Behavioral therapy, czyli zastosowanie eksperymentalnych zasad uczenia się w leczeniu zaburzeń psychicznych. Pojęcie to wywodzi się przede wszystkim z pracy rosyjskiego psychologa Iwana Pawłowa, który w latach 20. i 30. opublikował obszerne publikacje na temat zastosowania technik warunkowania i teorii do nienormalnych zachowań., Techniki terapii behawioralnej różnią się od metod psychiatrycznych, w szczególności psychoanalizy tym, że są głównie zorientowane na objawy (zachowanie) i wykazują niewielką lub zerową troskę o nieświadome procesy, osiągnięcie nowego wglądu lub dokonanie fundamentalnej zmiany osobowości.
terapia behawioralna została spopularyzowana przez amerykańskiego psychologa B. F. Skinnera, który pracował z pacjentami umysłowymi w szpitalu stanu Massachusetts. Na podstawie swojej pracy w dziedzinie uczenia się zwierząt Skinner odkrył, że ustanowienie i wymieranie (eliminacja) reakcji może być determinowane przez sposób, w jaki przyznawane są nagrody. Wzór dawania nagród, zarówno w czasie, jak i częstotliwości, jest znany jako ” harmonogram wzmocnienia.”Stopniowa zmiana zachowania w przybliżaniu pożądanego rezultatu jest znana jako” shaping.,”Nowsze osiągnięcia w terapii zachowań podkreślają adaptacyjny charakter procesów poznawczych.
jedna z najbardziej znanych technik zachowania, znana jako systematyczna odczulanie, wzajemne zahamowanie, wymieranie lub przeciwdziałanie uwarunkowaniu, ma swoje eksperymentalne podstawy w pracy ze zwierzętami w latach 50.przez psychologów Josepha Wolpe ' a i Arnolda Lazarusa. W jednym z takich eksperymentów koty były uwarunkowane porażeniem prądem elektrycznym, aby odmówić jedzenia w ograniczonej przestrzeni., Ich uwarunkowany strach został przezwyciężony przez karmienie ich w zdalnie podobnych sytuacjach i stopniowe zwiększanie podobieństwa, aż wszystkie oznaki lęku zniknęły. Gdy technika, znany jako odczulanie, jest stosowany do problemów ludzkich, pacjenci mogą być poproszeni albo wyobrażać sobie sytuacje produkcji lęku lub radzić sobie z rzeczywistymi obiektami lub sytuacji obawiał., Budowa hierarchii lęków jest być może najważniejszą częścią procedury; werbalne odpowiedzi pacjenta są podstawowym źródłem informacji, choć terapeuta może również polegać na takich innych źródłach, jak testy diagnostyczne czy wywiady z rodziną lub przyjaciółmi pacjenta. Często trening relaksacyjny jest stosowany w obecności bodźców wytwarzających lęk. Teoretyczne pytanie, czy procedury te obejmują zmniejszenie siły nawyku reakcji lękowych lub ustanowienie alternatywnych, adaptacyjnych odpowiedzi na te same bodźce, pozostaje nierozwiązane.,
zebrano wiele dowodów, aby wykazać skuteczność ustrukturyzowanego uczenia się i terapii zachowań w grupach. Trening asertywności to szerokie określenie na zorganizowaną sytuację grupową, która ułatwia nabywanie emocjonalnych zachowań ekspresyjnych. Takie szkolenie opiera się na koncepcji behawioralnej, że po nauczeniu się, praktykowaniu i wzmocnieniu odpowiednich jawnych wyrażeń emocji odczuwane będą skorelowane subiektywne uczucia.
w 1975 roku amerykański psycholog Robert P. Liberman wprowadził trening asercji lub efektywności osobistej jako podstawowy element usług klinicznych oferowanych przez lokalne ośrodki zdrowia.
w terapii zastosowano szereg innych technik behawioralnych. Terapia awersji powoduje, że pacjent redukuje lub unika niepożądanego wzorca zachowań, warunkując go do kojarzenia zachowania z niepożądanym bodźcem. Głównymi bodźcami stosowanymi w terapii są elektryczne i chemiczne., W terapii elektrycznej pacjent otrzymuje lekko bolesny wstrząs za każdym razem, gdy budzi się niepożądane zachowanie; metoda ta została wykorzystana w leczeniu odchyleń seksualnych. W terapii chemicznej pacjent otrzymuje lek, który wywołuje nieprzyjemne skutki, takie jak nudności, w połączeniu z niepożądanym zachowaniem; metoda ta jest powszechna w leczeniu alkoholizmu, lek terapeutyczny i alkohol razem powodując nudności. Inne podejście wzmacnia pożądane odpowiedzi pochwałą, jedzeniem lub inną nagrodą.,
techniki terapii behawioralnej zostały z pewnym powodzeniem zastosowane do zaburzeń takich jak moczenie (moczenie w łóżku), Tiki, fobie, jąkanie, zachowania obsesyjno-kompulsywne, narkomania, neurotyczne zachowania „normalnych” osób i niektóre stany psychotyczne. Jest również stosowany w szkoleniu upośledzonych umysłowo.
ponadto, samokontrola behawioralna otrzymała wielką uwagę akademicką, w szczególności uczenie się kontrolowania funkcji autonomicznego układu nerwowego (np. tętna, ciśnienia krwi i skurczów jelit) za pomocą metod takich jak biofeedback (Q. V.)., Teoria i terapia samokontroli stanowi znaczący rozwój Humanistyczny w obszarze modyfikacji zachowań, poprzez zwiększanie osobistej odpowiedzialności. Zobacz też: behawioryzm; uwarunkowania.
Leave a Reply