Vaikka monet meistä varmista, että osuma kuntosalilla tai lähteä lenkille nyt ja sitten pysyä kunnossa, jotkut ihmiset ottavat niiden workout rutiineja seuraavalle tasolle. Yksi parhaista tavoista haastaa itseäsi liikunnan kautta on kehonrakennus. Ja vaikka se on helppo luottaa steroideja irtotavarana ylös, monet kehonrakentajat haluavat ansaita kaikki heidän saavutuksistaan luonnollisesti läpi tiukka ruokavalio ja liikunta hoito.
joten, kuinka suuria luonnolliset kehonrakentajat voivat saada?, Tänään tutkimme 10 suurin luonnollinen kehonrakentajat maailmassa, sekä oppia hieman siitä, mikä inspiroi jokainen niistä tulla tähtiä, ne ovat tänään.
-
Ryan Terry
Korkeus: 5ft 10in
syntymävuosi: 1988
Suuri Saavutus: Best Body-Palkinto
Lähde: pxhere.,com
Ryan Terry käytetään työskennellä putkimies, mutta päätyi tekemään aivan nimeä itselleen kuin luonnollinen kehonrakentaja ja fitness-malli. Hän on mukana fyysinen kunto ja voimaharjoittelun nuorena toiveita tulossa vahvempia ja lisäämään hänen itseluottamusta.
Tiesitkö?
Ryan Terry kokemus urheilusta lapsena teki hienoa työtä valmistautuu hänen päättäväisyyttä, että se kesti rakentaa sellainen irtotavarana, että hän on tänään.,
-
Anton Antipov
Korkeus: 5ft 11in
syntymävuosi: 1983
Suuri Saavutus: Miesten Ruumiinrakenne voittaja
Lähde: wikimedia.org
Anton Antipov syntyi ja kasvoi Valko-venäjällä ja sai vain intohimoisesti fyysinen kunto, kun hän muutti yhdysvaltoihin vuonna 1997., Hän oli mukana useita eri urheilulajeja kuten lapsi, mutta pysyi melko hoikka, kunnes hän lähestyi Pomo-Mallien mallinnus sopimus. Hänen mallinuransa innosti häntä pääsemään parempaan kuntoon ja lopulta aloittamaan kehonrakennuksen.
Tiesitkö?
Monet ihmiset ovat syyttäneet Anton ja ”mehun” tai ottaen steroideja, mutta hän on henkilökohtaisesti ilmoitettu ja hänen historia lihasten kasvu näyttää takaisin hänen väitteensä.,
-
Connor Murphy
Pituus: 6ft 2in
syntymävuosi: 1994
Suuri Saavutus: NPC Dallas Europa Pelit Miesten Fysiikka 3. sija
Lähde: pxhere.com
Tämä Teksasilainen kehonrakentaja on rakennettu pahamaineinen maine itsensä YouTuber käyttämällä hänen ruumiinrakenne eri kepposia ja sosiaalisia kokeiluja., Hänen videonsa saavat helposti miljoonia katselukertoja pian lataamisen jälkeen, ja hänellä on myös satojatuhansia seuraajia lukuisilla sosiaalisen median alustoilla. Connoria kiusattiin lapsena, ja hän yritti kovasti päästä ulos kuorestaan.
Tiesitkö?
Connor Murphy on taipumus pysyä klassinen harjoituksia, kuten puristimet ja kyykky säilyttää hänen ruumiinrakenne, rinnalla erittäin tiukkaa ruokavaliota.,
-
Sadik Hadzovic
Korkeus: 5ft 11in
syntymävuosi: 1987
Suuri Saavutus: Mr. Olympia-voittaja kaksi vuotta
Lähde: jble.af.mil
Syntynyt Jugoslaviassa, Sadik Hadzovic mainitsee hänen äitinsä suurena inspiraation, sanomalla, että hän oli lähde hiekkaa, joka johti hänet juna hänen huoneessaan ennen kuin hän voisi varaa osallistua kuntosali., Sen jälkeen, kun hänen perheensä muutti yhdysvaltoihin paeta sodan Bosnia ja Hertsegovina, Sadik myöhemmin alkoi kilpailevat miesten ruumiinrakenne-kilpailuissa vuonna 2011 ammatillisessa vuonna 2012.
Tiesitkö?
Sadik on päättäväisyys on vaikuttunut monet, erityisesti kuinka paljon irtotavarana hän voi laittaa silti pysyä luonnollista.,
-
Mike Thurston
Pituus: 6ft
syntymävuosi: 1990
Suuri Saavutus: WBFF Lihasten Malli 3. sija
Lähde: wikimedia.org
Tämä UK kehonrakentaja on käynyt läpi paljon kokeita saavuttaa tason menestys, että hän on nyt työskentelee vähittäiskaupassa jälkeen juhlimista läpi college, kunnes hän otti että syöstä aloittaa fitness-uransa vuonna 2012., Mike Thurston harrasti lapsuutensa aikana monenlaista urheilua, kuten rugbya, jalkapalloa ja koripalloa–tosin rugby oli ehdottomasti hänen suosikkinsa.
Tiesitkö?
Yksi Mike on tärkein takaiskuja saada tosissaan hänen fitness-uransa oli hänen huono ruokavalio, tuoma huono itsetunto.,
-
Jeff Seid
Pituus: 6ft
syntymävuosi: 1994
Suuri Saavutus: Kansallinen Miesten Ruumiinrakenne pitkä Luokan voittaja
Lähde: wikimedia.org
Jeff Seid sai etumatkaa hänen fitness-uransa ottaen hänen ensimmäiset askeleet kuukauden aikana, ennen kuin hän valmistui lukiosta., Kuitenkin, hän totesi itselleen, että hän näkee hänen kokeilu urheilu on vain viisi vuotta vanha kuin todelliset juuret hänen intohimonsa kunto. Varttuessaan Washingtonin osavaltiossa vanhempiensa ja kahden sisarensa kanssa Jeff alkaa nostaa painoja 11-vuotiaana.
Tiesitkö?
Huolimatta useita ACL-vammat, että hän pelkäsi loppuun hänen urheilullinen kykyjä, Jeff lähti tulemaan Amerikan nuorin IFBB pro.,
-
Steve Cook
Pituus: 6ft 1in
syntymävuosi: 1984
Suuri Saavutus: Bodybuilding.com Sovi Elin Kilpailun voittaja
Lähde: wikimedia.org
Steve Cook syntyi Boisessa, Idahossa rinnalla kuusi sisarusta. Heitä kaikkia kannusti fyysinen kunto isänsä, joka oli lukion valmentaja ja urheilutoimenjohtaja., Hän suoritti kandidaatin tutkinnon integroiduissa opinnoissa ja pelasi jalkapalloa Dixie State Collegessa kiertäen takaisin kehonrakennuksen ideaan pian sen jälkeen ja nauttien lähes välittömästä menestyksestä.
Tiesitkö?
vaikka hän noudattaa yleensä äärimmäisen tiukkaa, terveellistä ruokavaliota, Steven lempiruokana on pizza ja jäätelö.,
-
Danika Franklin
Pituus: 6ft
syntymävuosi: 1991
Suuri Saavutus: Sukupolven Rauta on ominaisuus
Lähde: jbcharleston.jb.mil
Danika Franklin on laajalti suosittu Instagram, jossa hän virkaa vinkkejä ja suosituksia hänen tuhansia seuraajia, jotka haluavat saada suuri fyysinen muoto., Lukemattomat ihmiset ovat hämmästyneet Donte luonnollinen kehonrakennus saavutuksia, liitu hänen kykynsä saavuttaa ne steroidi-vapaa erinomainen genetiikka. Rehellinen totuus on, että harva voisi pitää kiinni Donten rutiineista ja kävellä pois samoilla voitoilla.
Tiesitkö?
Danika Franklin on laajalti tunnettu hänen Flintstones Tahmainen Vitamiini edustus, ottaa aiheutti lukuisia kuvia esitellä tuotetta.,
-
Simeon Panda
Pituus: 6ft 1in
syntymävuosi: 1986
Suuri Saavutus: Euroopan Mestaruuskisojen voittaja
Lähde: minot.af.mil
Lontoo-syntynyt luonnollinen kehonrakentaja Simeon Panda on sanottu olevan yksi vahvimmista ihmisiä koko maailmassa, sekä yksi vaikutusvaltaisimmista., Simeon on ollut esillä kattaa useita eri tunnettu fitness-lehtiä, kuten Lihas-Insider, Fitness RX, ja MuscleMag. Hän pääsi ensimmäisen kerran painonnostoon opiskeluaikoinaan, ja nyt tuomaroi kilpailujen välissä itse.
Tiesitkö?
kehonrakentajana tunnetun Simeon Pandan rinnalla Simeon Panda omistaa oman urheiluvaateyhtiönsä.,
-
Mike O ’ Hearn
Pituus: 6ft 3in
syntymävuosi: 1969
Suuri Saavutus: Neljä kertaa Herra Luonnon Universumin voittaja
Lähde: pexels.com
Mike O ’ Hearn on suurin luonnollinen kehonrakentaja maailmassa painosta. Hänet tunnetaan myös näyttelijänä, mallina ja personal trainerina., Hän pelasi rooli Joukkueen Kapteeni Titan Amerikan Gladiaattoreita, ja toimi edelleen inspiraatiota julkaisemalla kirjan, ”Todistettu Tekniikoita Huumeiden Ilmainen Kehonrakentajat,” edistää luonnollinen, terve kehonrakennus ilman steroideja.
Tiesitkö?
Mike O ’ Hearn sai varhaisen alun menestykselle voittamalla Teenage Washington State Building-kilpailun 14-vuotiaana!
Leave a Reply