Blod glukose (blodsukker) overvåking er det viktigste verktøyet du har for å finne ut om din blod glukose nivå er innen rekkevidde. Dette forteller du din blod glukose nivå til enhver tid.
Det er viktig for blodsukkernivået til å bo i et sunt utvalg. Hvis blodsukkeret blir for lavt, kan vi miste evnen til å tenke og fungere normalt. Hvis de får for høy og holde seg høy, kan det føre til skade eller komplikasjoner til kroppen i løpet av mange år.,
logging av resultater er avgjørende. Når du bringer logge deg til din lege, vil du ha et godt bilde av kroppens reaksjon på din diabetes care plan. For å bidra til å holde orden på dine nivåer, vi har en utskriftsvennlig blodsukker logg. Vi har også et blodsukker logg tilgjengelig for kjøp som er mindre, slik at du kan bære den med deg.
Som bør sjekke?
Snakk med legen din om hvorvidt du bør sjekke din blod glukose. Personer som kan ha nytte av å sjekke blodsukkeret jevnlig er disse:
- ta insulin.
- som er gravid.,
- ha en hard tid på å kontrollere blodsukkernivået.
- etter å ha lavt blodsukker nivåer.
- etter å ha lavt blodsukker nivåer uten den vanlige advarselen tegn.
- har ketoner fra høyt blodsukker nivåer.
Hvordan kan jeg sjekke?
Folk med diabetes sjekk deres blodsukker nivåer av poking sine fingertupper og ved hjelp av en blodsukkermåler eller en kontinuerlig glukose skjerm (CGMs) for å måle blodsukker nivået på det tidspunktet. Les videre for å finne ut hvordan du bruker en blodsukkermåler. For å finne ut mer om CGMs, begynn med å snakke med legen din.,
Hvordan å bruke en blodsukkermåler:
- Etter å ha vasket hendene, sette en strimmel i apparatet.
- Bruk din lancing enheten på siden av fingertuppen for å få en dråpe blod.
- Trykk og hold kanten på teststrimmelen til en dråpe blod og vente på resultatet.
- Din blod glukose nivå vil vises på måleren skjerm.
Merk: Alle målere er litt annerledes, så henvis alltid til brukerveiledningen for spesifikke instruksjoner.,
Andre tips for å sjekke:
- Med noen meter, kan du også bruke underarmen, lår, eller kjøttfulle delen av hånden din.
- Det er fjærbelastet lancing enheter som gjør stikker deg selv mindre smertefullt.
- Hvis du bruker fingertuppen, stick siden av fingertuppen av neglen for å unngå å måtte såre flekker på ofte brukte en del av fingeren.
Hva er målet områder?,
blodsukker mål er individualisert basert på:
- varighet av diabetes
- alder/forventet levetid
- forhold, en person kan ha
- kardiovaskulær sykdom eller diabetes komplikasjoner
- hypoglykemi uoppmerksomhet
- enkelte pasient hensyn
The American Diabetes Association foreslår følgende mål for de fleste nonpregnant voksne med diabetes. A1C mål variere basert på alder og helse. Også, mer eller mindre strenge glykemisk mål kan være hensiktsmessig for den enkelte.,
- A1C: Mindre enn 7%
A1C kan også bli rapportert som eAG: Mindre enn 154 mg/dL - Før et måltid (preprandial plasma glukose): 80-130 mg/dL
- 1-2 timer etter begynnelsen av måltidet (postprandial plasma glukose)*: Mindre enn 180 mg/dL
Hva gjør mine resultater betyr?
Når du er ferdig med blod glukose sjekk, skrive ned resultatene dine og legg merke til hvilke faktorer som kan ha påvirket dem, slik som mat, aktivitet og stress. Ta en nærmere titt på din blod glukose-posten for å se om nivået er for høyt eller for lavt i flere dager på rad på omtrent samme tid., Hvis det samme holder skjer, er det kanskje på tide å endre din diabetes care plan. Arbeidet med legen din eller diabetes lærer å lære hva resultatene betyr for deg. Det kan ta tid å gjøre justeringer og få ting helt riktig. Og spør din lege hvis du skal rapportere resultatene av en viss rekkevidde høyre unna med telefonen.
husk at blodsukkeret resultater ofte utløse sterke følelser. Blodsukker tall kan forlate deg urolig, forvirret, frustrert, sint, eller ned. Det er enkelt å bruke tallene til å dømme deg selv., Minn deg selv på at sporing din blod glukose nivå er rett og slett en måte å vite hvor godt din diabetes care plan arbeider, og om at planen kan være nødvendig å endre.
Hva om urin sjekker for glukose?
å Sjekke urinen for ketoner er viktig når din diabetes er ute av kontroll, eller når du er syk. Snakk med legen din for å finne ut om eller når du bør sjekke for ketoner.
Leave a Reply