om din hud kan'T hantera Retinol, prova retinylpalmitat

Du har sannolikt hört talas om retinol, och kan även använda en som en del av din hudvård rutin. Men låt oss presentera dig för retinylpalmitat, retinols något mindre intensiva kusin. Förvirrad? Vi kan förklara. Retinol är faktiskt en av fyra typer av retinoider som vanligen används i hudvård; det finns också retinsyra, retinaldehyd och det aktuella ämnet för konversation, retinylpalmitat., Medan de är alla vitamin A-derivat med liknande fördelar, är de definitivt inte identiska. Det finns några viktiga skillnader mellan dem, särskilt när det gäller hur väl din hud kan tolerera varje ingrediens—en viktig faktor, eftersom retinoider är ökända för sina irriterande biverkningar. Och (spoiler alert) Om du har känslig hud, retinylpalmitat är din bästa insats. Här förklarar dermatologer Sheel Desai Solomon, MD och Ted Lain, MD vad som gör denna ingrediens unik.,

Vad är retinylpalmitat?

innan vi kommer till detaljerna är det viktigt att prata om den större kategorin retinoider i allmänhet., Det finns fyra vanliga i hudvård, som alla är derivat av vitamin A och har liknande effekter, aka påskynda cellomsättningen på ytan av huden för en jämnare, jämnare konsistens, samtidigt som man arbetar på de djupare skikten för att stimulera kollagenproduktion och bekämpa rynkor.

på ena sidan av spektrumet är retinsyra. Även känd som tretinoin, den är endast tillgänglig med recept och är otvivelaktigt den mest potenta av gänget. ”Retinsyra är den mest aktiva och effektiva retinoiden, men har också den högsta potentialen för irritation”, förklarar Solomon., På motsatta änden är over-the-counter retinyl palmitat, som dermatologer är överens är särskilt mindre effektiv (även om det inte nödvändigtvis är en dålig sak). ”Retinyl palmtiate kan vara ett bättre alternativ för vissa eftersom det är mindre irriterande”, påpekar Solomon. Det är mindre effektivt, men kommer att vara mer bekväm att använda konsekvent och kontinuerligt, tillägger hon. Också notera: Retinol och retinaldehyd, som är tillgängliga OTC och faller någonstans i mitten när det gäller effekt och irritation.,

fördelar med retinylpalmitat för hud

bara för att det är mindre effektivt än dess motsvarigheter betyder inte att det inte gör något för din hud—vi är, i slutet av dagen, fortfarande hantera en retinoid. Liksom sina andra retinoider verkar retinylpalmitat både på ytan och inom djupare lager av huden.

snabbar cellomsättningen: ”det orsakar cellerna på epidermis—det yttersta lagret av huden—att snabbt omsätta och dö. Detta låter olycksbådande, men det ger plats för ny celltillväxt under”, säger Solomon., Detta resulterar i mjukare, mer strålande hud med mindre missfärgning och övergripande jämnare ton.

stimulerar kollagenproduktionen: retinoider hindrar också nedbrytningen av kollagen och förtjockar det djupare lagret av huden (eller dermis) där rynkor börjar bildas, säger Solomon. Och förutom att hämma kollagennedbrytning stimulerar det också nytt kollagen. När retinylpalmitat omvandlas till retinsyra i huden (vi kommer till den delen på en minut), binder den till specifika receptorer i cellerna som leder till ökad kollagenproduktion, enligt Lain.,

håller porerna tydliga: för att påskynda cellomsättningen och fungera som en exfoliant hjälper det också att rensa porerna och hålla dem tydliga, varför det ofta finns i aknebehandlingar.

retinylpalmitat vs andra retinoider

det är lätt att titta på retinoider på en intensitetsskala: om receptbelagd styrka retinsyra packar en hardcore punch, levererar retinylpalmitat mer av en mild kran. Retinsyra är den enda form som din hud kan använda, så om du använder det rakt upp, huden får det omedelbart., Retinylpalmitat, å andra sidan, måste genomgå en omvandlingsprocess. ”När det absorberas i huden omvandlar enzymer det till retinsyra, den biologiskt aktiva versionen som har de fördelaktiga effekterna”, säger Lain. Denna process minskar dess effektivitet ,varför det är den minst effektiva av gänget (retinol och retinaldehyd omvandlas också till retinsyra, men det är en mer direkt process, vilket gör dem mer intensiva). Ändå är den reducerade styrkan det som gör det så mycket lättare för din hud att tolerera retinylpalmitat., Om du har mycket tolerant hud och / eller vill se resultat ASAP, kanske du vill gå för de starka sakerna. Men om du är ny på retinoider eller har känslig hud, är retinylpalmitat din bästa insats.

biverkningar av retinylpalmitat

relativt sett är retinylpalmitat ganska mildt, så biverkningar är sällsynta, men kan fortfarande hända. Förvänta dig samma som du skulle ha med någon retinoid, nämligen: klåda, brännande och skalning, som alla är mer benägna desto känsligare är din hud.,

hur man använder den

retinylpalmitat kan göra huden mer känslig för solen, varnar Lain, så först och främst, se till att alltid reservera den för nattanvändning (detta underlättas av det faktum att det ofta finns i nattkrämer och serum). Till den punkten, var extra flitig om att använda ett brett spektrum solskyddsmedel med minst en SPF 30 under dagen också.

långsam och stadig är namnet på applikationsspelet., Precis som du inte skulle köra ett maraton utan ordentlig träning, ge din hud tid att vänja sig vid intensiteten i denna ingrediens. Lain rekommenderar att du applicerar en liten mängd till ett kvartstort område på din nedre kind varannan natt i en vecka, följt av en fuktkräm. ”Om det inte finns någon rodnad eller irritation på denna testplats, kan du börja applicera den på hela ansiktet, men fortfarande bara tre gånger i veckan”, säger han. Efter två veckor kan du öka den till nattapplikation.,

När du använder en produkt med retinylpalmitat—eller någon retinoid, för den delen—para den med en vanlig fuktkräm (grundläggande är bäst, undvik några formler med intensiva aktiva ingredienser). Applicera retinoidprodukten på ren hud och lägg sedan på den med fuktkräm. Detta kommer att bidra till att minimera sannolikheten för någon av dessa irriterande biverkningar, särskilt bland den känsliga hudmassan.,

de bästa produkterna med retinylpalmitat

båda dermerna rekommenderar denna produkt, vilket också råkar vara super överkomligt. Förutom retinylpalmitat är det berikat med E-vitamin, allantoin och panthenol för att hjälpa näring och intensivt fuktar huden, säger Solomon.,

”denna produkt reparerar befintlig fotodamage och förstärker huden mot framtida skador, samtidigt som utseendet på böter linjer och rynkor minskar”, säger Solomon, som tillägger att det är en stor multi-tasker att använda inte bara på ditt ansikte, men på nacken och bröstet också. Den innehåller vitaminer C och E, antioxidanter som fungerar bra med retinylpalmitat.,

detta var den produkt som äntligen övertygade en Byrdie redaktör att hoppa ombord på retinoid tåget. Med hjälp av det på natten lämnade hennes hud,” fräsch ”och” glowy”, och hon hävdar de fina linjer som beskurna på hennes ansikte så småningom minskat. Kredit som mild retinylpalmitat, tillsammans med hydrerande natrium PCA och lugnande aloe.,

huden runt ögonen är den tunnaste på kroppen, vilket gör den mest mottaglig för solskador och där fina linjer och rynkor dyker upp först. Ange denna lyxiga balmliknande formel som parar anti-aging fördelarna med retinylpalmitat med kraftiga hydratorer som ceramider och jojoba fröolja, alla med en silkeslen konsistens som glider över denna känsliga hud.,

Parning retinylpalmitat med ceramider, viktiga ingredienser för att upprätthålla en stark och hälsosam hudbarriär, hjälper till att minimera sannolikheten för irritation. De fördoserade kapslarna gör applikationen enklare än någonsin, (för att inte tala om att de är idealiska för resor).,

om du vill ta din retinylpalmitat spel upp ett hack, prova denna olja, som kombinerar ingrediensen med en annan ny typ av retinoid känd som HPR för att maximera pore-minimera, rynkreducerande effekter. Organiska, kallpressade oljor runda ut ingredienslistan, vilket gör en snabbabsorberande men djupt hydrerande formel.,

retinylpalmitat är inte fördelaktigt bara för din hudfärg: Solomon är ett fan av denna hydrator för huden under hakan. ”Tillsammans med retinylpalmitat har den också andra stora viktiga ingredienser som avokadoolja och kamomillextrakt”, säger hon. Hon påpekar också att det är parabenfritt och hypoallergent, och att formeln absorberar snabbt utan varje känsla fet.

upp nästa: vår kompletta guide som hjälper dig att avgöra när du ska börja använda retinoider., (och andra anti-aging ingredienser).