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Vedi anche: Cos’è il coaching?
Il life coaching è un approccio ampiamente frainteso.
Da alcuni considerato una moderna forma di consulenza, da altri una zia agonia costoso e da molti un bi-prodotto di atteggiamento americano a inseguire il sogno proverbiale. La verità non potrebbe essere più diversa.,
Il life coaching è diventato una forma di terapia parlante di grande successo, nella misura in cui ha contribuito a trasformare la vita delle persone.
Un life coach è qualcuno che cerca di potenziare gli altri, aiutandoli a fare, incontrare e superare gli obiettivi sia nella loro vita personale e professionale.
Un aspetto chiave del Life Coaching è la fiducia
Spesso le persone che usano un life coach sono a corto di fiducia in se stessi e si trovano in una routine o carreggiata che manca di godimento o eccitazione.
La loro autostima è bassa o la sfida che devono affrontare è troppo alta., Un life coach cerca essenzialmente di reinstallare la fiducia vacillante di un individuo e assicurarsi di averlo dentro di sé per essere all’altezza del loro potenziale.
Tre parole possono essere usate per descrivere ciò che fa un life coach:
- Guidance
- Empowerment e
- Improvement
Guidance è il life coach che fornisce gli strumenti e il supporto a qualcuno per ampliare la propria prospettiva e aprire la propria mente, consentendo loro di raggiungere i propri obiettivi.,
L’empowerment è in larga misura verso il basso per l’individuo di realizzare la propria autostima e fiducia in se stessi che ha, per un motivo o per l’altro, diminuita.
E miglioramento nel senso che un individuo andrà da dove sono a dove vogliono essere, in effetti raggiungendo il loro obiettivo.
Scopri di più sulle nostre pagine: Costruire fiducia, autostima e Empowerment personale.,
Life Coaching può aiutare
Life coaching può aiutare con qualsiasi aspetto della vita di qualcuno, se è nella loro vita personale o professionale.
Assumere un life coach per difficoltà personali è diventato un mercato enorme e continua a crescere.
Molto spesso i servizi di un life coach sono necessari per il coaching familiare o per aiutare con una relazione. Con oltre un terzo di tutti i matrimoni nel Regno Unito che termina con un divorzio, sempre più persone si rivolgono a un life coach, nel tentativo di salvare il loro rapporto.,
Lo stress del lavoro accoppiato con preoccupazioni finanziarie significa che le giovani coppie hanno meno tempo l’una per l’altra e questo influisce pesantemente sulla loro vita domestica e, a sua volta, causa tensione in una relazione.
Di conseguenza, la domanda di coaching rapporto è aumentato esponenzialmente negli ultimi dieci anni.
Ci sono molti altri motivi per cui le persone cercano i servizi di un life coach per sforzi personali.,
Questi variano da una mancanza di motivazione per esercitare, aiutare a prendere un nuovo hobby o addirittura migliorare in un hobby esistente, e avere qualcuno da consultare prima di prendere un anno sabbatico o un anno all’estero.
Business Coaching
Life coaching ha aiutato le persone nella loro vita professionale per un lungo periodo, risalente al 1980.
Business coaching in grado di supportare le persone in tutte le linee di lavoro., Che si tratti di executive coaching per senior manager, intervista coaching per chi cerca lavoro o start-up business coaching per gli imprenditori, tutti hanno dimostrato di essere massicciamente successo nel soddisfare l’obiettivo di un individuo.
Coaching è stato anche visto per aiutare con motivare una forza lavoro o aiutare qualcuno a trovare un equilibrio lavoro / vita che ha per un motivo o un altro stato perso.
Naturalmente le persone stanno per essere scettici circa in primo luogo rivolgendosi a un life coach e in secondo luogo l’apertura a qualcuno in un ambiente intimo.,
Tuttavia il successo di un life coach dipende fortemente dall’individuo e dal suo desiderio di cambiare.
Un life coach non è un operatore miracoloso, proprio come un consigliere non lo è. Ma piuttosto che soffermarsi sul passato e sondare ciò che è accaduto prima, un life coach ha una visione più positiva e si concentrerà sul futuro e incoraggerà lo sviluppo personale.
Le sessioni di life coaching sono più comunemente condotte faccia a faccia, tuttavia è noto che si svolgono per telefono o anche tramite servizi di chat video come Skype.,
Ulteriori letture dalle competenze necessarie
Le competenze necessarie Guida allo sviluppo personale
Impara come impostare obiettivi personali efficaci e trovare la motivazione necessaria per raggiungerli. Questa è l’essenza dello sviluppo personale, un insieme di abilità progettate per aiutarti a raggiungere il tuo pieno potenziale, al lavoro, nello studio e nella tua vita personale.
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Life Coaching: Cosa aspettarsi
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La prima sessione di life coaching cercherà di ottenere una prospettiva complessiva della vita di qualcuno, prima di identificare quale area cercano di migliorare o sono attualmente insoddisfatti.
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Il life coach e il cliente concorderanno obiettivi che durante le sessioni saranno suddivisi in obiettivi più raggiungibili.
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Spetta quindi all’individuo andare via con le tecniche che gli sono state insegnate e lavorare su ciò che è stato concordato.,
Come accennato in precedenza nella fase di empowerment, è tra le sessioni che l’individuo deve possedere l’unità e la messa a fuoco per voler cambiare. Ciò sarà facilitato dal life coach che durante le sessioni cambierà il modo in cui qualcuno guarda a se stesso e al resto del mondo e nel tempo verrà sviluppato un processo di pensiero più positivo. È l’alterazione del loro processo di pensiero combinato con il desiderio di cambiare e sfidare se stessi che permetterà all’individuo di raggiungere in ultima analisi i propri obiettivi.,
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Questa pagina è stata scritta esclusivamente per le competenze necessarie dalla directory Life Coach.
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