- Int
- Tweet
- Pin
Lett Keto tortillachips Oppskrift på deilig lett sprø tortillachips som er perfekt for en keto kosthold! Low carb, gluten gratis, og fungerer bra i salsa og dips!
Hvis du starter en keto eller andre lav-carb diett, denne oppskriften er for en deilig, sprø, smaker som ekte vare – og de er sjokkerende enkelt!,
Disse brikkene bruk mandel mel og ost for å etterligne tekstur mais tortilla chip – de er sprø, crunchy, og står seg godt i salsas and dips, pluss lage flotte keto nacho chips.
Du kan selv smaken disse chips med salt og pepper, hvitløk pulver, olivenolje, spisskummen, lime juice, lime salt, trøffel salt, eller andre urter du liker!
Disse keto tortilla chips er basert på en fathead deigen keto tortilla chip jeg så på reddit og endret ganske mye for å få den smaken jeg craved fra mais tortilla chips.,
Det er perfekt for å sitte på en fest, for middag, som et mellommåltid eller når du trenger noe salt og crunchy med massevis av smak. Jeg håper du liker denne oppskriften så mye som min familie gjør.
Hos Sweet C oss, vi har mange typer lesere: de som ønsker mer informasjon for å føle seg mer komfortabel på kjøkkenet, de som bare vil ha oppskriften, og noen som vil ha en bit av info før du får rett til det.
for Å bedre betjene alle lesere, har vi en «hopp over til oppskrift» – knappen øverst i venstre hjørne på hver side for å redde deg fra å rulle., Vi har også en klikkbar innholdsfortegnelse nedenfor som kan hjelpe deg å navigere raskt gjennom vår oppskrift.
Hvordan Å Lage Keto Tortilla Chips
Disse keto tortilla chips er enkel, men krever et par av bestemte prosesser. Jeg har et par enkle tips og triks for å lage perfekte crunchy keto chips, hver gang.
Se Carb Teller
sørg for at du ser netto karbohydrater når å gjøre bytteavtaler eller tillegg som hvitløk pulver, og andre krydder.,
Noen krydder kan ha sleipe karbohydrater!
– >
Bruk en Mikrobølgeovn for å Starte Din Deigen
jeg vet faktisk ikke har et kjøleskap på huset mitt, så jeg brukte min kokeplater med en svært nonstick emaljert gryte å myke osten vi bruker så deigen.
Selv om dette fungerer, det var en av de mest irriterende ting å rydde ut av en pott, noensinne.
Det hadde ikke bland så godt, og fast som lim til potten – men når microwaved, er det ikke holder seg til bollen på alle, og var i utgangspunktet rot-fri.,
jeg liker ikke å bruke mikrobølgeovn (jeg føler at de ikke gjør maten smaker så godt), men i denne oppskriften, det er virkelig virkelig hjelper siden du bare bruke den til å mykne ost til det punktet at du kan danne det til en deig.
Bake til Sprø
For Keto Nacho Chips, være sikker på å få chips ekstra sprø, så de holder opp til nacho pålegg godt.
Siden noen ovner kan brun raskt, det er best å se chips tett som de koker og snu når den blir for brun.
Hold bla til crispy for best resultat.,
Hvordan Å Rulle Ut Tortilla Chips
Keto tortillachips smaker best når den er bakt godt – og en viktig del av å bake disse brikkene kommer fra å rulle dem ut så tynt som mulig.
Siden denne deigen er litt annerledes enn vanlig doughs, det er litt av et triks for å være i stand til å rulle deigen tynn nok.
Følg mine triks nedenfor for å gjøre fathead tortillachips:
-Trykk hardt på rolling pin for å rulle deigen veldig tynn., Jo tynnere jo bedre – det vil skarpe opp mer tynnere det er.
-Alltid rulle chips ut mellom to stykker av pergament papir.
-Hvis du har en tortilla trykk på, sørg for å bruke pergament papir for å sikre at deigen ikke holde seg til pressen.
jeg fant var jeg ikke veldig god på å få en super tynn chip når du bruker en tortilla trykk, men jeg har ikke massevis av erfaring med dem.,
Hvordan Å Bake Tortilla Chips
Disse enkle keto tortillachips få deres struktur og knase fra baking dem to ganger – én gang for å angi, slik at du kan klippe dem i en trekant chip form, og en gang til skarpe dem opp for en crunchy keto tortilla chips.
-Bake chips på stekeplate dekket med pergament papir.
ikke Vær Redd for Brune Flekker
Den tynneste delene av disse brikkene kan lett brun, takk til mandel mel.,
Selv om dette kan gjøre dine chips se overkokt, brown crunchy biter smak fenomenal, så la dem ikke bekymre deg for mye.
Bake to Ganger
Bake minst to ganger for crunchy keto chips.,u vil Elske
Noen av mine favoritt-keto oppskrifter er sikker på å bli dine nye favoritter også – klikk på en kobling for å finne den deilige low carb oppskrifter:
Kremet Keto Toskanske Suppe Oppskrift
Den Beste Bakt Hvitløk indrefilet av Svin
Easy Bakt Svinekjøtt Hakker Oppskrift
Lett Treg Komfyr Indrefilet Biff Oppskrift
En Pott Cheesy Taco Skillet
Cheesy Chicken Taco Salat, Avokado Fylt Oppskrift
Oppskrift FAQ
Disse brikkene tar en bit av arbeid og omsorg når du er i ovn – hvis dine chips er ikke sprø etter baking (og kjøling, de får crunchier når kult), de har ikke bakt lenge nok. Ikke bekymre deg – bare legg dem på et pergament foret stekeplate og fortsette å koke litt lenger!
Denne deigen vil være stickier enn mange doughs siden vi bruker ikke tradisjonelle mel., Rull ut deigen i pergament papir for best resultat – men hvis det er så klissete kan du ikke få det til å rulle ut på alle, kan du legge til litt mer mandel mel til det setter seg bedre.
Disse brikkene vil endre farge for å bli mørkere brune når de stekes og skarp – de kan se ut som de er brent, men de er ikke. Hvis du er veldig opptatt med å brenne, fjerne sjetonger fra ovnen når de begynner å få mer brun, og la den avkjøles litt før den spratt tilbake i ovnen for å lage mat til dem lenger., Dette er en oppskrift som kommer fra en lengre, lavere cooktime å få riktig tekstur – ikke rush dine sjetonger!
Hvis du elsker denne lett keto tortillachips oppskriften så mye som jeg gjør, kan du gi dem en fem-stjerners vurdering og hjelp meg å dele på facebook og pinterest!
for Å se mine favoritt Keto Baking Essentials som gjør perfekte keto chips som disse som en lek, vennligst klikk her for å besøke min Amazon-Butikk.
KOBLE til MED SØTE C!,
pass på å følge meg på sosiale medier, slik at du aldri går glipp av et innlegg!
Facebook | Twitter | Youtube | Pinterest | Instagram
Bare har 30 minutter på deg til å få middag på bordet? Registrer deg for min 30-minutters middag planer direkte til din innboks!
søk og butikk min favoritt produkter i min Amazon-butikk her!
– >
Lett Keto tortillachips Oppskrift på deilig lett sprø tortillachips som er perfekt for en keto kosthold!, Low carb, gluten gratis, og fungerer bra i salsa og dips!
Ingredienser
- 170 g pre-strimlet/revet mozzarella
- 85 g mandel måltid/mel
- 2 tbsp kremost
- 1 egg
- salt til smak
- 1 ts spisskummen pulver
- 1 ts koriander/cilantro pulver
- klype chili pulver
Instruksjoner
- Bland strimlet ost og mandel mel i en microwaveable bolle.
- Legg til kremost.,
- Mikrobølgeovn på høy for 1 minutt.
- Rør godt for å blande, så mikrobølgeovn på høy for ytterligere 30 sekunder.
- Fjern og rør igjen.
- Legg egg, salt og krydder. Blande.
- Legg deigen mellom 2 stykker av pergament papir og kastet inn i en veldig tynn stort rektangel.
- Fjern det øverste laget av pergament papir.
- Skyv pergament papir med deigen på en stekeplate eller pizza stein og stek ved 425 grader i 12-15 minutter, til de er brunet på toppen. Se nøye og snu når browning oppstår, ovn temperaturer kan variere vilt.,
- Vend deigen over og brun den andre siden.
- Når det er kokt, ta ut av ovnen og skjær i tortilla chip trekant former med pizza slicer.
- Bake igjen på 425 grader i 3 – 5 minutter til sprø og harde.,
Nutrition Information
Yield
6
Serving Size
about 10 chips
Amount Per ServingCalories 198Total Fat 16gSaturated Fat 5gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 10gCholesterol 58mgSodium 371mgCarbohydrates 4gFiber 2gSugar 1gProtein 11g
Did you make this recipe?,
Vennligst legg igjen en kommentar på bloggen eller dele et bilde på Pinterest
Søt C Favoritter
Hvis du elsket disse lett chips, vennligst sørg for å sjekke ut mine andre favoritt oppskrifter!
de Fleste er lav carb, alle er lastet med lett familievennlig smak!,
– >
De Beste Ribeye Steke Oppskrift
Den Beste Ribeye Steke Oppskrift – lett og deilig benfritt ribeye steke med en sprø skorpe og massevis av saftig ribeye smak med nesten ingen arbeid – denne oppskriften er perfekt for selv nybegynnere kokker!,
Den Beste Enkelt Air Fryer French Fries Oppskrift
Den Beste Enkelt Air Fryer French Fries Oppskrift – deilig, sprø og sprø pommes frites som smaker akkurat som din favoritt restaurant, men et sunnere fransk yngel du kan føle deg godt om å tjene din familie.,
De Beste Bakt Hvitløk indrefilet av Svin
Dette er den Beste Bakt Hvitløk indrefilet av Svin oppskriften noensinne… utrolig enkel, deilig, og fullstappet med italiensk hvitløk smør smaker hele familien elsker! En enkel indrefilet av svin middag på under en time – flott for måltid prep og gjør fantastiske leftovers for en sunn, lav carb keto eller paleo dietten spise plan, også!,
En Pott Cheesy Taco Skillet
En Pott Cheesy Taco Skillet– dette er enkel, deilig, veggie pakket biff taco skillet måltid er rask og flott for en budsjett – samt en lav carb diett! Easy cheesy biff taco skillet middag som er perfekt for burrito boller, salater, skillet tacos, og mer med tonnevis av skjulte grønnsaker som barna vil spise!,
De Beste Lett Grillet Hummer Haler Oppskrift
Denne 10 Minutters Perfekt Grillet Hummer Haler Oppskriften er den raskeste, mest smakfulle, og enkleste måten å lage mat hummer mynt – få perfekt ovn grillet hummer mynt hver gang! Det beste av oppskrifter til hummer hale i ovnen for en restaurant stil hummer halen middag på under 10 minutter.,
En Pott Hamburger Kål Suppe
Mettende og utrolig deilig, denne potten hamburger kål suppe er enkelt å lage og alltid en stor hit! Enkle ingredienser for en familie favoritt suppe alle elsker!,
Easy Bakt Svinekjøtt Hakker Oppskrift
Easy Bakt Svinekjøtt Hakker Oppskrift på den beste easy bakt svinekjøtt hakker noen gang på under 20 minutter med enkle ingredienser! Din familie vil tigge for disse svinekjøtt hakker hele tiden!,
De Beste Bakt Hvitløk Svinekjøtt Hakker Oppskriften Noensinne
Den Beste Bakt Hvitløk Svinekjøtt Hakker Oppskriften Noensinne er det beste ovn ovnsbakt svinefilet chop oppskrift alltid fullkomne rike, møre, saftige hvitløk bakt svinekjøtt hakker som er utrolig lett og restaurant-kvalitet. Med tonnevis av tips for saftig bakt svinekjøtt hakker, hvordan å bake svinekjøtt uten å tørke den ut, og hvor lang tid å bake svinekjøtt hakker for perfekt mørt svinekjøtt!,
Crunchy Bakt Frites
Sitron Hvitløk Parmesan Bakt Kylling Vinger Oppskrift
Sitron Hvitløk Parmesan Bakt Kylling Vinger Oppskrift på deilig lett keto ovn bakt kylling vinger med en rik hvitløk parmesan smak og tonnevis av sitron!,
De Beste Sprø Bakt Kylling Vinger Noensinne Oppskrift
Bakt Ranch Kylling Lår
Lett, sprø, deilig Bakt Ranch Kylling Lår er en super enkel en gryte bakt kylling lår oppskrift alle elsker – sprengning med ranch smaken på bare fem ingredienser!, Low carb, søl, en herlig sprø skorpe, i en stor familie favoritt som er sikker på å gjøre noen en fan av kylling lår i under 40 minutter!
Leave a Reply