Infographic: vad säger Din tunga om din hälsa?

dela detta på:

öppna munnen och titta på tungan. Det kanske låter konstigt, men din tunga kan berätta mycket om din hälsa. Till exempel kan en svart och hårig tunga signalera dålig munhygien eller diabetes. Om din tunga är ljusröd som en jordgubbe, kan det signalera en brist i folsyra, vitamin B12 eller järn., Men det kan också betyda att du har strep hals eller feber.

är din tunga full av röda och vita fläckar? Det kan vara ett tydligt tecken på att dina smaklökar är slitna. Om du har ätit ett paket Sura Lappbarn om dagen under de senaste fem åren, eller åt en bit pizza i munnen så snart den kom ut ur ugnen, har du sannolikt blivit offer för röd och vit tunga. Lyckligtvis är detta ganska vanligt och smaklökar regenererar.

så nästa gång du kommer ut ur duschen, torka av spegeln, öppna munnen och inspektera tungan. Du kan bli förvånad över vad du hittar!,

här är några ytterligare fakta om vad din tunga säger om din hälsa:

om du ser vita fläckar på tungan

dessa vita fläckar på tungan betyder oral candidiasis, vilket är en överväxt av jäst eller tröst. Försök att borsta tungan regelbundet i en vecka för att se om det handlar om munhygien. Om plåstren kvarstår är deras orsak sannolikt en överväxt av candida. Detta tillstånd kan behandlas med svampmedel.,

din tunga är svart och hårig

det finns några orsaker till svart hårig tunga, inklusive jästinfektioner, diabetes, cancerbehandlingar och dålig munhygien. En uppbyggnad av döda hudceller på tungan papiller resulterar i Håriga utseende. Ingen medicinsk vård behövs för detta tillstånd. öva helt enkelt utmärkt munhygien genom att regelbundet borsta tungan (med hjälp av tunga skrapor, efter behov), och problemet bör inte bestå.

det finns röda och vita fläckar på tungan

inget är fel här!, Röda och vita fläckar på tungan indikerar helt enkelt de områden där dina smaklökar har slitit ner. Detta är vanligt och kräver ingen behandling.

tungan har onormal rodnad

en röd tunga kan indikera en brist i folsyra, B12 eller järn, eller det kan innebära feber eller strep hals. I stället för att fungera som en sjukdom i sig, antyder en röd tunga på din övergripande hälsa. Alla dessa symtom är enkla korrigeringar som kräver ett tillägg eller medicinering.,

om din tunga har en Webbad eller avskalad Look

den webbade eller avskalade utseende orsakas av ditt immunförsvar angriper cellerna, och ofta antyder ett inflammatoriskt tillstånd som kallas oral lichen planus. Lichen planus är inte smittsam men sätter dig i riskzonen för muncancer, så det är viktigt att övervaka tillståndet. Det bästa sättet att behandla detta tillstånd är att öva korrekt tandhygien, undvika tobak och mat som kan irritera munnen.

det finns åsar på tungan

åsar uppstår när tänderna trycker in i tungan. Detta händer vanligtvis medan du sover., Lyckligtvis kräver åsarna ingen behandling och går bort med tiden.

du ser stötar på tungan

stötar på tungan är sannolikt kräfta sår eller munsår. Dessa orsakas av många saker, inklusive bitande, rökning och stress sår. Dessa gupp inte nödvändigtvis kräver en läkares tid; i stället prova några hemma rättsmedel som gurgla varmt saltvatten, tugga på myntablad, och äta mat som är mjuk och kall (som yoghurt). Undvik livsmedel som kan utlösa en negativ reaktion (fet mat som pommes frites) och ta hand om dina tänder., Om det behövs, schemalägga ett möte med din tandläkare för att diskutera tillståndet.