detta är en gäst inlägg för färdigheter du behöver.
vill du bidra? Ta reda på hur.
se även: Vad är Coaching?
Life coaching är en allmänt missförstådd strategi.
av vissa ansåg en modern form av rådgivning, av andra en dyr ångest moster och av många en bi-produkt av amerikanens inställning till att jaga den ökända drömmen. Sanningen kan inte vara mer annorlunda.,
Life coaching har vuxit till att vara en enormt framgångsrik form av talande terapi, i den mån det har bidragit till att vända människors liv runt.
en life coach är någon som ser ut att ge andra genom att hjälpa dem att göra, träffa och överträffa mål i både deras personliga och professionella liv.
en viktig aspekt av Life Coaching är förtroende
ofta människor som använder en life coach är brist på självförtroende och befinner sig i en rutin eller gamla hjulspår som saknar njutning eller spänning.
deras egenvärde är lågt eller utmaningen inför dem för högt., En life coach syftar i huvudsak till att installera om en persons vacklande förtroende och se till att de har det inom sig att leva upp till sin potential.
tre ord kan användas för att beskriva vad en life coach gör:
- vägledning
- Empowerment och
- förbättring
vägledning är life coach som tillhandahåller verktyg och stöd för någon att bredda sitt perspektiv och öppna sitt sinne, vilket gör det möjligt för dem att nå sina mål.,
Empowerment är i stor utsträckning ner till individen för att förverkliga sin egen självkänsla och självtro som av en eller annan anledning har minskat.
och förbättring i den meningen att en individ kommer att gå från var de är till var de vill vara, i själva verket nå sitt mål.
Läs mer på våra sidor: bygga förtroende, självkänsla och personlig egenmakt.,
Life Coaching kan hjälpa
life coaching kan hjälpa till med praktiskt taget alla aspekter av någons liv, oavsett om det är i deras personliga eller professionella liv.
att anställa en livscoach för personliga svårigheter har blivit en stor marknad och fortsätter att växa.
oftast en life coach tjänster krävs för familjen coaching eller hjälp med en relation. Med över en tredjedel av alla äktenskap i Storbritannien slutar i skilsmässa, fler och fler människor vänder sig till en livscoach i ett försök att rädda deras förhållande.,
arbetsstressen i kombination med ekonomiska bekymmer innebär att unga par har mindre tid för varandra och detta påverkar kraftigt deras hemliv och orsakar i sin tur påfrestningar i ett förhållande.
som ett resultat har efterfrågan på relationscoaching ökat exponentiellt under det senaste decenniet.
det finns många andra anledningar till varför människor söker tjänster av en livscoach för personliga ansträngningar.,
dessa varierar från brist på motivation att utöva, hjälpa till att ta upp en ny hobby eller faktiskt förbättra på en befintlig hobby, och att ha någon att konsultera innan du tar ett gap år eller år utomlands.
Business Coaching
Life coaching har hjälpt människor i sitt yrkesliv under en lång tid, som går tillbaka till 1980-talet.
business coaching kan stödja människor i alla rader av arbete., Oavsett om det är verkställande coaching för ledande befattningshavare, intervju coaching för arbetssökande eller start-up business coaching för entreprenörer, alla har visat sig vara massivt framgångsrika i att uppfylla en persons mål.
Coaching har också visat sig hjälpa till med att motivera en arbetskraft eller hjälpa någon att hitta en balans mellan arbete och liv som av en eller annan anledning har förlorats.
självklart kommer folk att vara skeptiska till att först vända sig till en livscoach och för det andra öppna upp för någon i en intim miljö.,
men framgången för en livscoach är starkt beroende av individen och deras önskan att förändras.
en life coach är inte ett mirakel arbetare, precis som en rådgivare är inte. utan snarare än att bo på det förflutna och sondera vad som har gått innan, en life coach har en mer positiv syn och kommer att koncentrera sig på framtiden och uppmuntra personlig utveckling.
life coaching sessioner är oftast genomförs ansikte mot ansikte, men det har varit känt för dem att äga rum via telefon eller ens via videochatt tjänster som Skype.,
Vidare läsning från färdigheter du behöver
de färdigheter du behöver Guide till personlig utveckling
lär dig att ställa dig effektiva personliga mål och hitta motivationen du behöver för att uppnå dem. Detta är kärnan i personlig utveckling, en uppsättning färdigheter som hjälper dig att nå din fulla potential, på jobbet, i studier och i ditt personliga liv.
vår eBook är idealisk för alla som vill förbättra sina färdigheter och inlärningspotential, och den är full av lätt att följa, praktisk information.,
Life Coaching: vad man kan förvänta sig
-
den första life coaching session kommer att se för att få ett övergripande perspektiv på någons liv, innan identifiera vilket område de försöker förbättra eller är för närvarande missnöjd med.
-
life coach och klient kommer överens om mål som under sessioner kommer att delas upp i mer uppnåeliga mål.
-
det är sedan ner till individen att gå bort med de tekniker som de har lärt sig och arbeta på vad som har överenskommits.,
som tidigare nämnts i empowerment-fasen är det mellan sessioner som individen måste ha enheten och fokus att vilja ändra. Detta kommer att underlättas av life coach som under sessionerna kommer att förändra hur någon ser på både sig själva och resten av världen och i tid kommer en mer positiv tankeprocess att utvecklas. Det är förändringen av deras tankeprocess i kombination med viljan att förändra och utmana sig själva som gör det möjligt för individen att slutligen uppnå sina mål.,
Om författaren
den här sidan skrevs uteslutande för färdigheter du behöver av Life Coach Directory.
besök Life Coach Directory För att ta reda på mer om Life coaching och för att söka efter en fullt kvalificerad utövare i ditt område.
Leave a Reply