L’expérience de la naissance peut varier d’une femme à l’autre, et même pour la même femme d’une grossesse à l’autre. Bien qu’il n’y ait aucun moyen de savoir comment le travail d’une femme progressera ou combien de temps il durera, il n’est pas rare d’avoir peur du processus et de s’inquiéter de la douleur qui y est associée.
« Nous ne savons pas vraiment quels mécanismes entraînent le travail », a déclaré Leslie Ludka, infirmière sage-femme certifiée et directrice de la sage-femme à Cambridge Health Alliance à Cambridge, Massachusetts., « La Science n’a pas encore compris cela. »
exactement ce qui déclenche le travail n’est pas clair, mais cela commence probablement lorsque certaines hormones sont produites par le fœtus, soupçonnent les experts. Cependant, il existe plusieurs contes de vieilles femmes et croyances culturelles sur ce qui pourrait faire démarrer le travail. Certaines de ces méthodes d’induction du travail peuvent effectivement fonctionner, tandis que d’autres sont inefficaces.
dans une étude portant sur 200 femmes qui venaient d’accoucher, plus de la moitié des femmes interrogées ont déclaré avoir essayé au moins une méthode pour accoucher au cours de leurs dernières semaines de grossesse., Les résultats ont révélé que 85% des femmes enceintes ont déclaré avoir essayé de marcher, 45% ont essayé d’avoir des relations sexuelles, 22% ont mangé des aliments épicés et 15% ont essayé de stimuler leurs mamelons.
selon Ludka, une femme ne fera pas le travail en mangeant des aliments épicés, en conduisant sur une route cahoteuse ou en faisant de longues promenades, les contes de trois vieilles épouses populaires.
cependant, deux techniques qui peuvent démarrer le processus sont d’avoir des relations sexuelles et de stimuler les mamelons, Ludka a déclaré à Live Science.,
avoir des relations sexuelles n’est peut-être pas confortable à ce stade de la grossesse, mais le sperme contient des prostaglandines, un composé semblable à une hormone qui peut ramollir le col de l’utérus et déclencher le travail, a expliqué Ludka.
elle a également déclaré que stimuler le mamelon à la main peut aider à accoucher pour une femme qui est à sa date d’échéance et qui a une grossesse normale et saine. Cette méthode peut aider à libérer l’ocytocine, une hormone qui peut provoquer des contractions utérines.
Une femme peut essayer mamelon stimuation en roulant un mamelon entre ses doigts jusqu’à ce qu’une contraction se produit, Ludka conseillé., Une fois que la contraction a lieu, elle devrait arrêter de rouler et attendre 5 minutes avant de le refaire. Cette méthode peut être effectuée jusqu’à une heure ou deux. Ludka a recommandé aux femmes de ne jamais rouler les deux mamelons en même temps, car cela peut créer trop de contractions utérines ou trop fortes.
un signe que le travail peut approcher en quelques jours est lorsque certaines femmes éprouvent un instinct de « nidification »., Bien que fatiguée à ce stade tardif de la grossesse, certaines femmes peuvent ressentir une explosion soudaine d’énergie et le désir de cuisiner, de nettoyer et d’organiser la maison avant l’arrivée du bébé.
Une étude réalisée en 2013 par des chercheurs canadiens a révélé que les comportements de nidification culminent au cours du troisième trimestre de grossesse d’une femme. Semblable à son rôle dans le règne animal de préparer un environnement sûr pour la nouvelle arrivée, la nidification chez les femmes peut également servir une fonction protectrice et favoriser le lien entre la mère et le bébé.
Le corps peut donner d’autres indices qu’une femme pourrait entrer en travail., Ci-dessous, Ludka discute de six signes communs à rechercher lorsque le bébé pourrait être en route.
1. Le bébé tombe
entre quelques heures et quelques semaines avant le début du travail dans les premières grossesses, une femme peut avoir l’air et avoir l’impression que le bébé est tombé dans une position plus basse dans son bassin. Connu sous le nom d ‘ « éclaircissement », cela signifie que le bébé se met en position tête baissée en préparation de la naissance. (Chez les femmes qui ont déjà accouché, l’éclaircissement peut ne pas se produire avant le début du travail.,)
lorsque le bébé s’installe dans une position plus basse, cela soulage la pression sur le diaphragme d’une femme, ce qui lui permet de respirer plus facilement. Mais cela met également plus de pression sur son bassin et sa vessie, ce qui entraîne des visites fréquentes aux toilettes. En outre, le ventre d’une femme peut sembler plus bas et plus saillant, et elle peut marcher avec une dandinette.
2. Contractions fortes et régulières
L’utérus d’une femme contracte toute sa grossesse, a déclaré Ludka. « C’est un muscle, et il doit s’entraîner pour cet événement olympique qui va se produire », a-t-elle expliqué en décrivant comment l’utérus se prépare au travail.,
vers la fin de la grossesse, les contractions utérines commencent à déplacer le bébé vers le bas dans une position plus basse dans le canal de naissance, et finalement avoir des contractions aidera à pousser le bébé dans le monde.
Le vrai travail implique des contractions régulières, rythmiques et intenses qui se rapprochent de cinq minutes d’intervalle pendant plus d’une heure ou deux, a déclaré Ludka. Les contractions commencent généralement dans le dos d « une femme, puis viennent à l » avant, elle a dit.
« Le ventre devient dur, dur, dur comme un ballon de basket, puis il se détend, » Ludka expliqué., « Les vraies contractions se sentent comme ça. »
distinguer les fausses contractions du travail des vraies
si une femme enceinte a plus de six contractions toutes les heures, et qu’elles deviennent plus fortes et sont rythmées, ce qui signifie qu’elles se produisent à intervalles réguliers, faites attention car le bébé est en route, a déclaré Ludka. Les vraies contractions du travail ne disparaissent pas même si une femme change de position, comme se déplacer ou se coucher.
Ludka dit que les gens ne savent souvent comment faire pour le temps des contractions correctement., Cela se fait en chronométrant du début d’une contraction au début de la suivante, y compris le temps de repos et de relaxation entre eux.
Les fausses contractions du travail, appelées contractions de Braxton Hicks, se produisent souvent à des intervalles de temps irréguliers et elles ne se rapprochent pas au fil du temps car elles disparaissent, selon L’American College of Obstetricians and Gynecologists.
contrairement au vrai travail, les fausses contractions sont généralement ressenties à l’avant du corps dans le bas-ventre, sont généralement faibles en force et peuvent s’arrêter lorsqu’une femme marche, se repose ou change de position.,
3. Son eau se brise
le fœtus grandit et se développe dans l’utérus d’une femme entourée de liquide amniotique. Lorsque ce sac protecteur de liquide se rompt, certaines femmes éprouvent un jaillissement de liquide tandis que pour d’autres, c’est un lent filet.
L’eau d’une femme enceinte peut se briser quelques jours avant le début du travail, pendant le travail ou pas du tout (et un obstétricien ou une sage-femme la brisera pendant l’accouchement), a déclaré Ludka. Elle a conseillé aux futures mères d’appeler leur obstétricien ou leur sage-femme lorsque leur eau se brise et de décrire la couleur et l’odeur du liquide.,
cela peut aider un professionnel de la santé à déterminer si une femme enceinte fuit de l’urine, ce qui est un symptôme courant pendant la grossesse, ou du liquide amniotique.
Une fois que l’eau d’une femme se brise, le bébé n’est plus entouré d’un liquide protecteur et pourrait être à risque de développer une infection. C’est pourquoi les médecins et les sages-femmes voudront accoucher dans un jour ou deux de son apparition.
4. Douleurs lombaires et crampes
pendant le travail, une femme peut ressentir une pression croissante ou des crampes dans ses zones pelviennes et rectales. Elle peut également ressentir une douleur sourde dans le bas du dos.,
5. Pertes vaginales sanglantes
lorsque le travail commence, ou plusieurs jours avant, une femme peut remarquer une augmentation des pertes vaginales roses, brunes ou légèrement sanglantes. Appelé un « spectacle sanglant, » cette perte est causée par la libération d’un bouchon muqueux qui bloque le col de l’utérus (l’ouverture de l’utérus) pendant la grossesse. Le bouchon muqueux se desserre lorsque le col de l’utérus commence à se dilater ou à s’ouvrir pendant la première étape du travail.
6., Diarrhée ou nausée
certaines femmes ont des selles molles fréquentes au début du travail ou peuvent commencer à vomir pour des raisons qui ne sont pas claires, a déclaré Ludka. On ne sait pas non plus qui est arrivé en premier, par exemple, si la diarrhée s’est produite et que le travail a commencé, ou si le travail a commencé et que cela a provoqué la diarrhée, a-t-elle expliqué.
Note de l’Éditeur: Si vous souhaitez plus d’informations sur ce sujet, nous vous recommandons le livre suivant:
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