Craniosakral Therapy-En introduktion

för nästan ett decennium sedan hade jag utvecklat ett problem i ryggen. Det var ett skivproblem. Då och då skulle jag ha plågsam smärta, det var ok – jag kunde gå igenom det. Men nästan hela tiden var det en ihållande tråkig smärta. Denna ständiga smärta brukade trötta ut mig och kvaliteten på mitt liv äventyrades eftersom jag helt enkelt inte skulle ha energi att göra så många saker jag ville.

runt den tiden brukade en läkare från Danmark besöka vårt ashram i Bangalore varje år., Hon skulle ge mig behandlingar som verkligen hjälpte min rygg. Hennes enkla, mjuka beröring fick mig på något sätt att känna enorm lättnad. Med tiden gick smärtan bort. Jag hade upptäckt Craniosakral Terapi (CST).

Dinesh och jag fortsatte med att lära sig tekniken från henne och många andra högkvalificerade terapeuter från hela världen. Vi är båda certifierade kraniosakrala terapeuter nu och har behandlat hundratals människor.

det är mycket uppmuntrande att se att dessa dagar finns det ett stort skift hos de flesta., De vill ge sina kroppar en chans att läka med alternativa terapier istället för att poppa piller. De vill utrota sina hälsoproblem helt istället för att bara hantera sitt obehag genom symptomatisk lättnad. Vi har funnit att Kraniosakral terapi är fantastisk agent för att åstadkomma denna förändring.

Här är en sammanfattning F. A. Q. om CST.

Vad är Craniosakral Terapi? Hur kan det gynna mig?,

Kraniosakral terapi är en djup, icke-invasiv, läkningsprocess som fungerar genom mild beröring för att frigöra stress, störning, skada och djupt sittande trauma. Det är känt att gynna en hel rad problem, från mindre värk och smärtor till svåra kroniska tillstånd.

CST är en holistisk teknik som fungerar genom de olika nivåerna i kroppen som påverkar muskuloskeletala, nervösa, hjärt-vaskulära, cirkulations-och immunsystem samt organ, vävnader och fasciae. Det utlöser kroppens självläkande mekanismer för att lindra sjukdomar, symtom och grundorsaker., Detta återställer balans över kroppens olika system, vilket ger det tillbaka till sitt tillstånd av brusande hälsa och välbefinnande.

en CST-session kan ge en intensiv känsla av avkoppling till hela systemet, och så tar många sessioner bara för att sjunka djupt inom och ladda sig själva.

hur fungerar Craniosakral Terapi?

om du kliar dig själv, eller får lite snitt eller litet sår, om några dagar lyckas din kropp läka sig själv., Kroppen har en medfödd intelligens och har god hälsa och det vill alltid vara i det tillståndet av livlig hälsa.

många gånger, vi missbrukar vår kropp genom att störa dess naturliga rytmer (inte sova eller äta i tid), över hänge (äta fel typer av mat, arbetar för hårt, etc) och konsumerar uppenbara gifter som icke-grönt mat, alkohol, tobak eller fritidsdroger orsakar det fruktansvärda stress. Olyckor, buggar, sjukdomar och andra missöden bidrar alla till överfallet på det.,

kroppen är en lysande Bit organisk teknik och de flesta gånger lyckas studsa tillbaka till hälsan, om än, med några rester av nöd. Dessa plågor stapla upp med tiden orsakar våra immunsystem att bryta ner och skapar sjukdom.

det finns en stor intelligens i kroppen och om du kunde utnyttja dem, nästan oändliga resurser tillgängliga. Craniosakral terapi fungerar som en katalysator för dig att utnyttja ditt eget system, använda resurser tillgängliga för dig, och skapa stor hälsa., Naturligtvis skulle livsstilsförändringar behöva hända tillsammans med CST för att det ska få en mer dramatisk, permanent effekt.

genom beröring kan en terapeut räkna ut vad som händer i kroppen och åstadkomma balans och harmoni genom att komplettera sin egen körning mot stor hälsa.

vad är historien om CST? Vem utvecklade den?

En Amerikansk osteopat Dr. William Garner Sutherland utvecklade CST nästan ett sekel sedan. Han observerade att skallens ben förenas i ett zig-zag-mönster, som en fisks gälar., Han hade en häpnadsväckande, banbrytande insikt om att skallbenen kanske inte är helt sammansmälta, vilket är allmänt trott. Möjligen finns det utrymme för minutrörelser … även han trodde att idén var löjlig och utvecklade teknikerna för CST medan han försökte bevisa sig fel!

När han förfinade sina teorier upptäckte han att inte bara kranialbenen, utan varje muskel, ben och organ i kroppen har en viss typ av rörelse till någon form av rytm. I hälsa är dessa rörelser obegränsade och fria., När någon skada eller sjukdom påverkar något område äventyras rörelsen.

en Craniosacral terapeuter är utbildad för att känna denna dans av kroppens olika system genom ”tänkande, känsla fingrar” – och när de uppfattar det som begränsat, för att försiktigt knuffa dem tillbaka till synkronicitet. Kroppen omorienterar sig mot hälsan.

detta gör CST både ett förebyggande och ett botande förfarande.

Var Kan jag få denna terapi?

även om endast läkare – kiropraktorer och osteopater ursprungligen hade tillgång till att lära sig denna terapi, genom arbetet hos många framåttänkande läkare som John Upledger, är dessa terapier nu tillgängliga för att läras av personer utan medicinsk bakgrund.

Sri Sri School of Healing Arts (SSSOHA) är kanske den första indiska skolan att erbjuda utbildningsprogram för att lära sig CST. Det finns många som har tränat att bli terapeuter., SSSOHA har en komplett lista över student-och professionella terapeuter tillsammans med deras e-post-ID på deras hemsida. Besök www.sssoha.com/practitioners/

Finns det några biverkningar av att genomgå en CST behandling? Kan det göras i samband med andra terapier eller behandlingar?

CST är holistisk och organisk i naturen. Det respekterar kroppens medfödda förmåga att läka sig själv. Det kommer inte att störa någon behandling som du för närvarande genomgår och kan faktiskt förbättra och påskynda återhämtningen.

finns det någon ålder eller några andra begränsningar för att få CST?,

vem som helst kan ta CST – inklusive nyfödda, gravida kvinnor och äldre.

några försiktighetsåtgärder? Finns det tillfällen då man inte tar CST?

i allmänhet behövs inga försiktighetsåtgärder. CST kan även ges före och efter operationen med samtycke av den operativa kirurgen – men i många fall har CST hjälpt till att förhindra operation i första hand. Det är bra när din Craniosacral terapeut kan arbeta med din läkare och komplettera din befintliga behandling.

Hur lång är varje CST session? Och hur många sessioner behöver man vanligtvis?,

EN CST session kan vara mellan 45 minuter till en timme. Varje persons erfarenhet och svar på behandlingen är unik. Antalet sessioner som krävs kan variera beroende på svårighetsgraden av tillståndet. Vissa människor känner sig ”botade” på bara en eller två sessioner, andra kan behöva många fler sessioner under några månader eller till och med år.

enligt vår erfarenhet kommer de flesta att återvända till sessioner långt efter att de är helt okej, att slappna av och föryngra sig, förbättra sin känsla av välbefinnande och se till att de inte blir sjuka.

hur ser recensionerna ut?, Vad säger folk efter behandlingar?

mindre värk och smärtor försvinner som daggdroppar i morgonsolen. Många har rapporterat en känsla ”mycket bättre”, ”känsla fräsch”, ”känsla som jag har en ny kropp”.

personer med kroniska eller allvarliga problem rapporterar den gradvisa minskningen av deras smärta över några sessioner. Människor med fysiska problem som migrän, ryggproblem, artrit, etc har fått mycket bättre och kunde avvänjas av de läkemedel de tog.

CST har hjälpt personer med depression eller ångest att återuppta sina normala dagliga liv-många säger-jag är tillbaka till att vara mig igen!,

CST-behandlingar har ökat fokus och tydlighet hos studenter och yrkesverksamma vilket gör dem bättre på sina jobb.

Nästan alla har en CST session.

vad har traditionella läkare att säga om CST?

många allopatiska, homeopatiska och ayurvediska läkare arbetar nu med utbildade CST-terapeuter för att få tillbaka patientens hälsa på mer holistiska och organiska sätt, och föredrar att ge CST-behandlingar en chans innan man utforskar mer invasiva förfaranden.

det finns dock fortfarande mycket arbete och formell forskning att göra för CST att få mer utbredd acceptans.,

behöver du en licens för att öva CST?

För närvarande i Indien behöver du inte någon licens, men det finns skolor som Sri Sri School of Healing Arts som certifierar utövare.

hur kan jag lära mig denna terapi? Kan du berätta mer om Sri Sri School of Healing Arts och detaljer om CST-träningsprogrammet?

Sri Sri School of Healing Arts (SSSOHA) har bildats med en vision att skapa kvalificerade terapeuter och utövare av olika alternativa och kompletterande helande modaliteter., Alla deras utbildningar erbjuder en unik blandning av djup andlighet rotad i de gamla indiska skrifterna, kombinerat med tekniker från hela världen som skulle vara relevanta för kursen en student tar.

deras flaggskeppsprogram den Bio-dynamiska Craniosacral Therapy Practitioner-träningen är som ingen annan vi känner till. Det bygger på kraftfulla och djupa andliga metoder och kombinerar dem med kunskapsbasen av Kraniosakral terapi som i sig är mer än ett sekel gammal.

BCST-workshopen är planerad över 20 månader i form av nio seminarier., Åtta av fem dagar var och en helg seminarium.

utbildningen består av cirka 750 timmars lärande, under en period av 20 månader. Dessa 750 timmar inkluderar 345 timmars övervakad klassrumsutbildning, 200 hempraktikssessioner på cirka 45 minuter vardera, 10 timmars personlig behandlingserfarenhet av biodynamisk Kraniosakral terapi, tillsammans med cirka 250 timmars hemstudie och två fallstudieprojekt.

de är engagerade i att undervisa materialet som en upplevelse snarare än bara ett koncept., Deras kurser lärs ut i tysta, vackra och fridfulla miljöer som bidrar mest till att lära och uppleva dessa djupa processer.

kom utforska och upplev den underbara, förtrollande sfären av alternativa terapier.

registreringarna är öppna för sina nästa satser som börjar i Rishikesh och Bangalore i September respektive oktober. Besök www.sssoha.com för mer information om schema, behörighet, kursinnehåll och kursavgifter.

denna artikel sammanställdes av Khurshed Batliwala (Bawa) med ingångar från Dr., Ankita Dhelia, Lalit Yadav, Dinesh Ghodke och teamet på Sri Sri School of Healing Arts.

Sri Sri Ayurveda Panchakarma erbjuder en mängd behandlingar, inklusive kraniosakral terapi.