Infografik: Was sagt Ihre Zunge über Ihre Gesundheit?

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Öffnen Sie Ihren Mund und schauen Sie auf Ihre Zunge. Das mag seltsam klingen, aber deine Zunge kann viel über deine Gesundheit erzählen. Zum Beispiel kann eine schwarz und behaart aussehende Zunge schlechte Mundhygiene oder Diabetes signalisieren. Wenn Ihre Zunge leuchtend rot wie eine Erdbeere ist, kann dies auf einen Mangel an Folsäure, Vitamin B12 oder Eisen hindeuten., Aber es könnte auch bedeuten, dass Sie Halsentzündung oder Fieber haben.

Ist deine Zunge voller roter und weißer Flecken? Das könnte ein klares Zeichen dafür sein, dass Ihre Geschmacksknospen abgenutzt sind. Wenn Sie in den letzten fünf Jahren täglich eine Packung Sauerrahm gegessen oder ein Stück Pizza im Mund gegessen haben, sobald es aus dem Ofen kam, waren Sie wahrscheinlich Opfer einer roten und weißen Zunge. Glücklicherweise ist dies ziemlich häufig und die Geschmacksknospen regenerieren sich.

Wenn Sie das nächste Mal aus der Dusche kommen, wischen Sie den Spiegel ab, öffnen Sie den Mund und untersuchen Sie Ihre Zunge. Sie könnten überrascht sein, was Sie finden!,

Hier sind einige zusätzliche Fakten darüber, was Ihre Zunge über Ihre Gesundheit sagt:

Wenn Sie weiße Flecken auf Ihrer Zunge sehen

Diese weißen Flecken auf Ihrer Zunge bedeuten orale Candidiasis, die ein Überwachsen von Hefe oder Soor ist. Versuchen Sie, Ihre Zunge regelmäßig eine Woche lang zu putzen, um festzustellen, ob dies eine Frage der Mundhygiene ist. Wenn die Flecken bestehen bleiben, ist ihre Ursache wahrscheinlich ein Überwachsen von Candida. Dieser Zustand kann mit Antimykotika behandelt werden.,

Ihre Zunge ist schwarz und behaart aussehend

Es gibt einige Ursachen für schwarzhaarige Zunge, einschließlich Hefeinfektionen, Diabetes, Krebstherapien und schlechter Mundhygiene. Eine Ansammlung abgestorbener Hautzellen auf den Papillen Ihrer Zunge führt zu dem haarigen Aussehen. Für diesen Zustand ist keine medizinische Versorgung erforderlich; Üben Sie einfach eine hervorragende Mundhygiene, indem Sie regelmäßig Ihre Zunge putzen (je nach Bedarf mit Hilfe von Zungenschabern), und das Problem sollte nicht bestehen bleiben.

Es gibt rote und weiße Flecken auf der Zunge

Hier ist nichts falsch!, Rote und weiße Flecken auf Ihrer Zunge zeigen einfach die Bereiche an, in denen Ihre Geschmacksknospen abgenutzt sind. Dies ist üblich und erfordert keine Behandlung.

Ihre Zunge hat eine abnormale Rötung

Eine rote Zunge kann auf einen Mangel an Folsäure, B12 oder Eisen hinweisen oder Fieber oder Halsentzündung implizieren. Anstatt als Krankheit selbst zu funktionieren, deutet eine rote Zunge auf Ihre allgemeine Gesundheit hin. Alle diese Symptome sind einfache Korrekturen, die eine Ergänzung oder Medikation erfordern.,

Wenn Ihre Zunge einen Webbed-oder Stripped-Look hat

Das Webbed-oder Stripped-Look wird durch Ihr Immunsystem verursacht, das die Zellen angreift, und weist häufig auf einen entzündlichen Zustand hin, der als oraler Lichen planus bekannt ist. Lichen planus ist nicht ansteckend, birgt aber ein Risiko für Mundkrebs, daher ist es wichtig, den Zustand zu überwachen. Der beste Weg, um diesen Zustand zu behandeln, ist die richtige Zahnhygiene, vermeiden Sie Tabak und Lebensmittel, die Ihren Mund reizen können.

Es gibt Grate auf Ihrer Zunge

Grate treten auf, wenn Ihre Zähne in Ihre Zunge drücken. Dies geschieht normalerweise im Schlaf., Glücklicherweise erfordern die Grate keine Behandlung und gehen mit der Zeit weg.

Sie sehen Beulen auf Ihrer Zunge

Beulen auf Ihrer Zunge sind höchstwahrscheinlich Krebsgeschwüre oder Fieberbläschen. Diese werden durch viele Dinge verursacht, einschließlich Beißen, Rauchen und Stressgeschwüre. Diese Beulen erfordern nicht unbedingt einen Arzttermin; Stattdessen versuchen Sie einige Hausmittel wie Gurgeln warmes Salzwasser, Kauen auf Minzblättern und Essen, das weich und kalt ist (wie Joghurt). Vermeiden Sie Lebensmittel, die eine negative Reaktion auslösen können (fettige Lebensmittel wie Pommes Frites), und achten Sie auf Ihre Zähne., Wenn nötig, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt, um den Zustand zu besprechen.