tvångssyndrom (OCD) kan ibland vara svårt att diagnostisera. Dess symptom är som andra psykiska störningar,såsom ångest. Det är också möjligt att ha både OCD och en annan psykisk störning.
inte alla som har tvångstankar eller tvång har OCD., Dina symtom skulle vanligtvis anses OCD när du
- inte kan kontrollera dina tankar eller beteenden, även när du vet att de är överdrivna
- spendera minst 1 timme om dagen på dessa tankar eller beteenden
- inte få glädje när du utför beteenden. Men att göra dem kan kort ge dig lättnad från den ångest som dina tankar orsakar.
- har betydande problem i ditt dagliga liv på grund av dessa tankar eller beteenden
vilka är behandlingarna för tvångssyndrom (OCD)?,
de viktigaste behandlingarna för tvångssyndrom (OCD) är kognitiv beteendeterapi, läkemedel eller båda:
- kognitiv beteendeterapi (KBT) är en typ av psykoterapi. Det lär dig olika sätt att tänka, bete sig och reagera på tvångstankar och tvång. En specifik typ av CBT som kan behandla OCD kallas exponering och Responsprevention (EX/RP). EX / RP innebär gradvis utsätta dig för din rädsla eller tvångstankar. Du lär dig hälsosamma sätt att hantera den ångest de orsakar.
- läkemedel för OCD inkluderar vissa typer av antidepressiva medel., Om de inte fungerar för dig kan din leverantör föreslå att du tar någon annan typ av psykiatrisk medicin.
NIH: National Institute of Mental Health
Leave a Reply