QUANTO È CALDO TROPPO CALDO NELLA VASCA IDROMASSAGGIO?
Durante il nostro viaggio a Yellowstone la scorsa settimana abbiamo visto questa bella profonda azzurra naturale “vasca idromassaggio” che sembrava pronta per il bagno. Ma, aspetta! Era a 160 gradi! Vedendo tutte le piscine calde naturali che dove troppo scottante caldo da usare mi ha fatto pensare a quanto caldo è troppo caldo nella vasca idromassaggio. Alla Olympic Hot Tub Company, iniziamo tutti i nuovi proprietari a 102 gradi. I bambini in genere preferiscono più fresco-dire circa 100., Mentre diventa più freddo 104 si sente giusto per la maggior parte delle persone. La temperatura è davvero una preferenza personale. Ciò che si sente caldo per alcuni potrebbe sentirsi tiepido per gli altri.
Quello che vuoi fare DOPO l’ammollo della vasca idromassaggio determinerà la lunghezza del tuo ammollo e la temperatura dell’acqua. Se vuoi sentirti eccitato, 10-15 minuti a 102 saranno tonificanti. Molte persone si immergono al mattino con una tazza di caffè a questa temperatura per un corpo e una mente formidabili che si svegliano. La sera quella stessa temperatura ti metterà a dormire se rimani in 20-25 minuti., A quel punto ti sentirai enervato e pronto per dormire. Vedi di più su salute e vasca idromassaggio ammollo sulla pagina Benefici per la salute di Olympic Hot Tub Company. Un buon termometro è un must o avere un pannello di controllo sulla vasca idromassaggio con una lettura della temperatura.
Questa ondata di caldo vescicante che stiamo avendo a Seattle ora-dovrebbe essere 101 gradi oggi-mi ricorda la mia tecnica di raffreddamento estivo. Siediti nella vasca idromassaggio. Sì. Siediti nella vasca idromassaggio. Per prima cosa abbassalo a circa 98. La temperatura della pelle è di 92-94 gradi. Se ti siedi in acqua a 92 gradi, ti sentirai davvero freddo dopo un po’., Ti verra ‘ la pelle d’oca. Ma, prova 98 in una giornata calda come quelle che stiamo avendo questa settimana. Sarete in grado di rimanere in un periodo piuttosto lungo e dopo reparti si sentirà rinfrescato per ore come il vostro corpo si raffredda. Non è come il breve rinfresco di una doccia dove sei caldo e sudato 15 minuti dopo in calore come questo. È un raffreddamento più profondo. Sono stato sapere di rimanere nella vasca idromassaggio per un’ora a quella temperatura durante la lettura di un buon romanzo. Se la vasca è sotto il sole diretto, attendere fino a quando il sole non è direttamente sopra la testa, indossare un cappello da sole e crema solare sul viso.,
Assicurati di controllare con il tuo medico se soffri di alimenti fisici che sono influenzati negativamente dal calore.
SANUM PER AQUA. Latino per la salute attraverso l’acqua.
Autore: Don Riling
Don Riling è il Presidente di Olympic Hot Tub ed è stato un membro attivo del settore delle vasche idromassaggio per oltre 25 anni. Come proprietario dell’azienda dal 2016, ha continuato l’eredità di Olympic di promuovere la salute & benessere attraverso la terapia con acqua calda.
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