- Apfelessig ist zu einem beliebten Naturheilmittel mit allen möglichen angeblichen Vorteilen geworden, vom Gewichtsverlust bis zur Reinigung der Haut.
- Obwohl viele dieser medizinischen Vorteile anekdotisch sind, scheint ACV ideal für viele Haartypen und Probleme zu sein, von Juckreiz der Kopfhaut bis hin zu Spliss.,
- INSIDER sprach mit vier Dermatologen, die uns die Schaufel auf diesem erschwinglichen Lebensmittelgeschäft Grundnahrungsmittel gab, wenn es um unsere Locken kommt.
In den letzten Jahren wurde Apfelessig von Schönheitsexperten und medizinischen Experten gleichermaßen für seine vielen gesundheitlichen Vorteile angepriesen, wobei viele Apfelessig als Teil ihrer Schönheitsroutine trinken, um die Haut zu reinigen oder sogar Gewicht zu verlieren.
Wie alles andere ist ACV wahrscheinlich kein Wundermittel für gesundheitliche Probleme, aber es könnte ein einfacher, erschwinglicher Hack sein, um Ihnen glänzendes, gesundes Haar zu geben.,
Egal, ob Sie Produkte wie Shampoo mit Apfelessig kaufen oder eine DIY-Haarspülung zu Hause mit ACV aufschlagen, INSIDER sprach mit vier Dermatologen und erzählte uns von den vielen möglichen Vorteilen dieses Lebensmittelgeschäfts Grundnahrungsmittel auf Ihren Strähnen — unabhängig von Ihrem Haartyp oder Ihrer Textur.
Es könnte möglicherweise helfen, Schuppen abzuwehren
„Apfelessig hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften“, sagte die vom Board zertifizierte Dermatologin Dr. Debra Jaliman gegenüber INSIDER. „Pilz verursacht Schuppen., enthält Apfelsäure, die hilft, den pH-Wert der Kopfhaut ausgeglichen zu halten. Schuppen sind eine Ansammlung auf der Kopfhaut, die auftritt, wenn zu viel Hefe auf fettigen Hautpartien vorhanden ist. Die Verwendung einer Mischung mit ACV hilft, diesen Aufbau auf der Kopfhaut zu vermeiden, der als Schuppen bezeichnet wird.“
„Es ist nützlich bei der Behandlung von Schuppen, da es hilft, Hefe auf der Haut zu senken, die Entzündungen fördert, die zu Abblättern führen“, sagte Dr., Joshua Zeichner, Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City, wirbt für seine antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften.
Diese gleichen Eigenschaften können möglicherweise beim Produktaufbau helfen
Obwohl sie wie das Gleiche aussehen können, unterscheiden sich Schuppen von Produktaufbau, was passieren kann, wenn wir unsere Haare seltener waschen und uns darauf verlassen, dass Produkte wie Trockenshampoo zwischen den Wäschen länger halten.
Stylingprodukte können Rückstände im Haar hinterlassen, aber als Dr., Jaliman sagte, Apfelessig ist „eine Alpha-Hydroxysäure, so dass es hilft, die Haut zu peelen. Es hat auch einen pH-Wert ähnlich der Haut, so dass es hilft, ein gesundes pH-Gleichgewicht von Haut und Kopfhaut aufrechtzuerhalten, was möglicherweise dazu beiträgt, Ihre Strähnen nach Tagen mit Gelen, Mousses und Sprays zu klären.
„ACV ist leicht sauer“, sagte der Board-zertifizierte Dermatologe Erum Ilyas aus Pennsylvania, MD, MBE, FAAD. „Unser Haar ist auch natürlich sauer von den Ölen und Talg aus unserer Kopfhaut. Haarprodukte stören oft das pH-Gleichgewicht unserer Haare., Wenn unser Haar normal und im leicht sauren Bereich ist, ist die Nagelhaut glatt. Wenn wir Haarprodukte hinzufügen, befestigen sich viele davon an unserem Haar, indem wir die Nagelhaut leicht öffnen, indem wir das Haar alkalischer machen. Durch die Verwendung von ACV wird der normale Säuregehalt unseres Haares wiederhergestellt und der Produktaufbau aufgelöst.“
Probieren Sie Apfelessig, um den Juckreiz der Kopfhaut zu lindern
Es gibt mehrere Gründe, warum Sie unter Juckreiz der Kopfhaut leiden, von Schuppen bis hin zu Erkrankungen wie atopischer Dermatitis und Psoriasis und anderen. Obwohl Sie unbedingt bei Ihrem Arzt oder Dermatologen nach ungewöhnlichem Juckreiz suchen sollten, sagte Dr. Jaliman INSIDER, dass ACV helfen kann, einen Teil des Juckreizes zu lindern, und enthüllte, dass “ der Apfelessig hilft, den pH-Wert Ihrer Kopfhaut auszugleichen.,“
ACV könnte helfen, Haarausfall zu verhindern und neues Haarwachstum zu stimulieren
Das Hinzufügen von Apfelessig zu Ihrer Haarpflege-Routine „wird dazu beitragen, Ihre Kopfhaut gesund zu halten, indem sie Bakterien abwehren und einen ausgeglichenen pH-Wert beibehalten“, sagte Dr. Jaliman und fügte hinzu, dass „dies das Haarwachstum stimulieren wird. ACV peelt sanft die Kopfhaut, was wiederum das Haarwachstum und gesünderes Haar fördert.“
Natürlich sollten alle Haarausfallprobleme, die Sie haben könnten, mit Ihrem Arzt oder Dermatologen besprochen werden, aber ein billiges, natürliches Werkzeug in Ihrem Arsenal kann auch nicht schaden.,
Es kann dazu beitragen, dass sich das Haar glatt, weich und glänzend anfühlt
Da wir wissen, dass Styling-Tools und-Produkte sowie die Exposition gegenüber den Elementen dazu beitragen, die Nagelhaut unseres Haares aufzuräumen Oft bleiben Strähnen, die sich stumpf oder anfällig für Verwicklungen anfühlen.
„Apfelessig hilft, die Haarkutikula zu schließen“, sagte Dr. Jaliman. „Im Gegenzug werden Ihre Haare überschaubarer und viel glänzender. ACV hilft, Aufbau auf dem Haar zu entfernen, “ was auch den Glanz steigern wird, sagte sie INSIDER.,
Diese gleichen Vorteile können dazu beitragen, Spliss und Bruch zu verhindern
So wie ACV hilft, die Nagelhaut des Haares zu schließen, funktioniert es, um das Haar insgesamt gesünder zu halten, was bei Bruch und Spliss helfen kann, sagte Dr. Ilyas, obwohl es kein Wundermittel ist.
“ Bei gelegentlicher Verwendung von ACV wird der Säuregehalt des Haarfollikels wiederhergestellt. Dies glättet die Nagelhaut und macht sie weniger schwach., Wenn Sie dies in Maßen tun, können Sie möglicherweise Spliss und Bruch verhindern.“
ACV könnte helfen, die natürliche Textur des Haares wiederherzustellen
Obwohl es kein Allheilmittel für alle Probleme Ihres Haares ist, kann das Hinzufügen von Apfelessig zu Ihrer Haarpflege dazu beitragen, die natürliche Textur Ihres Haares nach Schäden durch Werkzeuge, Produkte und Umweltstressoren wiederherzustellen, sagte Kathleen Cook Suozzi, Assistenzprofessorin an der Abteilung für Dermatologie an der Yale School of Medicine. Sie sagte INSIDER, dass “ ACV helfen kann, Haarsträhnen über die darin enthaltenen Alpha-Hydroxysäuren zu glätten., AHAs Peeling Haut durch Entfernen abgestorbener Hautzellen und Schmutz.“
Sie fügte hinzu: „Ebenso kann es helfen, Haarsträhnen zu peelen und zu glätten. Darüber hinaus hilft die AHA, die Kopfhaut zu peelen.“
Es könnte helfen, bestimmte Kopfhautinfektionen abzuwehren
Wie bei jedem medizinischen Anliegen sollten Sie sich bei Ihrem Arzt erkundigen, aber unsere Experten sagen, dass Apfelessig für bestimmte Kopfhautinfektionen nützlich sein kann.
„ACV hat absolut antimikrobielle Eigenschaften, so dass es eine wirksame Methode zur Abwehr von Kopfhautinfektionen einiger Art sein kann“, sagte Dr. Ilyas., „Es gab medizinische Studien, die versuchten, die allgemeine Verwendung von ACV zu validieren. Bei voller Konzentration wirkt ACV topisch gegen Bakterien, Hefe und Pilze. Einmal verdünnt scheint es jedoch seine Wirksamkeit gegen Bakterien bis zu einer Konzentration von 25% aufrechtzuerhalten, verliert jedoch an Wirksamkeit für Hefe und Pilze.“
„Je nachdem, was die Ursache der Kopfhautinfektion ist, kann es eine gewisse Wirksamkeit zeigen“, sagte sie und fügte hinzu, dass „für Bakterien auf der Kopfhaut die Infektion als Follikulitis, entzündete Haarfollikel erscheinen wird., Hefe löst Seborrhoe aus, die zu Juckreiz und Abblättern führt. Pilz kann die Haarfollikel angreifen und Haarbruch und Juckreiz verursachen.“
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