler en callus og bliver for tør, begynder callus at knække åben, hvilket kompromitterer fugtbarrieren.
vi checkede ind hos bestyrelsescertificeret hudlæge og LovelySkin.com grundlægger og administrerende direktør Dr .. , Joel Schlessinger for at finde ud af, hvornår man skal få en læge mening om dine calluses:
“velformuleret hudpleje og korrekt fodhygiejne fjerner ikke en callus helt, men det kan blødgøre dem og gøre calluses mere håndterbare. For at fjerne en callus helt, planlæg en aftale med en podiatrist for eksperthjælp. Hvis du udvikler en callus, der er særligt smertefuld, rød, varm at røre ved eller har nogen form for udledning, planlægge en aftale med en bestyrelse certificeret hudlæge, da det kan være inficeret, og vil have brug for medicinsk behandling.,”
sådan blødgøres Calluses i tre trin
Calluses er en gener, men den gode nyhed er, at dine fødder kan føles glattere med lidt tid, opmærksomhed og et par velformulerede hudplejeprodukter.
Trin 1 – blødgør calluses med en varm fodblød.
Brug dine calluses som en grund til at læne sig tilbage, slappe af og suge dine fødder i et dejligt varmt bad. Blødgøring af dine fødder i mindst 10-15 minutter vil gøre den fortykkede hud lettere blødere, når du er klar til at skrubbe calluses, samt hjælpe lotioner og behandlinger absorbere i callus mere effektivt., Efter blødning i den tildelte tid skal du bruge et fodskrubprodukt som skum Eucalyptus skummende Fodskrub med pimpsten og skrubbe fødder for at fjerne døde hudceller. Denne skrubbe er formuleret med pimpsten, et derivat af vulkansk sten, som virker som en meget effektiv fysisk e .foliator. Derudover fremmer eukalyptus, lavendel og citron æteriske olier sund cirkulation i fødderne, hvilket er et vigtigt skridt i forebyggelsen af calluses.
Trin 2 – Kombiner fysisk og kemisk eksfoliering for at forbedre ru hud.,
tykke, stædige calluses har ofte brug for lidt mere intervention. Når du har gennemblødt callus, skal du bruge et eksfolierende værktøj som SKUMPIMPSTEN og forsigtigt skrubbe calluserne og fjerne så meget af den døde hud som muligt. Denne er lavet af vulkansk sten fra Cascade Mountains i Californien, og er ergonomisk designet til at være lettere at holde. Det er hårdt nok til at forbedre hård hud på dine hæle, men alligevel blid nok til ru hud på hænderne.,
Følg din fysiske delaminering behandling med en kemisk peeling behandling som Biopelle Exfoliate Eksfolierende Hæl Creme. Denne bruger en kraftig blanding af 30% glycolsyre og taurin til at blødgøre hærdet hud og lunger. Anvend det bare på hæle eller calluses og vent 15-30 minutter for at lade de eksfolierende syrer gøre deres arbejde. Sørg for at vaske dine hænder og undgå at røre dit ansigt, når du har påført denne kraftfulde creme – det er alt for stærkt for ansigtet og andre områder af kroppen.,
Tip: Det er vigtigt at undgå barbering eller afskæring af calluses alene. Der er en fin linje mellem, hvor callus slutter, og den blødere hud nedenunder begynder, og det er let at skære for dybt og skade dine fødder og udsætte huden for mulig irritation, blødning og infektion. Planlæg en aftale med en podiatrist for ekspertrådgivning.
Trin 3 – fugt dine fødder hver dag.
Indstil en alarm for at minde dig selv om du skal, men det er så vigtigt at fugt dine fødder dagligt, hvis du håndterer calluses., Lige før du går i seng, påfør en fodcreme over dine fødder. For ultimativ fugt og absorption, bære sokker over cremen. Sokker øger temperaturen på dine fødder, opvarmer huden og øger absorptionshastigheden for behandlingscremen. Prøv Cin.Mondes Tender Foot Cream, der indeholder en gammel opskrift formuleret af kinesiske risbønder for at beskytte deres fødder. Arnica adresserer enhver smerte i dine fødder, mens shea-og aloe-ekstrakter trænger dybt ind i huden, fugtgivende tørre fødder.,
Hvis du elsker maskering-bare rolig – vi har også en til dine fødder! Den patchology Bedste Mund Fremad, Blødgørende Hæl & Maske Duo har genopbyggende og blødgørende ingredienser som shea smør og kokosolie til at tilføre huden med rig på fedtsyrer, mens Japansk Cypres giver antibakterielle fordele og lindrer irritation. Denne maske fungerer på kun ti minutter og efterlader dine fødder blødere og glattere.
vil du vide mere?, Tjek denne dybdegående blog, der beskriver Natashas oplevelse med fodafskalning.
Leave a Reply