L’esperienza del parto può differire da una donna all’altra, e anche per la stessa donna da una gravidanza all’altra. Anche se non c’è modo di sapere come progredirà il lavoro di una donna o quanto durerà, non è insolito avere paura del processo e preoccuparsi del dolore ad esso associato.
“Non sappiamo davvero quali meccanismi portano sul lavoro”, ha detto Leslie Ludka, un’ostetrica infermiera certificata e direttore di ostetricia presso Cambridge Health Alliance a Cambridge, Mass., “La scienza non l’ha ancora capito.”
Esattamente ciò che innesca il travaglio non è chiaro, ma probabilmente inizia quando alcuni ormoni sono prodotti dal feto, sospettano gli esperti. Tuttavia ci sono diversi racconti delle vecchie mogli e credenze culturali su ciò che potrebbe iniziare il lavoro. Alcuni di questi metodi di induzione del lavoro possono effettivamente funzionare, mentre altri sono inefficaci.
In uno studio su 200 donne che avevano appena partorito, più della metà delle donne intervistate ha dichiarato di aver provato almeno un metodo per portare il travaglio durante le ultime settimane di gravidanza., I risultati hanno rilevato che l ‘ 85 per cento delle donne incinte ha riferito di aver provato a camminare, il 45 per cento ha provato a fare sesso, il 22 per cento ha mangiato cibo piccante e il 15 per cento ha provato a stimolare i capezzoli.
Secondo Ludka, una donna non porterà il travaglio mangiando cibi piccanti, guidando lungo una strada sconnessa o facendo lunghe passeggiate, racconti di tre vecchie mogli popolari.
Tuttavia, due tecniche che possono iniziare il processo stanno facendo sesso e stimolando i capezzoli, Ludka ha detto a Live Science.,
Fare sesso potrebbe non essere comodo a questo punto della gravidanza, ma lo sperma ha prostaglandine, un composto simile all’ormone che può ammorbidire la cervice e iniziare il travaglio, ha spiegato Ludka.
Ha anche detto che stimolare il capezzolo a mano può aiutare a portare il travaglio per una donna che è alla sua data di scadenza e che ha una gravidanza normale e sana. Questo metodo può aiutare a rilasciare ossitocina, un ormone che può causare contrazioni uterine.
Una donna può provare la stimolazione del capezzolo facendo rotolare un capezzolo tra le dita fino a quando non si verifica una contrazione, ha consigliato Ludka., Una volta che la contrazione ha luogo, dovrebbe smettere di rotolare e attendere ben 5 minuti prima di farlo di nuovo. Questo metodo può essere fatto per un massimo di un’ora o due. Ludka ha raccomandato che le donne non rotolino mai entrambi i capezzoli allo stesso tempo perché questo può creare troppe contrazioni uterine o quelle troppo forti.
Un segno che il travaglio potrebbe avvicinarsi nel giro di pochi giorni è quando alcune donne sperimentano un istinto di “nidificazione”., Anche se stanco in questa fase avanzata della gravidanza, alcune donne possono sentire un improvviso scoppio di energia, e il desiderio di cucinare, pulire, e ottenere la casa organizzata prima che il bambino arriva.
Uno studio del 2013 condotto da ricercatori canadesi ha scoperto che i comportamenti di nidificazione raggiungono il picco durante il terzo trimestre di gravidanza di una donna. Simile al suo ruolo nel regno animale di preparare un ambiente sicuro per il nuovo arrivo, la nidificazione nelle donne può anche svolgere una funzione protettiva e promuovere il legame tra la madre e il bambino.
Il corpo può dare altri indizi che una donna potrebbe essere in travaglio., Qui di seguito Ludka discute sei segni comuni per cercare quando il bambino potrebbe essere sulla buona strada.
1. Il bambino scende
Ovunque da poche ore a poche settimane prima che inizi il travaglio nelle gravidanze per la prima volta, una donna può guardare e sentire come se il bambino fosse caduto in una posizione più bassa nel bacino. Conosciuto come “alleggerimento”, questo significa che il bambino è sempre in una posizione a testa in giù in preparazione per la nascita. (Nelle donne che hanno precedentemente partorito, l’alleggerimento potrebbe non verificarsi fino a poco prima dell’inizio del travaglio.,)
Quando il bambino si deposita in una posizione più bassa, questo facilita la pressione sul diaframma di una donna rendendo più facile per lei respirare. Ma mette anche più pressione sul bacino e sulla vescica, con conseguente frequenti visite in bagno. Inoltre, la pancia di una donna può apparire più bassa e più sporgente, e può camminare con un batuffolo.
2. Contrazioni forti e regolari
L’utero di una donna contrae tutta la sua gravidanza, ha detto Ludka. “È un muscolo e deve esercitarsi per questo evento olimpico che sta per accadere”, ha spiegato descrivendo come l’utero si prepara per il travaglio.,
Verso la fine della gravidanza, le contrazioni uterine iniziano a spostare il bambino in una posizione più bassa nel canale del parto, e alla fine avere contrazioni aiuterà a spingere il bambino nel mondo.
Il vero travaglio comporta contrazioni regolari, ritmiche e intense che si avvicinano a più di cinque minuti l’una dall’altra per più di un’ora o due, ha detto Ludka. Le contrazioni di solito iniziano nella schiena di una donna e poi arrivano davanti, ha detto.
“L’addome diventa duro, duro, duro come un pallone da basket e poi si rilassa”, ha spiegato Ludka., “Le contrazioni reali si sentono così.”
Distinguere le contrazioni false del lavoro da quelle reali
Se una donna incinta ha più di sei contrazioni ogni ora, e diventano più forti e sono ritmiche, il che significa che si verificano a intervalli regolari, quindi prestare attenzione perché il bambino è sulla buona strada, ha detto Ludka. Le vere contrazioni del lavoro non vanno via anche se una donna cambia posizione, come muoversi o sdraiarsi.
Ludka ha detto che spesso le persone non sanno come cronometrare correttamente le contrazioni., È fatto cronometrando dall’inizio di una contrazione all’inizio di quella successiva, incluso il tempo di riposo e rilassamento tra di loro.
Le contrazioni false del travaglio, chiamate contrazioni di Braxton Hicks, si verificano spesso a intervalli di tempo irregolari e non si avvicinano nel tempo perché diminuiscono, secondo l’American College of Obstetricians and Gynecologists.
A differenza del vero travaglio, le false contrazioni si avvertono solitamente nella parte anteriore del corpo nell’addome inferiore, sono tipicamente deboli nella forza e possono fermarsi quando una donna cammina, riposa o cambia posizione.,
3. La sua acqua si rompe
Il feto è cresciuto e si è sviluppato nell’utero di una donna circondato da liquido amniotico. Quando questo sacco protettivo di liquido si rompe, alcune donne sperimentano uno zampillo di liquido mentre per altri è un lento rivolo.
L’acqua di una donna incinta può rompersi giorni prima dell’inizio del travaglio, durante il travaglio o per niente (e un ostetrico o un’ostetrica la romperanno durante il parto), ha detto Ludka. Ha consigliato alle future mamme di chiamare il loro ostetrico o ostetrica quando la loro acqua si rompe e descrivere il colore e l’odore del fluido.,
Questo può aiutare un professionista della salute a determinare se una donna in attesa perde urina, che è un sintomo comune durante la gravidanza, o liquido amniotico.
Una volta che l’acqua di una donna si rompe, il bambino non è più circondato da un liquido protettivo e potrebbe essere a rischio di sviluppare un’infezione. Questo è il motivo per cui i medici e le ostetriche vorranno consegnare il bambino entro un giorno o due dalla sua comparsa.
4. Dolore lombare e crampi
Durante il travaglio, una donna potrebbe sentire una pressione crescente o crampi nelle sue aree pelviche e rettali. Può anche sentire un dolore sordo nella parte bassa della schiena.,
5. Perdite vaginali sanguinose
Quando inizia il travaglio, o diversi giorni prima, una donna può notare un aumento delle perdite vaginali che è rosa, marrone o leggermente sanguinante. Chiamato “spettacolo sanguinoso”, questa scarica è causata dal rilascio di un tappo mucoso che blocca la cervice (l’apertura all’utero) durante la gravidanza. La spina mucosa si allenta quando la cervice inizia a dilatarsi o ad aprirsi durante la prima fase del travaglio.
6., Diarrea o nausea
Alcune donne hanno frequenti feci molli all’inizio del travaglio o possono iniziare a vomitare per ragioni che non sono chiare, ha detto Ludka. Inoltre, non è noto quale sia stato il primo, ad esempio, se si è verificata la diarrea e poi è iniziato il travaglio, o se il travaglio è iniziato e questo ha causato diarrea, ha spiegato.
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