Sodbrennen Hausmittel: Kann Honig helfen?

Dieser Artikel wurde vom RefluxMD Medical Authors Team und Rezensenten verfasst und/oder rezensiert

Wir haben alle gehört, dass „ein Löffel Zucker dem Medikament hilft, unterzugehen“, aber ist es möglich, dass der Zucker selbst das Medikament sein könnte? Einige Leute glauben, dass der Verzehr von Honig, insbesondere Manuka-Honig aus Neuseeland, eines der besten Hausmittel gegen Sodbrennen sein und die Symptome von saurem Reflux reduzieren kann.,

Die gesundheitlichen Vorteile von Honig

Rohhonig ist ein Liebling in der Welt der gesunden Ernährung, da er reich an Vitaminen, Mineralien, Enzymen und Aminosäuren ist. Es wird seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt – zur Bekämpfung von Bakterien, zur Verringerung von Entzündungen, zur Erweichung der Haut, zur Beruhigung von Halsschmerzen und zur Linderung von Husten (unter anderem) – aber funktioniert es wirklich? Folgendes wissen wir:

• Die antibakteriellen Eigenschaften von Honig sind gut dokumentiert und helfen nachweislich, Wunden schneller zu heilen.,
• Einige Studien legen nahe, dass es auch ein wirksames Hustenmittel ist, das Husten bei Kindern besser lindert als beliebte rezeptfreie Mittel.
• Es gibt auch einige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass es bei der Ausrottung von h. Pylori-Infektionen wirksam sein kann, die Magengeschwüre verursachen können.

Wissenschaftler untersuchen weiterhin die gesundheitlichen Vorteile von Honig und die Ergebnisse sind vielversprechend. Besuchen Sie die Website der Mayo Clinic, um einen detaillierteren Blick auf die bisherigen Forschungsergebnisse über die potenziellen Verwendungsmöglichkeiten von Honig zu erhalten.

Lindert es die Symptome von saurem Reflux?,

Sie werden feststellen, dass die obige Liste Sodbrennen nicht erwähnt. Das liegt daran, dass es nicht viel Forschung gibt, um die Verwendung von Honig als natürliches Sodbrennen zu unterstützen; Viele Menschen nehmen es jedoch, um ihre Sodbrennen-Symptome zu lindern. Der Glaube ist, dass der Honig die Auskleidung der Speiseröhre beruhigt und hilft, Schäden zu heilen, die durch sauren Reflux verursacht werden, was GERD-Symptome minimiert. Es wird auch angenommen, dass Honig Enzyme enthält, die die Verdauung unterstützen können, wodurch Reflux seltener auftritt.,

Wie man Honig für sauren Rückfluss nimmt

Honig gilt im Allgemeinen als sicher für Erwachsene, aber Vorsicht, wenn Sie Allergien gegen Bienen oder Pollen haben oder wenn Sie Diabetes haben, da Honig den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann.

Gib niemals Honig an einen Säugling. Einige Honig kann Botulismus enthalten. Während dies selten Erwachsene und ältere Kinder betrifft, kann es eine schwere Infektion Babys verursachen, weil ihr Immunsystem unreif ist.,

Wenn Sie sehen möchten, ob Honig Ihnen Sodbrennen lindert, suchen Sie nach Makuna-Honig oder einem anderen rohen, nicht pasteurisierten Honig, da Hitze viele der nützlichen Elemente von Honig zerstört. Versuchen Sie, 1 Teelöffel vor jeder Mahlzeit und vor dem Schlafengehen einzunehmen, oder fügen Sie einen Löffel zu einer Tasse warmem Wasser für Honigtee hinzu.,

Eine Notiz über Sodbrennen Hausmittel

Während Sodbrennen Hausmittel, wie Honig, kann helfen, die Symptome von saurem Reflux zu lindern, tun sie nichts, um die zugrunde liegende Ursache dieser Symptome zu adressieren-eine beschädigte untere Speiseröhre Schließmuskel (LES). Natürliche Heilmittel sollten Teil eines umfassenderen Plans zur Linderung sein. Wir empfehlen, einen BMI von 24 oder weniger beizubehalten, eine GERD-freundliche Diät, Änderungen des Lebensstils und die Verwendung von weniger starken Medikamenten wie Antazida und H2-Blockern bei Bedarf., Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie natürliche Heilmittel ausprobieren, und arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen umfassenden Ansatz zur Linderung von Symptomen zu entwickeln.