den här artikeln är skriven och/eller granskad av RefluxMD Medical Authors Team och granskare
Vi har alla hört att ”en sked socker hjälper läkemedlet att gå ner”, men är det möjligt att sockret själv kan vara läkemedlet? Vissa människor tror att konsumera honung, speciellt Manukaen honung från Nya Zeeland, kan vara en av de bästa halsbränna hem rättsmedel och minska symptomen på sura uppstötningar.,
hälsofördelarna med honung
rå honung är en älskling i hälsokostvärlden eftersom den är rik på vitaminer, mineraler, enzymer och aminosyror. Det har använts i århundraden som en behandling för en mängd olika förhållanden – för att bekämpa bakterier, för att minska inflammation, för att mjukna huden, för att lugna ont i halsen och för att lindra hosta (bland annat) – men fungerar det verkligen? Här är vad vi vet:
- honeys antibakteriella egenskaper är väl dokumenterade, och det har visat sig hjälpa sår att läka snabbare.,
- vissa studier tyder på att det också är ett effektivt hostdämpande medel, vilket lindrar hosta hos barn bättre än populära receptfria läkemedel.
- Det finns också en del forskning som indikerar att det kan vara effektivt för att utrota H. pylori-infektioner, vilket kan orsaka magsår.
forskare fortsätter att studera hälsofördelarna med honung och resultaten är lovande. Besök Mayo klinikens hemsida för en mer detaljerad titt på vilken forskning som hittills visar om de potentiella användningsområdena för honung.
lindrar det symptomen på surt återflöde?,
Du kommer att märka listan ovan nämner inte halsbränna. Det beror på att det inte finns mycket forskning för att stödja användningen av honung som en naturlig halsbränna botemedel; men många människor tar det för att lindra deras halsbränna symptom. Tron är att honungen lugnar slemhinnan i matstrupen och hjälper till att läka eventuella skador som orsakas av surt återflöde, vilket minimerar GERD-symtom. Det är också tänkt att honung innehåller enzymer som kan hjälpa till i matsmältningen, vilket gör reflux mindre benägna att uppstå.,
hur man tar honung för sura uppstötningar
honung anses i allmänhet vara säker för vuxna, men var försiktig om du har allergier mot bin eller pollen eller om du har diabetes eftersom honung kan påverka blodsockernivån.
Ge aldrig honung till ett spädbarn. Vissa honung kan innehålla botulism. Även om detta sällan påverkar vuxna och äldre barn, kan det orsaka en allvarlig infektion barn eftersom deras immunsystem är omogna.,
om du är intresserad av att se om honung ger dig lite halsbränna lättnad, leta efter Makuna honung eller annan rå, unpasteurized honung eftersom värme förstör många av de positiva delarna av honung. Försök att ta 1 tesked före varje måltid och före sängen eller försök att lägga en sked till en mugg varmt vatten för honungste.,
en anteckning om halsbränna huskurer
medan halsbränna huskurer, som honung, kan hjälpa till att lindra symptomen av sura uppstötningar, de gör ingenting för att ta itu med den bakomliggande orsaken till dessa symtom-en skadad nedre matstrupen sphincter (LES). Naturläkemedel bör vara en del av en mer omfattande plan för lättnad. Vi rekommenderar att du behåller ett BMI på 24 eller mindre, antar en GERD-vänlig diet, livsstilsförändringar och användningen av mindre kraftfulla läkemedel som antacida och H2-blockerare vid behov., Tala alltid med din läkare innan du försöker några naturläkemedel och arbeta med din läkare för att utforma ett omfattande tillvägagångssätt för symtomlindring.
Leave a Reply