blodsukkerovervågning er det primære værktøj, du skal finde ud af, om dine blodsukkerniveauer ligger inden for dit målområde. Dette fortæller dig dit blodsukkerniveau på et hvilket som helst tidspunkt.
det er vigtigt for blodsukkerniveauet at forblive i et sundt interval. Hvis glukoseniveauet bliver for lavt, kan vi miste evnen til at tænke og fungere normalt. Hvis de bliver for høje og forbliver høje, kan det forårsage skade eller komplikationer i kroppen i løbet af mange år.,
logningen af dine resultater er afgørende. Når du bringer din log til din sundhedsudbyder, har du et godt billede af din krops reaktion på din diabetesplejeplan. For at hjælpe med at holde styr på dine niveauer har vi en printbar blodglukoselog. Vi har også en blodglukoselog, der kan købes, der er mindre, så du kan bære den med dig.
Hvem skal tjekke?
tal med din læge om, hvorvidt du skal kontrollere din blodsukker. Personer, der kan drage fordel af at kontrollere blodsukkeret regelmæssigt, inkluderer dem:
- , der tager insulin.
- Der er gravide.,
- har svært ved at kontrollere blodglukoseniveauer.
- med lave blodglukoseniveauer.
- med lave blodglukoseniveauer uden de sædvanlige advarselsskilte.
- har ketoner fra høje blodglukoseniveauer.
Hvordan kontrollerer jeg?
personer med diabetes kontrollerer deres blodsukkerniveau ved at stikke fingerspidserne og bruge en blodsukkermåler eller en kontinuerlig glukosemonitor (CGM ‘ er) til at måle blodglukoseniveauet i det øjeblik. Læs videre for at finde ud af, hvordan du bruger en blodsukkermåler. For at finde ud af mere om CGMs, start med at tale med din læge.,
Sådan bruges en blodsukkermåler:
- når du har vasket dine hænder, skal du indsætte en teststrimmel i din måler.
- Brug din lanceringsenhed på siden af fingerspidsen for at få en dråbe blod.
- tryk og hold kanten af teststrimlen til bloddråben og vent på resultatet.
- dit blodsukkerniveau vises på målerens display.
Bemærk: alle målere er lidt forskellige, så se altid din brugervejledning for specifikke instruktioner.,
andre tip til kontrol:
- med nogle meter kan du også bruge din underarm, lår eller kødfulde del af din hånd.
- Der er fjederbelastede lanseenheder, der gør det mindre smertefuldt at klæbe dig selv.
- hvis du bruger din fingerspids, skal du holde siden af din fingerspids ved din negle for at undgå at have ømme pletter på den ofte anvendte del af din finger.
Hvad er målområderne?,
blodsukker mål er individualiseret baseret på:
- varighed af diabetes
- alder/levetid
- hvornår en person kan have
- hjerte-kar-sygdom eller diabetes komplikationer
- hypoglykæmi uvidenhed
- enkelte patient overvejelser
The American Diabetes Association foreslår følgende mål for de fleste nonpregnant voksne med diabetes. A1C mål varierer baseret på alder og sundhed. Mere eller mindre strenge glykæmiske mål kan også være passende for hver enkelt person.,
- A1C: Mindre end 7%
A1C kan også blive rapporteret som eAG: Mindre end 154 mg/dL - Før et måltid (preprandial plasma glukose): 80-130 mg/dL
- 1-2 timer efter begyndelsen af måltidet (postprandial plasma glukose)*: Mindre end 180 mg/dL
Hvad gør mine resultater betyder?
Når du er færdig med blodsukkerkontrollen, skal du skrive dine resultater ned og bemærke, hvilke faktorer der kan have påvirket dem, såsom mad, aktivitet og stress. Se nærmere på din blodsukkerrekord for at se, om dit niveau er for højt eller for lavt flere dage i træk på omtrent samme tid., Hvis det samme fortsætter med at ske, kan det være på tide at ændre din diabetesplejeplan. Arbejd med din læge eller diabetespædagog for at lære, hvad dine resultater betyder for dig. Det kan tage tid at foretage justeringer og få tingene helt rigtige. Og spørg din læge, hvis du straks skal rapportere resultater uden for et bestemt interval via telefon.
Husk, at blodsukkerresultater ofte udløser stærke følelser. Blodglukosetal kan efterlade dig forstyrret, forvirret, frustreret, vred eller ned. Det er nemt at bruge tallene til at bedømme dig selv., Påmind dig selv, at sporing af dit blodsukkerniveau simpelthen er en måde at vide, hvor godt din diabetesplejeplan fungerer, og om denne plan muligvis skal ændres.
hvad med urinkontrol for glukose?
kontrol af urin for Ketoner er vigtig, når din diabetes er ude af kontrol, eller når du er syg. Tal med din læge for at finde ud af, om eller hvornår du skal tjekke for ketoner.
Leave a Reply