Zwangsstörung (OCD) kann manchmal schwer zu diagnostizieren sein. Seine Symptome ähneln denen anderer psychischer Störungen wie Angststörungen. Es ist auch möglich, sowohl OCD als auch eine andere psychische Störung zu haben.
Nicht jeder, der Obsessionen oder Zwänge hat, hat Zwangsstörungen., Ihre Symptome würden normalerweise als Zwangsstörungen angesehen, wenn Sie
- Ihre Gedanken oder Verhaltensweisen nicht kontrollieren können, selbst wenn Sie wissen, dass sie übermäßig sind
- Verbringen Sie mindestens 1 Stunde pro Tag mit diesen Gedanken oder Verhaltensweisen
- Machen Sie sich keine Freude, wenn Sie die Verhaltensweisen ausführen. Aber wenn Sie sie tun, können Sie kurz von der Angst befreit werden, die Ihre Gedanken verursachen.
- Haben erhebliche Probleme in Ihrem täglichen Leben wegen dieser Gedanken oder Verhaltensweisen
Was sind die Behandlungen für Zwangsstörungen (OCD)?,
Die Hauptbehandlungen für Zwangsstörungen (OCD) sind kognitive Verhaltenstherapie, Medikamente oder beides:
- Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine Art Psychotherapie. Es lehrt Sie verschiedene Denkweisen, Verhalten und Reagieren auf die Obsessionen und Zwänge. Eine spezifische Art von CBT, die OCD behandeln kann, wird als Expositions-und Reaktionsprävention (EX/RP) bezeichnet. EX / RP beinhaltet, dich allmählich deinen Ängsten oder Obsessionen auszusetzen. Sie lernen gesunde Wege, mit der Angst umzugehen, die sie verursachen.
- Arzneimittel gegen Zwangsstörungen umfassen bestimmte Arten von Antidepressiva., Wenn diese nicht für Sie funktionieren, schlägt Ihr Anbieter möglicherweise vor, eine andere Art von psychiatrischem Arzneimittel einzunehmen.
NIH: Nationales Institut für psychische Gesundheit
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