Tämä Artikkeli on Kirjoitettu ja/tai Tarkistaa RefluxMD Lääketieteelliset Kirjoittajat Joukkue ja Arvioijat
Olemme kaikki kuulleet, että ”lusikallinen sokeria auttaa lääke mene alas,” mutta on mahdollista, että sokeri itsessään voisi olla lääke? Jotkut uskovat, että hunajan, erityisesti Uuden-Seelannin Manuka-hunajan, kuluttaminen voi olla yksi parhaista närästyslääkkeistä ja vähentää happorefluksin oireita.,
hunajan terveyshyödyt
raaka hunaja on terveysruokamaailmassa rakas, koska siinä on runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, entsyymejä ja aminohappoja. Sitä on käytetty vuosisatojen hoitoon erilaisia ehtoja – taistella bakteerit, vähentää tulehdusta, pehmentää ihoa, sooth kipeä kurkku, ja lievittää yskää (muun muassa) – mutta onko se todella toimii? Tästä tiedämme:
- Honeyn antibakteeriset ominaisuudet on dokumentoitu hyvin, ja sen on osoitettu auttavan haavojen paranemisessa nopeammin.,
- joidenkin tutkimusten mukaan se on myös tehokas yskänlääke, joka lievittää lasten yskää paremmin kuin suositut käsikauppalääkkeet.
- on myös joitakin tutkimuksia, joiden mukaan se saattaa olla tehokas H. pylori-infektioiden hävittämisessä, mikä voi aiheuttaa mahahaavoja.
Tutkijat tutkimaan edelleen terveyshyödyt hunajaa ja tulokset ovat lupaavia. Käy Mayo-klinikan verkkosivuilla tarkentamassa, mitä tähänastiset tutkimukset osoittavat hunajan mahdollisista käyttötarkoituksista.
lievittääkö se happorefluksin oireita?,
ylläolevassa listassa ei mainita närästystä. Tämä johtuu siitä, että ei ole paljon tutkimusta tukemaan hunajan käyttöä luonnollisena närästyslääkkeenä; kuitenkin monet ihmiset ottavat sen lievittää närästysoireita. Uskomus on, että hunaja rauhoittaa limakalvon ruokatorven ja auttaa parantamaan vaurioita aiheuttama happo refluksi, joka minimoi GERD oireita. On myös ajateltu, että hunaja sisältää entsyymejä, jotka voivat auttaa ruoansulatuksessa, mikä tekee refluksitapahtumasta epätodennäköisempää.,
Miten ottaa hunajaa acid refluksi
Hunaja pidetään yleisesti turvallinen aikuisille, mutta käyttää varoen, jos olet allerginen mehiläisille tai siitepölyä tai jos sinulla on diabetes, koska hunaja voi vaikuttaa veren sokeripitoisuus.
älä koskaan anna hunajaa lapselle. Osa hunajasta saattaa sisältää botulismia. Vaikka tämä harvoin vaikuttaa aikuiset ja vanhemmat lapset, se voi aiheuttaa vakavan infektion vauvoille, koska niiden immuunijärjestelmä on epäkypsä.,
Jos olet kiinnostunut näkemään, jos hunaja tarjoaa sinulle joitakin helpotusta närästys, etsiä Makuna hunajaa tai toisen raaka, pastöroimaton hunajaa, koska lämpö tuhoaa monia hyödyllisiä elementtejä hunajaa. Kokeile ottaa 1 tl ennen jokaista ateriaa ja ennen nukkumaanmenoa tai kokeile lisätä lusikallinen muki lämmintä vettä hunajaa teetä.,
huomautus närästys kotiin korjaustoimenpiteitä
Kun närästys kotiin korjaustoimenpiteitä, kuten hunajaa, voi lievittää oireita happo refluksi, he eivät tee mitään puuttua perimmäinen syy oireet – vaurioitunut alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES). Luontaistuotteiden pitäisi olla osa kattavampaa suunnitelmaa helpotuksista. Suosittelemme pitämään painoindeksin 24 tai vähemmän, ottamalla käyttöön GERD-ystävällinen ruokavalio, elämäntapamuutokset ja käyttämällä vähemmän tehokkaita lääkkeitä, kuten antasideja ja H2-salpaajia tarpeen mukaan., Keskustele aina lääkärin kanssa ennen kuin yrität mitään luontaistuotteita ja työskentele lääkärisi kanssa suunnitellaksesi kattavan lähestymistavan oireiden lievittämiseen.
Leave a Reply