Bob Marley egyszer azt mondta: “Mindenki bántani fog. Csak meg kell találnod azokat, akikért érdemes szenvedni.”Lehet, hogy Marley totál nőcsábász volt, de igaza van. Hosszú távú, valóban intim kapcsolatokban szinte elkerülhetetlen az árulás és a fájdalom bizonyos szintje – függetlenül attól, hogy partnere hazudik-e a dohányzásról való leszokásról, vagy teljes körű kapcsolatban áll-e., Tehát talán az igaz szerelem nem arról szól, hogy valakit érdemes szenvedni, hanem inkább olyan kapcsolatot találni, amelyet érdemes megjavítani.
“nem vagy arra ítélve, hogy szétválj, mert egy konkrét kérdéssel szembesülsz” – mondja Samantha Burns, egy engedéllyel rendelkező mentális egészségügyi tanácsadó, kapcsolati tanácsadó és társkereső edző. “Bizonyos kérdéseket nagyobb kihívást jelent leküzdeni, de a kapcsolat sikerét vagy kudarcát az határozza meg, hogy hogyan tudsz megbirkózni a kérdéssel.”
Íme néhány jel, hogy ketten még mindig megoldhatják a dolgokat.
via GIPHY
1. Még mindig csapat vagy
függetlenül attól, hogy ki okozta vagy hozzájárult a problémához, a sikeres párok csapatként közelítik meg ezeket az akadályokat.
“például,” annak ellenére, hogy az engedélyem nélkül vetted az autót, és nagyon dühös vagyok, most ki kell találnunk, hogyan lehet kijutni az adósságból” – mondja Burns. Ez az, amit ő utal, mint a ” mi tényező.,”Ezek a párok képesek a nagy képet perspektívában tartani, és rájönnek, hogy szeretik egymást, még akkor is, ha nem szeretik egymás cselekedeteit.
“bizonyos kérdéseket nehezebb leküzdeni, de a kapcsolat sikerét vagy kudarcát az határozza meg, hogy hogyan tudsz megbirkózni a kérdéssel.”
2. Mindketten felelősséget vállalnak
nyilvánvaló, hogy nem a te hibád, ha partnere megcsal téged. Hogy azt mondta, fontos, hogy ebben a helyzetben (vagy bármely más), hogy nézd meg az összes hozzájáruló tényezők mindkét oldalon., Lehet, hogy partnerének elkötelezettsége vagy impulzusvezérlési problémái vannak. Vagy talán érzelmileg távol voltál.
“gyakran a bizalom újjáépítése nem történhet meg, amíg minden partner nem ismeri el aktív vagy passzív szerepét az áruláshoz vezető nagyobb problémákban” – mondja Burns. “A kapcsolat távolságáért és szakadásáért való felelősségvállalás kulcsfontosságú ahhoz, hogy a pár együtt hozzon létre és határozzon meg egy új, erősebb, elkötelezettebb jövőt.”
bármi legyen is a helyzet, Burns hangsúlyozza, hogy létfontosságú az önvizsgálat gyakorlása., Ha olyan helyzeted van, amikor senki sem hajlandó beismerni, hogy tévednek, akkor a probléma valószínűleg megismétlődik.
kapcsolódó: 9 szabályok boldog párok követik, amikor harcolnak
via GIPHY
3.Nem veszítette el azt a szeretetteljes érzést
Ez egy nagy dolog, és egyesek szerint a szerelem mindent legyőz., Ha Ön és partnere még mindig szeretik egymást, és képesek megmutatni, a kapcsolatodnak nagyobb esélye van arra, hogy túlélje a legpusztítóbb birtokháborításokat is.
“egymáshoz igazítják a szerelmi nyelveket, amelyek azok a módszerek, amelyekkel minden partner leginkább szeretetre vágyik” – mondja Burns. “Ez megkönnyíti a konfliktusok megoldását, és újra kapcsolatot érez, mert azt mondod: “Szeretlek”, olyan módon, amely valóban rezonál a partnereddel.,”
legyen szó a megerősítés, ajándékok, minőségi idő, jogi aktusok, szolgáltatás, vagy fizikai érintés, megtanulják egymás szerelem nyelvet használja naponta—különösen, ha az út nehezebb.
“a kapcsolat távolságáért és szakadásáért való felelősségvállalás kulcsfontosságú ahhoz, hogy a pár együtt hozzon létre és határozzon meg egy új, erősebb, elkötelezettebb jövőt.”
4., Van Külső támogatás
a jelenlegi szociális média klíma teszi olyan könnyű összehasonlítani magunkat másokkal (#relationshipgoals), és csúsztassa jobbra vagy balra minden potenciális társ. Bármilyen hiba vagy árulás láttán elvárjuk, hogy tovább lépjünk, és találjunk valaki jobbat. Csak annyi lehetőség van, elvégre!
“manapság, különösen a nők, akik büszkék arra, hogy független és erős, van egy csomó szégyen, hogy megy a tartózkodó kapcsolatot, ahol a férfi csal,” mondja Burns.
Ha a dolgokat az S. O-val próbálja megjavítani., hasznos, ha olyan barátok és családtagok veszik körül, akik nyitottak és hajlandóak meghallgatni az érzéseidet, nem pedig azok, akik negatív megjegyzéseket tesznek, vagy arra ösztönzik Önt, hogy hagyja el partnerét.
kapcsolódó: csináld ezt a 9 dolgot, és soha nem lesz szükséged Párok terápiájára
5. Mindketten azt akarják, hogy működjön
végül, a kapcsolat nem fogja megjavítani magát.,
“Ha megpróbálta egyenesen kezelni partnere vonakodását és ellenállását, de tagadja a felelősséget tetteiért, megtagadja az energia megváltoztatását vagy befektetését a rajta való munkavégzésbe, és nem hajlandó erőfeszítéseket tenni vagy terápiára menni, ideje lehet elmenni” – mondja Burns.
bár szinte bármilyen probléma megoldható, ha a fenti tényezők igazodnak, fontos elismerni, hogy van egy probléma, amelyet nem lehet orvosolni: bármilyen fizikai vagy mentális bántalmazást soha nem szabad tolerálni., Igen, az emberek megváltoztatják ezeket a viselkedéseket, de nem éri meg a kockázatot, hogy megvárják, és remélik, hogy ez megtörténik.
Leave a Reply