Die Erfahrung der Geburt kann von Frau zu Frau und sogar für dieselbe Frau von Schwangerschaft zu Schwangerschaft unterschiedlich sein. Obwohl es keine Möglichkeit gibt zu wissen, wie die Wehen einer Frau voranschreiten oder wie lange sie dauern werden, ist es nicht ungewöhnlich, Angst vor dem Prozess zu haben und sich Sorgen um die damit verbundenen Schmerzen zu machen.
„Wir wissen nicht wirklich, welche Mechanismen Arbeit bringen“, sagte Leslie Ludka, zertifizierte Krankenschwester Hebamme und Direktor der Hebamme an der Cambridge Health Alliance in Cambridge, Mass., „Die Wissenschaft hat das noch nicht herausgefunden.“
Genau das, was Wehen auslöst, ist unklar, aber es beginnt wahrscheinlich, wenn bestimmte Hormone vom Fötus produziert werden, vermuten Experten. Es gibt jedoch mehrere alte Frauengeschichten und kulturelle Überzeugungen darüber, was Arbeit beginnen könnte. Einige dieser Arbeitsinduktionsmethoden können tatsächlich funktionieren, während andere unwirksam sind.
In einer Studie mit 200 Frauen, die gerade geboren hatten, gaben mehr als die Hälfte der befragten Frauen an, mindestens eine Methode ausprobiert zu haben, um in den letzten Schwangerschaftswochen Wehen zu bekommen., Die Ergebnisse zeigten, dass 85 Prozent der schwangeren Frauen angaben, sie hätten versucht zu gehen, 45 Prozent versuchten Sex, 22 Prozent aßen scharfes Essen und 15 Prozent versuchten, ihre Brustwarzen zu stimulieren.
Laut Ludka wird eine Frau keine Arbeit bringen, indem sie scharfes Essen isst, eine holprige Straße hinunterfährt oder lange Spaziergänge macht, drei beliebte Geschichten alter Frauen.
Zwei Techniken, mit denen der Prozess beginnen kann, sind Sex und Stimulierung der Brustwarzen, sagte Ludka Live Science.,
Sex ist zu diesem Zeitpunkt in der Schwangerschaft möglicherweise nicht angenehm, aber Spermien haben Prostaglandine, eine hormonähnliche Verbindung, die den Gebärmutterhals erweichen und die Wehen in Gang bringen kann, erklärte Ludka.
Sie sagte auch, dass die Stimulierung der Brustwarze von Hand dazu beitragen kann, Wehen für eine Frau zu bringen, die zu ihrem Fälligkeitsdatum ist und eine normale gesunde Schwangerschaft hat. Diese Methode kann helfen, Oxytocin freizusetzen, ein Hormon, das Uteruskontraktionen verursachen kann.
Eine Frau kann die Nippelstimulation ausprobieren, indem sie eine Brustwarze zwischen ihre Finger rollt, bis eine Kontraktion auftritt, riet Ludka., Sobald die Kontraktion stattfindet, sollte sie aufhören zu rollen und volle 5 Minuten warten, bevor sie es wieder tut. Diese Methode kann bis zu ein oder zwei Stunden lang durchgeführt werden. Ludka empfahl Frauen, niemals beide Brustwarzen gleichzeitig zu rollen, da dies zu viele oder zu starke Uteruskontraktionen verursachen kann.
Ein Zeichen dafür, dass sich die Wehen in wenigen Tagen nähern können, ist, dass einige Frauen einen „Nesting“ – Instinkt haben., Obwohl einige Frauen in diesem späten Stadium der Schwangerschaft müde sind, spüren sie möglicherweise einen plötzlichen Energieschub und den Wunsch, das Haus zu kochen, zu putzen und zu organisieren, bevor das Baby ankommt.
Eine Studie kanadischer Forscher aus dem Jahr 2013 ergab, dass das Nestverhalten während des dritten Schwangerschaftstrimesters einer Frau seinen Höhepunkt erreicht. Ähnlich wie im Tierreich der Vorbereitung einer sicheren Umgebung für die Neuankömmlinge kann das Nisten bei Frauen auch einer Schutzfunktion dienen und die Bindung zwischen Mutter und Kind fördern.
Der Körper kann andere Hinweise geben, dass eine Frau in Arbeit gehen könnte., Unten Ludka diskutiert sechs gemeinsame Zeichen zu suchen, wenn das Baby auf dem Weg sein könnte.
1. Das Baby fällt
Von einigen Stunden bis zu einigen Wochen vor Beginn der Wehen Bei Erstschwangerschaften kann eine Frau so aussehen und fühlen, als wäre das Baby in eine niedrigere Position in ihrem Becken gefallen. Bekannt als“ Aufhellung“, bedeutet dies, dass das Baby in Vorbereitung auf die Geburt in eine Head-Down-Position gerät. (Bei Frauen, die zuvor geboren haben, kann eine Aufhellung erst kurz vor Beginn der Wehen auftreten.,)
Wenn sich das Baby in eine niedrigere Position setzt, erleichtert dies den Druck auf das Zwerchfell einer Frau und erleichtert ihr das Atmen. Es übt aber auch mehr Druck auf ihr Becken und ihre Blase aus, was zu häufigen Badbesuchen führt. Darüber hinaus kann der Bauch einer Frau niedriger und hervorstehender erscheinen, und sie kann mit einer Watte gehen.
2. Starke und regelmäßige Kontraktionen
Die Gebärmutter einer Frau zieht sich während der gesamten Schwangerschaft zusammen, sagte Ludka. „Es ist ein Muskel, und es muss für dieses olympische Ereignis geübt werden“, erklärte sie und beschrieb, wie sich der Uterus auf die Wehen vorbereitet.,
Gegen Ende der Schwangerschaft beginnen Uteruskontraktionen, das Baby in eine niedrigere Position im Geburtskanal zu bringen, und letztendlich helfen Kontraktionen, das Baby in die Welt hinauszuschieben.
Wahre Arbeit beinhaltet regelmäßige, rhythmische, intensive Kontraktionen, die näher als fünf Minuten auseinander für mehr als eine Stunde oder zwei werden, sagte Ludka. Die Kontraktionen beginnen normalerweise im Rücken einer Frau und kommen dann nach vorne, sagte sie.
„Der Bauch wird hart, hart, hart wie ein Basketball und dann entspannt er sich“, erklärte Ludka., „Echte Kontraktionen fühlen sich so an.“
Unterscheidung falscher Wehen von echten Wehen
Wenn eine schwangere Frau mehr als sechs Wehen pro Stunde hat und sie stärker werden und rhythmisch sind, was bedeutet, dass sie in regelmäßigen Abständen auftreten, dann achten Sie darauf, weil das Baby unterwegs ist, sagte Ludka. Wahre Wehen verschwinden nicht, selbst wenn eine Frau ihre Position ändert, z. B. sich bewegt oder hinlegt.
Ludka sagte, dass Menschen nicht oft wissen, wie man Kontraktionen richtig einstellt., Dies geschieht durch Timing vom Beginn einer Kontraktion bis zum Beginn der nächsten, einschließlich der Ruhe-und Entspannungszeit zwischen ihnen.
Falsche Wehen, Braxton-Hicks-Kontraktionen genannt, treten häufig in unregelmäßigen Zeitintervallen auf und kommen mit der Zeit nicht näher zusammen, weil sie nach Angaben des American College of Geburtshelfer und Gynäkologen nachlassen.
Im Gegensatz zu echten Wehen sind falsche Kontraktionen normalerweise an der Vorderseite des Körpers im Unterbauch zu spüren, sind typischerweise schwach in der Stärke und können aufhören, wenn eine Frau geht, ruht oder ihre Position ändert.,
3. Ihr Wasser bricht
Der Fötus wächst und entwickelt sich in der Gebärmutter einer Frau, die von Fruchtwasser umgeben ist. Wenn dieser schützende Flüssigkeitssack reißt, erleben manche Frauen einen Flüssigkeitsstoß, während es für andere ein langsames Rinnsal ist.
Das Wasser einer schwangeren Frau kann Tage vor Beginn der Wehen, während der Wehen oder überhaupt nicht brechen (und ein Geburtshelfer oder eine Hebamme wird es während der Entbindung brechen), sagte Ludka. Sie riet werdenden Müttern, ihren Geburtshelfer oder ihre Hebamme anzurufen, wenn ihr Wasser bricht, und die Farbe und den Geruch der Flüssigkeit zu beschreiben.,
Dies kann einem Angehörigen der Gesundheitsberufe helfen, festzustellen, ob eine werdende Frau Urin austritt, was ein häufiges Symptom während der Schwangerschaft ist, oder Fruchtwasser.
Sobald das Wasser einer Frau bricht, ist das Baby nicht mehr von einer schützenden Flüssigkeit umgeben und könnte das Risiko haben, eine Infektion zu entwickeln. Aus diesem Grund möchten Ärzte und Hebammen das Baby innerhalb von ein oder zwei Tagen nach seinem Auftreten entbinden.
4. Schmerzen im unteren Rücken und Krämpfe
Während der Wehen kann eine Frau zunehmenden Druck oder Krämpfe im Becken-und Rektalbereich verspüren. Sie kann auch einen dumpfen Schmerz in ihrem unteren Rücken spüren.,
5. Blutiger vaginaler Ausfluss
Wenn die Wehen beginnen oder einige Tage zuvor, kann eine Frau einen Anstieg des vaginalen Ausflusses bemerken, der rosa, braun oder leicht blutig ist. Diese Entladung, die als „blutige Show“ bezeichnet wird, wird durch die Freisetzung eines Schleimpfropfens verursacht, der den Gebärmutterhals (die Öffnung zur Gebärmutter) während der Schwangerschaft blockiert. Der Schleimpfropfen löst sich auf, wenn sich der Gebärmutterhals während der ersten Wehen zu erweitern oder zu öffnen beginnt.
6., Durchfall oder Übelkeit
Einige Frauen haben zu Beginn der Wehen häufig lockeren Stuhl oder sie können aus Gründen erbrechen, die nicht klar sind, sagte Ludka. Es ist auch nicht bekannt, welche zuerst kamen, zum Beispiel, ob der Durchfall auftrat und dann die Wehen begannen, oder ob die Wehen begannen und dies Durchfall verursachte, erklärte sie.
Anmerkung des Herausgebers: Wenn Sie weitere Informationen zu diesem Thema wünschen, empfehlen wir folgendes Buch:
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