tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) poate fi uneori greu de diagnosticat. Simptomele sale sunt ca cele ale altor tulburări mintale, cum ar fi tulburările de anxietate. De asemenea, este posibil să aveți atât toc, cât și o altă tulburare mentală.
nu toți cei care au obsesii sau compulsii au toc., Simptomele ar fi, de obicei, considerat TOC atunci când
- nu-ți Poți controla gândurile sau comportamentele, chiar și atunci când știi că sunt excesive
- – și Petreacă cel puțin 1 oră pe zi pe aceste gânduri sau comportamente
- nu obține plăcere de la efectuarea comportamentelor. Dar a le face poate să vă ușureze pe scurt anxietatea pe care o provoacă gândurile voastre.
- aveți probleme semnificative în viața de zi cu zi din cauza acestor gânduri sau comportamente
care sunt tratamentele pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (toc)?,principalele tratamente pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (toc) sunt terapia cognitiv comportamentală, medicamente sau ambele:
- Terapia Cognitiv Comportamentală (CBT) este un tip de psihoterapie. Te învață diferite moduri de a gândi, de a te comporta și de a reacționa la obsesii și compulsii. Un tip specific de CBT care poate trata TOC se numește expunere și răspuns de prevenire (EX/RP). EX / RP implică expunerea treptată la temerile sau obsesiile tale. Înveți modalități sănătoase de a face față anxietății pe care o provoacă.
- medicamentele pentru toc includ anumite tipuri de antidepresive., Dacă acestea nu funcționează pentru dvs., furnizorul dvs. vă poate sugera să luați un alt tip de medicament psihiatric.
NIH: Institutul Național de sănătate mintală
Leave a Reply