Craniosacral terapi–En introduktion

for næsten et årti siden havde jeg udviklet et problem i ryggen. Det var en slags diskproblem. En gang imellem ville jeg have ulidelig smerte, det var ok – jeg kunne gå igennem det. Men næsten hele tiden var der en vedvarende kedelig smerte. Denne konstante smerte plejede at trætte mig ud, og kvaliteten af mit liv blev kompromitteret, da jeg simpelthen ikke ville have energi til at gøre så mange ting, jeg ville.

omkring den tid plejede en læge fra Danmark at besøge vores ashram i Bangalore hvert år., Hun ville give mig behandlinger, der virkelig hjalp min ryg. Hendes enkle, blide berøringer fik mig på en eller anden måde til at føle en enorm lettelse. Over tid gik smerten væk. Jeg havde opdaget Craniosacral terapi (CST).

Dinesh og jeg fortsatte med at lære teknikken fra hende og mange andre højtuddannede terapeuter fra hele verden. Vi er begge certificerede Craniosacral terapeuter nu og har behandlet hundredvis af mennesker.

det er meget opmuntrende at se, at der i disse dage er et stort skift i de fleste mennesker., De ønsker at give deres kroppe en chance for at helbrede ved hjælp af alternative terapier i stedet for popping piller. De ønsker at udrydde deres sundhedsspørgsmål helt i stedet for bare at styre deres ubehag gennem symptomatisk lindring. Vi har fundet Craniosacral terapi for at være fantastisk middel til at skabe denne ændring.

Her er en hurtig F. A. about. om CST.

Hvad er Craniosacral Terapi? Hvordan kan det gavne mig?,

Craniosacral terapi er en dyb, ikke-invasiv helingsproces, der virker gennem blid berøring for at frigive stress, forstyrrelse, skade og dybtliggende traumer. Det er kendt for at gavne en lang række problemer, fra mindre ømhed og smerter til alvorlige kroniske tilstande.

CST er en holistisk teknik, der fungerer gennem de forskellige niveauer i kroppen, der påvirker muskuloskeletale, nervøse, hjerte-vaskulære, kredsløbs-og immunsystemer såvel som organer, væv og fasciae. Det udløser kroppens selvhelbredende mekanismer til at lindre sygdomme, symptomer og grundlæggende årsager., Dette gendanner balance på tværs af kroppens forskellige systemer, hvilket bringer det tilbage i sin tilstand af brusende sundhed og velvære.

en CST-session kan give en intens følelse af afslapning til hele systemet, og derfor tager mange mennesker sessioner bare for at synke dybt inde og genoplade sig selv.

Hvordan virker Craniosacral terapi?

Hvis du ridser dig selv eller får noget skåret eller lille sår om få dage, klarer din krop at helbrede sig selv., Kroppen har en medfødt intelligens og nyder godt helbred, og det ønsker for evigt at være i den tilstand af levende sundhed.

Mange gange, at vi misbruger vores krop ved at forstyrre dets naturlige rytmer (ikke sove eller spise på tid), over hengive (spiser de forkerte typer af mad, der arbejder for hårdt, osv.) og tidskrævende indlysende giftstoffer som non-veg mad, alkohol, tobak eller rekreative stoffer, der forårsager det forfærdelige stress. Ulykker, bugs, sygdomme og andre uheld bidrager alle til angrebet på det.,

kroppen er et strålende stykke organisk teknik, og de fleste gange formår at hoppe tilbage til helbredet, omend med et par rester af nød. Disse lidelser hober sig op over tid, hvilket får vores immunsystem til at bryde ned og skaber sygdom.

Der er en enorm intelligens i kroppen, og hvis du kunne udnytte dem, næsten uendelige ressourcer til rådighed. Craniosacral terapi fungerer som en katalysator for dig at udnytte dit eget system, bruge ressourcer til rådighed for dig, og skabe stor sundhed., Selvfølgelig skal livsstilsændringer ske sammen med CST for at få en mere dramatisk, permanent effekt.

gennem berøring kan en terapeut finde ud af, hvad der foregår i kroppen og skabe balance og harmoni ved at supplere sit eget drev mod godt helbred.

Hvad er CST ‘ s historie? Hvem udviklede det?

en amerikansk osteopat Dr. .illiam Garner Sutherland udviklede CST for næsten et århundrede siden. Han observerede, at knoglerne på kraniet er sammenføjet i et patternig-.ag-mønster, ligesom gællerne på en fisk., Han havde en forbløffende, banebrydende erkendelse af, at måske kraniet knogler ikke er helt smeltet som er almindeligt antaget. Muligvis er der nogle muligheder for små bevægelser … selv han troede, at ideen var latterligt, og udviklet de teknikker til CST, mens han forsøgte at bevise sig forkert!

da han raffinerede sine teorier, fandt han ud af, at ikke kun kraniale knogler, men hver muskel, knogle og organ i kroppen har en bestemt type bevægelse til en slags rytme. I sundhed er disse bevægelser ubegrænsede og frie., Når en skade eller sygdom påvirker et område, kompromitteres bevægelsen.

En Craniosacral Terapeuter er uddannet til at føle denne dans af de forskellige systemer i kroppen gennem “tænkning, følelse fingre” – og når de opfatter det at være begrænset, til forsigtigt at skubbe dem tilbage i synkronicitet. Kroppen omdirigerer sig derefter mod sundhed.

Dette gør CST både en forebyggende og en helbredende procedure.

Hvor kan jeg få denne terapi?

selvom oprindeligt kun læger – kiropraktorer og osteopater havde adgang til at lære denne terapi, gennem arbejdet hos mange fremadstormende læger som John Upledger, er disse terapier nu tilgængelige for at blive lært af mennesker uden medicinsk baggrund.Sri Sri School of Healing Arts (SSSOHA) er måske den første indiske skole, der tilbyder træningsprogrammer til at lære CST. Der er mange, der har trænet til at blive terapeuter., SSSOHA har en komplet liste over studerende og professionelle terapeuter sammen med deres e-mail-id ‘ er på deres hjemmeside. Besøg www.sssoha.com/practitioners/

er der nogen bivirkninger ved at gennemgå en CST-behandling? Kan det gøres i forbindelse med andre terapier eller behandlinger?

CST er holistisk og organisk. Det respekterer kroppens medfødte evne til at helbrede sig selv. Det vil ikke forstyrre nogen behandling, du i øjeblikket gennemgår, og kan faktisk forbedre og fremskynde bedring.

er der nogen alder eller andre begrænsninger for at få CST?,

alle kan tage CST – herunder nyfødte, gravide og ældre.

eventuelle forholdsregler? Er der tidspunkter, hvor man ikke tager CST?

generelt er der ingen forholdsregler, der skal tages. CST kan endda gives før og efter kirurgi med samtykke fra operationskirurgen-men i mange tilfælde har CST hjulpet med at forhindre kirurgi i første omgang. Det er fantastisk, når din Craniosacral terapeut kan arbejde med din læge og supplere din eksisterende behandling.

hvor lang tid er hver CST-session? Og hvor mange sessioner har man typisk brug for?,

en CST-session kan være mellem 45 minutter til en time. Hver persons oplevelse og respons på behandlingen er unik. Antallet af krævede sessioner kan variere afhængigt af sværhedsgraden af tilstanden. Nogle mennesker føler sig” helbredt ” på bare en eller to sessioner, andre kan have brug for mange flere sessioner i løbet af et par måneder eller endda år.

I vores erfaring, at de fleste mennesker vil vende tilbage til sessioner længe efter at de er helt okay, at slappe af og forynge sig selv, forbedre deres følelse af velvære og sørg for at de ikke bliver syge.

Hvad er anmeldelserne?, Hvad siger folk efter behandlinger?

mindre ømhed og smerter forsvinder som dugdråber i morgensolen. Mange har rapporteret en følelse “meget bedre”, “følelse frisk”, “følelse som jeg har en ny krop”.

personer med kroniske eller alvorlige problemer rapporterer den gradvise nedsættelse af deres smerte over et par sessioner. Mennesker med fysiske problemer som migræne, rygproblemer, gigt, osv har fået meget bedre og kunne fravænnes fra den medicin, de tog.cst har hjulpet mennesker med depression eller angst genoptage deres normale daglige liv-mange siger-jeg er tilbage til at være mig igen!,cst-behandlinger har øget fokus og klarhed hos studerende og fagfolk, hvilket gør dem bedre til deres job.

næsten alle nyder en CST-session.

Hvad har traditionelle læger at sige om CST?

mange Allopatiske, homøopatiske og ayurvediske læger arbejder nu med uddannede CST-terapeuter for at bringe deres patients helbred tilbage på mere holistiske og organiske måder, og foretrækker at give CST-behandlinger en chance, før de udforsker mere invasive procedurer.

Der er dog stadig meget arbejde og formel forskning, der skal gøres for CST for at få mere udbredt accept.,

har du brug for en licens til at praktisere CST?

i øjeblikket i Indien kræver du ikke nogen licens, men der er skoler som Sri Sri School of Healing Arts, der certificerer praktikere.

Hvordan kan jeg lære denne terapi? Kan du fortælle mig mere om Sri Sri School of Healing Arts og detaljer om CST træningsprogram?

Sri Sri School of Healing Arts (SSSOHA) er blevet dannet med en vision om at skabe kvalificerede terapeuter og behandlere inden for forskellige alternative og supplerende helingsmuligheder., Alle deres træninger tilbyder en unik blanding af dyb spiritualitet, der er forankret i de gamle indiske skrifter, kombineret med teknikker fra hele verden, der ville være relevante for det kursus, en studerende tager.

deres flagskibsprogram den biodynamiske træning i Craniosacral terapi er som ingen anden, vi kender til. Det trækker på kraftfulde og dybe åndelige praksis og kombinerer dem med vidensbasen af Craniosacral terapi, som i sig selv er mere end et århundrede gammel.

BCST-workshoporkshoppen er planlagt over 20 måneder i form af ni seminarer., Otte af fem dage hver og en seminareekend seminar.750 timers læring over en periode på 20 måneder. Disse 750 timer omfatter 345 timers overvåget klasseundervisning, 200 hjem praksis sessioner af 45 minutter hver 10 timers personlig behandling oplevelse af Biodynamiske Craniosacral Terapi, sammen med omkring 250 timers hjem undersøgelse og to case study projekter.

de er forpligtet til at undervise materialet som en oplevelse snarere end blot et koncept., Deres kurser undervises i rolige, smukke og fredfyldte miljøer, der er mest befordrende for at lære og opleve disse dybe processer.

kom udforske og opleve den vidunderlige, fortryllende realm af alternative behandlingsformer.

registreringerne er åbne for deres næste batches, der starter i Rishikesh og Bangalore i henholdsvis September og oktober. Besøg www.sssoha.com for flere detaljer om tidsplan, berettigelse, kursusindhold og kursusgebyrer.

denne artikel blev udarbejdet af Khurshed Batli Batala (Ba )a) med input fra Dr .. , Ankita Dhelia, Lalit Yadav, Dinesh Ghodke og holdet på Sri Sri School of Healing Kunst.Sri Sri Ayurveda Panchakarma tilbyder et væld af behandlinger, herunder craniosacral terapi.