de ervaring met de bevalling kan van vrouw tot vrouw verschillen, en zelfs voor dezelfde vrouw van de ene zwangerschap tot de andere. Hoewel er geen manier is om te weten hoe de arbeid van een vrouw zal vorderen of hoe lang het zal duren, is het niet ongebruikelijk om bang te zijn voor het proces en bezorgd te zijn over de pijn die ermee gepaard gaat.
“we weten niet echt welke mechanismen arbeid teweegbrengen,” zei Leslie Ludka, een gediplomeerde Verpleegkundige vroedvrouw en de directeur van de vroedkunde van Cambridge Health Alliance in Cambridge, Mass., “De wetenschap heeft dit nog niet uitgevogeld.”
precies wat triggers arbeid is onduidelijk, maar het begint waarschijnlijk wanneer bepaalde hormonen worden geproduceerd door de foetus, deskundigen vermoeden. Maar er zijn verschillende oude vrouwen verhalen en culturele overtuigingen over wat de Arbeid zou kunnen krijgen begonnen. Sommige van deze arbeid-inductie methoden kunnen eigenlijk werken, terwijl anderen niet effectief zijn.
In een studie onder 200 vrouwen die net bevallen waren, zei meer dan de helft van de ondervraagde vrouwen dat ze ten minste één methode hadden geprobeerd om tijdens hun laatste weken van de zwangerschap te bevallen., Uit de resultaten bleek dat 85 procent van de zwangere vrouwen meldde dat ze hadden geprobeerd te lopen, 45 procent probeerde seks te hebben, 22 procent at pittig voedsel en 15 procent probeerde hun tepels te stimuleren. volgens Ludka zal een vrouw niet bevallen door kruidig voedsel te eten, over een hobbelige weg te rijden of lange wandelingen te maken, drie populaire oude vrouwenverhalen.
echter, twee technieken die het proces kunnen starten zijn seks hebben en het stimuleren van de tepels, vertelde Ludka Live Science., seks hebben is op dit moment in de zwangerschap misschien niet prettig, maar sperma heeft prostaglandinen, een hormoonachtige verbinding die de baarmoederhals kan verzachten en de bevalling op gang kan brengen, legt Ludka uit.
ze zei ook dat het stimuleren van de tepel met de hand kan helpen om de bevalling voor een vrouw die op haar vervaldatum en met een normale gezonde zwangerschap. Deze methode kan helpen oxytocine vrij te geven, een hormoon dat baarmoedercontracties kan veroorzaken.
een vrouw kan tepelstimulatie proberen door een tepel tussen haar vingers te rollen totdat er een contractie optreedt, adviseerde Ludka., Zodra de contractie plaatsvindt, moet ze stoppen met rollen en wachten een volle 5 minuten voordat het opnieuw te doen. Deze methode kan worden gedaan voor maximaal een uur of twee. Ludka adviseerde vrouwen nooit beide tepels tegelijkertijd te rollen, omdat dit te veel baarmoedercontracties of te sterke kan veroorzaken.
een teken dat de bevalling kan naderen in een kwestie van dagen is wanneer sommige vrouwen ervaren een “nesting” instinct., Hoewel moe in dit late stadium van de zwangerschap, kunnen sommige vrouwen een plotselinge uitbarsting van energie voelen, en de wens om te koken, schoon te maken en het huis te organiseren voordat de baby aankomt.
een studie uit 2013 van Canadese onderzoekers toonde aan dat nestgedrag piek tijdens het derde trimester van de zwangerschap van een vrouw. Net als zijn rol in het dierenrijk van het voorbereiden van een veilige omgeving voor de nieuwe aankomst, kan nestelen bij vrouwen ook een beschermende functie dienen en de binding tussen moeder en baby bevorderen.
het lichaam kan andere aanwijzingen geven dat een vrouw gaat bevallen., Hieronder bespreekt Ludka zes gemeenschappelijke tekens om naar te kijken wanneer de baby op weg zou kunnen zijn.
1. De baby druppels
ergens een paar uur tot een paar weken voordat de bevalling begint bij de eerste keer zwangerschappen, kan een vrouw kijken en voelen alsof de baby is gedaald in een lagere positie in haar bekken. Bekend als” bliksem, ” dit betekent dat de baby krijgt in een hoofd-naar-beneden positie ter voorbereiding op de geboorte. (Bij vrouwen die eerder bevallen, bliksem mag niet plaatsvinden voordat de bevalling begint.,)
wanneer de baby zich in een lagere positie vestigt, verlicht dit de druk op het middenrif van een vrouw, waardoor het voor haar gemakkelijker wordt om te ademen. Maar het zet ook meer druk op haar bekken en blaas, wat resulteert in frequente badkamerbezoeken. Bovendien kan de buik van een vrouw lager en meer uitsteken, en ze kan lopen met een waggel.
2. Sterke en regelmatige weeën
de baarmoeder van een vrouw loopt haar hele zwangerschap op, aldus Ludka. “Het is een spier, en het moet oefenen voor dit Olympische evenement dat gaat gebeuren,” legde ze uit in het beschrijven van hoe de baarmoeder zich voorbereidt op de bevalling.,
aan het einde van de zwangerschap beginnen baarmoedercontracties de baby naar beneden te bewegen in een lagere positie in het geboortekanaal, en uiteindelijk zal het hebben van weeën helpen om de baby de wereld in te duwen. bij echte arbeid gaat het om regelmatige, ritmische, intense contracties die meer dan vijf minuten na elkaar liggen, gedurende meer dan een uur of twee, aldus Ludka. De weeën beginnen meestal in de rug van een vrouw en komen dan naar voren, zei ze.
“de buik wordt hard, hard, hard als een basketbal en dan ontspant het,” Ludka uitgelegd., “Echte weeën voelen zo aan. als een zwangere vrouw meer dan zes weeën per uur heeft, en ze sterker worden en ritmisch zijn, wat betekent dat ze met regelmatige tussenpozen plaatsvinden, let dan op omdat de baby onderweg is, zei Ludka. Echte weeën gaan niet weg, zelfs niet als een vrouw van positie verandert, zoals bewegen of liggen.
Ludka zei dat mensen vaak niet goed weten hoe ze weeën moeten Timen., Het wordt gedaan door timing van het begin van de ene samentrekking tot het begin van de volgende, met inbegrip van de rust en ontspanning tijd tussen hen. volgens het American College of Obstetricians and Gynaecologists komen valse weeën, die Braxton Hicks-weeën worden genoemd, vaak met onregelmatige tussenpozen voor en komen ze na verloop van tijd niet dichter bij elkaar omdat ze verdwijnen.
in tegenstelling tot echte arbeid, worden valse weeën meestal gevoeld in de voorkant van het lichaam in de onderbuik, zijn meestal zwak in kracht en kunnen stoppen wanneer een vrouw loopt, rust of verandert van positie.,
3. Haar water breekt
de foetus groeit en ontwikkelt zich in de baarmoeder van een vrouw omgeven door vruchtwater. Wanneer deze beschermende zak van vloeistof scheurt, sommige vrouwen ervaren een gush van vloeistof, terwijl voor anderen is het een langzame druppeltje.
het water van een zwangere vrouw kan dagen breken voordat de bevalling begint, tijdens de bevalling of helemaal niet (en een verloskundige of vroedvrouw zal het breken tijdens de bevalling), zei Ludka. Ze adviseerde toekomstige moeders om hun verloskundige of vroedvrouw te bellen wanneer hun water breekt en de kleur en geur van de vloeistof te beschrijven.,
Dit kan een zorgverlener helpen te bepalen of een zwangere vrouw urine lekt, wat een veel voorkomend symptoom is tijdens de zwangerschap, of vruchtwater.
zodra het water van een vrouw breekt, is de baby niet langer omgeven door een beschermende vloeistof en kan het risico lopen een infectie te ontwikkelen. Dit is de reden waarom artsen en vroedvrouwen de baby binnen een dag of twee na het optreden willen leveren.
4. Onderrugpijn en krampen
tijdens de bevalling kan een vrouw toenemende druk of krampen voelen in haar bekken en rectale gebieden. Ze kan ook een doffe pijn in haar onderrug voelen.,
5. Bloederige vaginale afscheiding
naarmate de bevalling begint, of enkele dagen daarvoor, kan een vrouw een toename in vaginale afscheiding opmerken die roze, bruin of licht bloederig is. Genoemd een “bloederige show”, deze afscheiding wordt veroorzaakt door het vrijkomen van een slijmprop die de baarmoederhals (de opening naar de baarmoeder) blokkeert tijdens de zwangerschap. De slijmplug komt los als de baarmoederhals begint te verwijden, of zich opent, tijdens de eerste fase van de bevalling.
6., Diarree of misselijkheid
sommige vrouwen hebben vaak losse ontlasting aan het begin van de bevalling of ze kunnen beginnen met braken om redenen die niet duidelijk zijn, Ludka zei. Het is ook niet bekend wat het eerst kwam, bijvoorbeeld, of de diarree plaatsvond en toen de bevalling begon, of dat de bevalling begon en dit diarree veroorzaakte, legde ze uit.
Noot voor de redactie: als u meer informatie wilt over dit onderwerp, raden we het volgende boek aan:
Leave a Reply