INFJs behöver inte kämpa så mycket med relationer om vi får bekväm att uttrycka våra behov.
mina föräldrar sa alltid att skolan var lätt för mig: att gå till skolan, komma in i en rutin, gå och lägga sig i tid — och de behövde aldrig be mig att studera. När jag ser tillbaka, känner jag att lärandesidan av skolan kom naturligt till mig, och för det mesta var jag en av de knäppisar som faktiskt inte hade något emot att gå.
Jag känner på samma sätt om arbete., Jag tycker om känslan av normalitet och rutin i mitt 9-5-jobb. Jag anpassar mitt schema därefter, och jag gillar ansvaret att ta på mig nya utmaningar.
men något som alltid har varit svårt för mig som en INFJ, en av 16 Myers-Briggs personlighetstyper, är romantiska relationer. Att vara en INFJ och en Enneagram typ 1 kan ställa upp några ganska idealistiska förväntningar på ett förhållande, men jag tror inte idealism är den största skulden för min kamp med att hitta någon jag kan se mig själv spendera mitt liv med.,
det är snarare min dominerande mentala process, introverta Intuition, och min tertiära process, introverta tänkande, det är att skylla. Här är varför.
(vad är din personlighetstyp? Vi rekommenderar denna fria personlighetsbedömning.)
INFJs är inte enkla varelser
många INFJs är inte bra på att identifiera sina egna känslor och fråga efter vad de vill ha i ett förhållande (åtminstone inte med övning). När du är singel och letar efter en relation, de flesta människor kommer att fråga dig, ” Vad är din typ?”Eller” vad är dina hobbyer?,”Och de är definitiva, sensoriska frågor som hjälper till att bestämma egenskaper de flesta människor baserar sina romantiska relationer på, Dvs utseende, humor, social status och vibbar.
emellertid är INFJ, den sällsynta av Myers-Briggs-typerna, inte en enkel varelse. Vi vet inte vad dessa frågor betyder. Om vi lockas till någons utseende, kanske vi inte lockas till deras intellekt. Om vi hittar någon med ett stabilt jobb, kan de vara tråkiga, men stabilitet är mycket viktigt för oss.,
INFJs över analysera skiten ur relationer, och inom goda skäl, vi är skickliga på att identifiera dolda motiv av andra. Så vi föreställer oss 10 olika scenarier med person A och 10 olika scenarier med person B, bara för att komma med fem helt orelaterade scenarier med person C och ingen stängning-och INFJs som stängning.
varför överanalyserar INFJs
så varför överanalyserar vi? Är det på grund av våra perfektionistiska tendenser eller idealistiska förväntningar?, Det kanske beror på att vi är empatier, och vi absorberar andras känslor, så vi vill inte belasta dem med våra.
Jag tror ärligt talat inte det.
Jag tror att roten till vår överanalys är att vi har mycket osäkerhet kring våra egna känslor. Vi kan kämpa så mycket som en tänkare typ (som INTJ) för att verbalisera vad som händer i våra huvuden. Vi kan misslyckas med att hitta den perfekta meningen för att sammanfatta våra behov, så vi tillgriper tystnad. För att hålla poäng. Att förvänta sig att den andra personen ska konsumera våra känslor och läsa dem som om vi är en plottpunkt i en romansk roman.,
eller vi kämpar för att identifiera några gränser för vårt förhållande. Vi kämpar med människor-glädjande och avstå från vår kontroll och säga något som kan göra den andra personen även något obehagligt.
när vi misslyckas med att uttrycka våra behov
till exempel kämpar jag för att uttrycka mina egna känslor så mycket att jag var på ett datum med min pojkvän, och jag var så törstig att jag kände att jag skulle svimma, men jag frågade inte en gång honom om ett glas vatten. Jag sa inte en enda gång att jag inte mådde bra., I stället log jag och nickade och skyndade datum längs så jag kunde komma tillbaka till tillflykt min bil och guzzle en rörledningar varmvattenflaska som hade suttit i min bil i två veckor.
Varför bad jag inte bara om ett glas vatten?
Jag vet inte. Jag tror att jag kanske inte ville besvära honom eller störa flödet av samtal eller vara behövande på något sätt alls.
För att vara tydlig är INFJs inte den enda personlighetstypen som ibland misslyckas med att uttrycka sina behov och önskningar — men det tenderar att vara ett stort problem för oss. När vi INFJs faller i den här fällan hamnar vi ouppfyllda., Detta leder till förbittring, och när vi blir så förbittrade, tillgriper vi den ökända dörren slam.
för mig är det så mycket lättare att tillgripa en logisk plats snarare än att uttrycka mina känslor. Det är därför jag gillar mitt jobb som arbetar i finansvärlden. Jag tycker att det är lättare att vara analytisk snarare än emotionell-förutom att jag blir super emotionell om du berättar om din ex-pojkvän otrogen mot dig under den fjärde juli helgen. Jag blir glad när du berättar om din befordran på jobbet., Men när jag gör något som är värt att prata om, blir jag en tänkare och rationaliserar att det inte är ödmjukt att vara stolt över mig själv eller ingen vill verkligen höra vad jag har att säga.
som vad du läser? Prenumerera på vårt INFJ-only nyhetsbrev här.
hur man checkar in med dina känslor
så varför spelar det någon roll?
det spelar roll eftersom även om INFJs är bra rådgivare (Hej, jag skriver dig denna självhjälp artikel!), vi kan suga på att dissekera våra egna känslor. Det beror på att när vi vänder inåt, vi går till en plats för analys snarare än känsla., När vi vänder utåt presenterar vi en fantastisk förmåga för att plocka upp rummets temperatur.
så Använd din logik för att fråga dig själv att känna frågor som, ” Hur får det här förhållandet mig att känna mig just nu? Inte om tio år. Idag. Mår jag bra idag?”Om svaret är ja, behöver du inte tänka längre.
om svaret är nej måste du fråga dig själv varför. Är det för att du inte kunde be om ett glas vatten? Är det för att din partner förolämpade dig av misstag?, Eller är det något mer allvarligt som en brist på kommunikation eller en skillnad i kärnvärden?
vad det än är måste du verbalisera det. Du måste få det ur ditt överanalyserande sinne och göra något åt det. Men också vara snäll mot dig själv, för den färdigheten är inte byggd på en dag. Du kommer alltid att ha en tendens att tänka på ett resultat innan du bestämmer dig för att känna det.
så Använd din logik till din fördel. Försvinner inte bara utan en förklaring. Låt inte solen gå ner på din ilska., Tänk på hur du vill kommunicera med din partner och föreställa dig konversationen. Var fast, men beslutsam.
Vi INFJs behöver inte kämpa med relationer om vi är villiga att riskera att vara sårbara. Om vi kan få bekväm utanför våra huvuden, om vi kan be om ett glas vatten, romantik i natten kan aldrig sluta., 
du kanske vill:
- hur du gör din inåtvända datum känns bekväm
- 12 Problem alla INFJs kommer att förstå
- här är kärleksspråket för varje inåtvänd Myers-Briggs Typ
shop.introvertdear.com
Leave a Reply