grönt te är välkänt som ett hälsosamt substitut för många andra drycker. Men om du är en grön tedrickare som oroar sig för fläckar på dina tänder, så är den här guiden för dig.
många drycker påverkar dina tänder, och så kan följande uppmana dig att minska antalet koppar per dag grönt te eller byta till ett bättre te-eller kaffebyte om du föredrar att ha vita glänsande tänder.,
här är snabbguide svaret, då kommer vi in mer detaljer…
grönt te kan fläcka tänderna i en matt grå nyans och kan vara irreversibel (envisa fläckar) om inte adresseras. Grönt te har en lägre pH-nivå än svart te, som ligger inom 7-10 så orsakar mindre sur exponering och demineralisering, varför grönt te inte visar sig som en gul fläck.
men det är ingen anledning att inte prova det., Så om du vill börja dricka grönt te, så här är allt du behöver veta om grönt te, men låt oss gå vidare till mer detaljerat…
färgar grönt te dina tänder?
som med många typer av te fläckar grönt te dina tänder. Men när det gäller intensiteten eller koncentrationen av färgning fläckar grönt te tänder i mer av en matt grå-och främst bland vanliga gröna tekonsumenter.,
detta innebär att den mindre mängd grönt te du har på en dag, desto större chanser att ha några uppenbara tänder fläckar.
men när en vanlig grönt te dricker utvecklar denna grå tråkiga eller grå tänder fläck, är det ganska en uppgift att ta bort dem.
detta beror på att även om färgen på grönt te tänder fläckar är mer på den neutrala sidan-när man jämför med de ljusa gula fläckar många drycker lämnar i tänderna, grönt te fläckar tänder på ett mindre uppenbart, men kanske ett mer irreversibelt sätt.,
ännu en gång, allt som allt, eller i jämförelse med många andra typer av te, fläckar grönt te tänder i mycket mindre grad, så du måste vara ganska stor grönt te dricker för att det ska börja visa.
hur grönt te fläckar tänder
till att börja med finns det två typer av tänder fläck, inneboende och extrinsic. – herr talman!,
inneboende tänder fläck
konstigt, inneboende tänder fläckar är ofta härledda från trauma, näringsbrist och håligheter, och andra interna hälsotillstånd – och inte riktigt på grund av grönt te.
Så om du har en långvarig period av tandfärgning, kanske till och med innan du börjar dricka grönt te, kan det bero på en inneboende tandfläck.,
Extrinsic teeth stain
Extrinsic teeth stain å andra sidan är den som påverkas av en konsumtion av mat och dryck.
detta orsakas av komponenterna och egenskaperna hos elementen i maten du konsumerar och ditt dryckesintag.
för grönt te kommer dessa tänder fläckar huvudsakligen från element som tanniner, surhet och Kromogener (dessa är vanliga för många typer av te).,
tro det eller ej, när man jämför hur grönt te orsakar tänder fläckar tillsammans med andra typer av te, då är det värt att påpeka att svart te tenderar att orsaka minst tänder färgning eller missfärgning.
det visar bara att kunskap är makt, så det är bra att veta varför grönt te fläckar tänder…
varför grönt te fläckar tänder
grönt te har växtkomponenter som Kromogener, tanniner och surhet., Av dessa element är det de två elementen av tanniner och surhet som organiskt bidrar till tandfärgning.
så låt oss börja med tanniner, tannin i te är det element som ökar teets potential för färgning av tänder.
detta innebär också att potentialen att färga tänder med grönt te ökar-beroende på hur ofta du konsumerar grönt te dagligen.
med andra ord, att ha en kopp grönt te en gång i två dagar eller färre är osannolikt att åstadkomma någon uppenbar tandfärgning.,
å andra sidan bidrar teets surhetskaraktär till att ändra pH-balansen i munnen.
denna surhetsnivå kommer också att bryta ner emaljen på dina tänder. När emalj bryts ner, gör det möjligt för pigmenterade molekyler att lättare sätta in och fästa på tänderna.
hela processen tar tid, och en hel del grönt te – men det är hur tänder färgning sker med grönt te.,
anledningen till att grönt te fläckar tenderar att vara en tråkig grå-och mindre uppenbart i jämförelse med många andra gulaktiga tänder fläckar… är att grönt te har en lägre sammansättning av surhet, bredvid svart te.
den har en pH-skala på 7-10. Det är därför det bidrar mindre till en gulaktig fläck och mer till en grå fläck – och är mindre benägna att orsaka tänder färgning i enstaka grönt te konsumenter.
Här är jämförelsetabellen för Ph-skalan för vanliga tesorter..,
pH acidity scale for different teas
| Tea | Average pH level |
| black | 4.9 – 5.,5 |
| green | 7-10 |
| chamomile, mint, fennel | 6-7 |
| lemon | 3 |
| rosehip, blackberry | 2-3 |
source: healthline
The acidic composition – and it’s level of exposure to the teeth supports demineralization.,
demineralisering är en annan aspekt som orsakar gula tänder fläckar. Så med mindre sur exponering orsakar grönt te ingen demineralisering. Det är också därför grönt te tänder fläckar är matt grå och inte gulaktig.
Du kan också vara intresserad av att veta vad färgning andra teer gör…
gör örtte fläckar tänder?
Innehåller Rooibos te fläcken tänder?
har pepparmint te fläckar tänder?
löper grönt te ut?,
hur man förhindrar tandfläckar från grönt te
- först skölj munnen direkt efter en kopp grönt te. I stor utsträckning kommer detta att skölja av de flesta sura element som ackumuleras runt dina tänder. Detta är också ett gott råd att följa för någon sur dryck i allmänhet.
- Om du är i bekvämligheten av ditt eget hem, har du det enkla alternativet att borsta tänderna efter en kopp grönt te.,
- borsta tänderna med dedikerad tandblekning tandkräm för att upprätthålla en vitare leende eller ens en tandblekning kit som är vegan vänlig.
- Floss dagligen som många tandläkare råder. Tandtråd dagligen hjälper inte bara till att förhindra tandfärgning och missfärgning på grund av grönt te, men hjälper också till att hålla tandköttet starkt och friskt.
- Om du är en frekvent grönt te dricker och färgning blir ett problem, då kan du gå för professionell tandblekning behandling., Oral profylax är ett tandrengöringsprocedur som många människor genomgår för att bli av med tandfärgning som följer med grönt te. Detta utförs vanligtvis en gång var sjätte månad i en enda behandling.
nackdelen med att genomgå professionella behandlingar för att förhindra tänder färgning från grönt te är att du måste fortsätta att komma tillbaka till tandläkaren en gång var sjätte månad eller så, och naturligtvis, som kan bygga upp kostnaden.
så det är alltid bättre – och billigare – att följa de enkla stegen ovan efter att ha en kopp grönt te-eller bara dagligen.,
för att avsluta…
förhoppningsvis har detta besvarat frågan om grönt te fläckar tänder? Låt oss veta vad din upplevelse med grönt te är, särskilt om du är en ivrig grönt te dricker. Och vilka åtgärder du vidtar för att skydda mot tandfärgning.
Leave a Reply