Prietenul nu Ma Mai Iubesti (11 Lucruri De Făcut Imediat)

Relații se complică uneori.

ceea ce părea o poveste fără sfârșit ieri s-ar putea să dispară complet până mâine.

oamenii se încadrează în și din dragoste tot timpul.

poate că ți se întâmplă chiar acum.să plâng singur noaptea, gândindu-mă că iubitul meu nu mă mai iubește.,

poate vă puneți întrebări de genul:

de ce nu mă mai iubește? merită să luptăm pentru relația noastră?

ce ar trebui să fac acum? s-ar putea să fii încă îndrăgostit și gata să rezolvi această relație cu orice preț.

dar permiteți-mi să vă spun ceva.poate că nu te mai iubește pentru că s-a îndrăgostit de altcineva.

lucruri de genul acesta se întâmplă tot timpul.

sper cu adevărat că nu este cazul tău, dar trebuie să-l elimini; în caz contrar, citirea ce să faci dacă nu te mai iubește ar putea fi lipsită de valoare.,știu că acest lucru se simte ca un duș rece, dar este mai bine să taie răul din rădăcină.vă recomandăm întotdeauna să utilizați un verificator de fundal ca acesta pentru aceasta (faceți clic pe link pentru a merge la site-ul lor). pur și simplu introduceți detaliile sale pentru a vedea dacă el a fost folosind orice site-uri de dating online, în ultima vreme și care sunt cei mai noi prieteni pe Facebook. În acest fel, puteți vedea dacă a adăugat recent fete noi – și potențiale prietene noi.sperăm că nu este cazul, dar este important să știți înainte de a lupta pentru o iubire pierdută.,trebuie doar să introduceți numele și locația în verificatorul de fundal pentru al exclude.acum că presupun că ai exclus prezența unei alte fete în viața lui, să vedem ce ar trebui să faci dacă nu te mai iubește.unul dintre cele mai bune lucruri de făcut dacă aveți probleme cu prietenul dvs. este să comunicați cu el. Vorbește cu el despre sentimentele tale și încearcă să afli mai multe despre situație.poate vrei să-l întrebi când și-a dat seama că nu te mai iubește sau de ce crede că s-ar fi întâmplat asta., Fiți pregătiți pentru a răspunde la câteva întrebări cu „nu știu”. Poate că nu știe de ce nu te mai iubește.în timp ce vorbiți cu el, încercați să evitați să vă ridicați vocea. Acest lucru nu trebuie să se transforme într-un argument complet suflat. Pur și simplu trebuie să discutați aceste sentimente și să le rezolvați ca o echipă.poate fi necesar să aveți mai multe conversații pentru a vorbi despre tot ceea ce doriți. Aceasta nu este întotdeauna o discuție rapidă și ușoară.dacă prietenul tău nu are chef să vorbească despre această problemă, este posibil să nu merite deloc conversația., Dacă reușești să obții informații de la el, poate fi vag sau se poate supăra cu tine.

îți cunoști cel mai bine prietenul, așa că acordă atenție limbajului corpului său și răspunsurilor sale.

evaluează-ți sentimentele

este posibil să experimentezi o varietate de sentimente puternice. Este necesar să fiți conștienți de acestea și să găsiți o modalitate sănătoasă de a le procesa. Vom intra în procesarea lor mai târziu, dar să ne concentrăm pe evaluarea sentimentelor tale.în primul rând, ar trebui să determinați ce sentimente vă confruntați. Acest lucru ar putea fi mai multe sentimente diferite., Este posibil să nu puteți determina care sunt aceste emoții, ceea ce este total în regulă.apoi, ar trebui să încercați să vă dați seama de ce simțiți aceste emoții. Evident, au provenit din faptul că prietenul tău ți-a spus că nu te iubește. Ce parte din asta cauzează aceste sentimente?s-ar putea să fii trist pentru că simți că relația se încheie. S-ar putea să fii supărat că nu a vorbit cu tine despre asta când dragostea lui a început să se estompeze. Acest lucru va dura ceva timp, dar veți putea să vă ocupați mai bine de emoțiile dvs. dacă le înțelegeți.,odată ce ați evaluat emoțiile într-o măsură, ar trebui să încercați să le monitorizați. Se simt mai bine sau mai rău când vorbești cu prietenul tău? Ce te-a determinat să simți mai multă tristețe?a fi conștient de emoțiile tale este un instrument util pentru vindecare.

dați seama dacă merită să încercați să faceți lucrurile să funcționeze

prietenul tău tocmai ți-a spus că nu te mai iubește. Acest lucru este greu de procesat, dar trebuie să fie dat seama.pe baza sentimentelor tale și a ceea ce tu și prietenul tău decideți, aveți câteva opțiuni.,prima opțiune este să încercați să faceți relația să funcționeze. Acest lucru ar putea lua ceva efort. Va trebui să faceți unele modificări pentru a crește dragostea pe care o aveți unul pentru celălalt.o altă opțiune este să te desparți. Acest lucru nu este, evident, cea mai bună alegere și este, probabil, nu ceea ce vrei să faci. În unele cazuri, este necesar.

trebuie să știți că nu există neapărat un răspuns corect sau greșit aici. Depinde într-adevăr de situația dvs. personală.

pentru a afla acest lucru, trebuie doar să vorbești cu prietenul tău și să vezi ce vreți să faceți voi doi.,dacă decideți că doriți cu adevărat să fiți împreună, va trebui să încercați din greu să vă asigurați că păstrați dragostea în viață. Acest lucru nu va fi ușor, dar este încă o opțiune bună.

foarte puține relații sunt complet condamnate. Există adesea lucruri pe care le puteți face pentru a repara relația și a face să funcționeze din nou.unul dintre cele mai importante lucruri de făcut este să vă asigurați că sunteți pe aceeași pagină. Trebuie să lucrați activ împreună. Dacă doar unul dintre voi depune efort, nu va reuși.,deși puteți găsi câteva răspunsuri online despre cum să rezolvați această situație cu prietenul dvs., acest sfat nu vă va fi personalizat în mod specific.solicitarea prietenilor pentru sfaturi poate fi o modalitate bună de a obține câteva sugestii personale pentru dvs. și situația dvs. specifică.când explicați situația prietenilor dvs., încercați să fiți oarecum vagi. Aceasta este o modalitate bună de a respecta intimitatea prietenului tău.,

trebuie să procedați cu prudență atunci când cereți sfatul prietenilor. Deși pot fi de ajutor, este posibil să nu știe cum să dea sfaturi.chiar dacă prietenul tău nu are idei bune despre ce să facă în această situație, s-ar putea să-ți dea sfaturi oricum, deoarece simt că te ajută. Intențiile din spatele sfaturilor sunt bune, dar acest lucru nu este de ajutor.dacă prietenii tăi îți dau sfaturi, privește-l cu atenție., Luați în considerare rezultatele potențiale și nu vă grăbiți să luați decizii.

faceți timp pentru a vă procesa sentimentele

prea des, simțim că trebuie să ne suprimăm sentimentele și să mergem mai departe. Este bine să evitați să trăiți prea mult pe aceste sentimente, dar cu siguranță ar trebui să găsiți o modalitate de a le procesa.fiecare își procesează sentimentele într-un mod diferit. În plus, probabil că simțiți o combinație de sentimente, așa că este greu să vă spun exact cum să vă procesați.în primul rând, încercați să vă identificați sentimentele., S—ar putea să simțiți oricare dintre următoarele-și multe altele:

• furie
• tristețe
• Heartbreak
• frustrare
• confuzie

este posibil să nu puteți identifica exact ceea ce simțiți și este în regulă. S-ar putea să fii confuz în legătură cu ceea ce s-a întâmplat și supărat că nu ți-a spus mai devreme. S-ar putea să fii dezamăgit și supărat că treci prin asta.există o mulțime de emoții diferite pe care le-ați putea experimenta. Odată ce faceți tot posibilul pentru a vă da seama ce simțiți, puteți încerca să procesați aceste sentimente și să lucrați prin ele sănătos.,unii oameni au nevoie de un strigăt bun despre astfel de lucruri. Alții aleg să lucreze. S-ar putea scrie într-un jurnal sau de a face unele yoga.cel mai mare punct de reținut este că trebuie să ai grijă de tine. Uneori, atunci când oamenii se confruntă cu situații sfâșietoare, ei vor ridica obiceiuri nesănătoase sau vor dăuna corpului lor.dacă vă simțiți nesigur, asigurați-vă că găsiți un prieten sau un membru al familiei care vă poate verifica și vă poate ajuta să vă procesați emoțiile sănătos.,deși s-ar putea presupune prietenul tău nu vrea să te mai Data pentru că el nu te iubesc, acest lucru nu este întotdeauna cazul. El ar putea fi confuz cu privire la acest sentiment și doresc ajutorul tău imaginind lucrurile. vorbește cu iubitul tău și află dacă vrea să se despartă sau dacă vrea să încerce să facă lucrurile să funcționeze.poate fi o provocare, dar uneori sentimentele oamenilor unul pentru celălalt se estompează. Acest lucru nu are întotdeauna sens.în unele cazuri, chiar dacă sentimentele se estompează, relația nu s-a terminat complet., Este posibil ca aceste sentimente să fie reaprinse și este posibil să nu trebuiască să renunți complet la relație.această decizie nu poate fi numai a ta, deoarece se conectează direct la relația ta. Puteți vorbi cu prietenul dvs. despre această situație în general, dar, de data aceasta, ar trebui să vă uitați în mod specific la dorințele prietenului dvs.dacă prietenul tău nu vrea să depună efortul pentru a face relația să funcționeze, nu merită în totalitate. Dacă sunteți punerea în muncă și el nu vrea să, nu poate doriți să rămână în relația.,un compromis bun în această situație ar fi încercarea de a face lucrurile să funcționeze pentru o anumită perioadă de timp. Acest lucru ar putea fi la fel de scurt ca câteva săptămâni. Dacă nu vă puteți întoarce relația în formă bună, este timpul să mergeți mai departe.

să Vină cu un Plan

întotdeauna e bine să ai un plan. Când sortați totul, încercați să vă dați seama ce doriți să faceți în continuare., Indiferent de ceea ce tu și prietenul tău decideți să faceți, ar trebui să decideți unde vă îndreptați.dacă prietenul tău vrea să rămână împreună (și tu faci prea), încercați să decidă cum ai de gând să reaprindă flacăra. Dacă nu te iubește și vrei să rămâi împreună, acea iubire trebuie adusă înapoi.

este greu să dai sfaturi despre cum să-ți aduci dragostea înapoi pentru că nu știu situația ta exactă sau de ce te-ai iubit unul pe celălalt pentru început. Poate fi necesar să adaptați aceste linii directoare pentru a se potrivi relației dvs. specifice.

• vorbiți despre motivul pentru care ați început să vă iubiți unii pe alții.,
• mergeți la mai multe întâlniri sau petreceți mai mult timp împreună.
• faceți unele dintre lucrurile preferate împreună.
• faceți un efort pentru a vă complimenta reciproc.
• fii flirtând când trimiți mesaje sau vorbești la telefon.multe dintre aceste sfaturi au de-a face cu manifestarea interesului și a efortului în relație. Doar pentru că s-ar putea să nu te iubească la fel de mult ca înainte, nu înseamnă că nu-i pasă sau că nu vrea să fie cu tine.după ce ați încercat să faceți un efort timp de o lună sau două, reevaluați situația., S-ar putea să fii pregătit pentru o despărțire dacă lucrurile nu s-au îmbunătățit. Dacă s-au îmbunătățit, continuați să lucrați din greu pentru a vă arăta reciproc că vă pasă.
  

  dă-i un spațiu

  poate că prietenul tău trebuie doar să-și ia ceva timp pentru el însuși. S-ar putea să nu vrea să se despartă de tine complet. S-ar putea să aibă nevoie de o pauză pentru puțin timp.

  cu toții avem nevoie de ceva timp singur aici și acolo. Probabil că și prietenul tău o face. Aceasta este, de asemenea, o bună oportunitate pentru tine de a obține mintea ta de pe toate problemele de relație și cred că despre altceva.,de data aceasta singur îi va oferi, de asemenea, șansa de a lucra prin emoțiile sale dacă alege să facă acest lucru. S-ar putea să vrea să vorbească cu tine după asta pentru a te ajuta să înțelegi sau pentru a-ți spune ce și-a dat seama despre situație.există o șansă ca, după ce a fost separat pentru puțin timp, să-și dea seama că de fapt te iubește.

  dacă nu, este în regulă și asta. Ceea ce este important este să depuneți efortul necesar.,dacă tu și prietenul tău nu vă puteți da seama de ce a încetat să vă iubească, voi doi ar trebui să aruncați o privire la toate evenimentele recente pe care le-ați trecut împreună.ceea ce căutați cu adevărat aici este orice potențial declanșator. Acest lucru ar fi putut fi un argument. Poate ai spus ceva care este foarte dogmatic și el pur și simplu nu a fost de acord cu ea.deși el nu te mai iubește te implică, situația care a declanșat-o s-ar putea să nu fie. Prietenii sau familia lui ar fi putut să-i spună ceva care l-a făcut să-și pună la îndoială dragostea pentru tine.,din păcate, există șansa ca un anumit eveniment să nu fi cauzat această lipsă de iubire. Acest lucru face mai greu de identificat exact de ce aceste sentimente au dispărut și pot fi frustrante.încercați să vă gândiți la orice situații din trecut care ar putea avea ceva de-a face cu această schimbare bruscă, dar știți că nu este întotdeauna posibil să vă dați seama. S-ar putea să trebuiască să te mulțumești cu faptul că nu știi exact ce a mers prost.

  fii înțelegător

  

  acest lucru poate fi aproape imposibil, mai ales dacă lipsa iubirii nu are prea mult sens., Dacă a fost brusc sau este inexplicabil, s-ar putea să fiți extrem de confuz și supărat.oricât de greu ar fi, este important să faci un pas înapoi și să te gândești la ce trece prietenul tău.pentru unul, a trebuit doar să-și facă curaj și să-ți spună că nu te mai iubește. În al doilea rând, el se confruntă cu la fel de multe emoții ca și tine.

  Acest lucru nu este ușor pentru nimeni. Nu ignora sentimentele prietenului tău. Încercați să nu – l faceți să se simtă mai rău pentru ceea ce a spus sau pentru orice ar fi putut face.da, te doare, dar el, probabil, este prea., Fii conștient de asta și încearcă să înțelegi de unde vine.chiar dacă lucrurile vor fi stâncoase între voi doi după ce recunoaște că nu te mai iubește, poate fi util să rămâi în condiții decente. S-ar putea simți singur și el s-ar putea prea.încercați să-l sprijiniți cât de bine puteți. Din nou, acest lucru nu va fi simplu. Se poate merge un drum lung, deși și de a ajuta atât de tine.în timp ce probabil sunteți confuz de ce nu vă iubește, încercați să înțelegeți că acest lucru se întâmplă în relații. E normal., Probabil că ai prefera să fie sincer în legătură cu asta, în loc să te prefaci pentru câteva luni din relația ta.

  luați în considerare ruperea

  acesta este probabil ultimul lucru pe care doriți să se întâmple, dar poate fi necesar. Dacă relația dvs. nu prezintă semne de îmbunătățire și pierdeți speranța, este posibil să fiți nevoit să anulați lucrurile.vorbește cu prietenul tău despre asta și vezi ce crede el. Șansele sunt, voi doi sunt pe aceeași pagină. Dacă ați încercat deja să rezolvați lucrurile și nu ați ajuns nicăieri, este posibil să nu aveți altă opțiune.,deși relațiile iau locul de muncă, nu ar trebui să se simtă extrem de uzat din cauza lor. Acesta poate fi modul în care te simți dacă ai încercat să reaprinzi flacăra. Unele relații nu funcționează și asta e în regulă.această despărțire poate fi reciprocă, ceea ce înseamnă că amândoi o doriți. Acest lucru poate face totul mai puțin dramatic, deoarece niciunul dintre voi nu este foarte fericit. Desigur, veți fi în continuare supărat și au nevoie de ceva timp pentru a trece peste relația.

  Despărțirile nu sunt niciodată ușoare, dar este mai bine să te desparți decât să fii într-o relație cu cineva care nu te iubește.,dacă decideți să vă despărțiți unul de celălalt, faceți timp pentru a vă procesa emoțiile sănătos. Este în regulă să o luați mai ușor pentru câteva zile.

  poate vei avea noroc și se va întoarce într-o zi. Deocamdată, concentrează-te să ai grijă de tine și să găsești lucruri de făcut care îți plac!

  concluzie

  v-a plăcut să citiți această listă? Te-a ajutat cu relația ta?

  această listă este importantă pentru mine pentru că nu vreau să vă simțiți singuri sau confuzi în această situație. Cu siguranță este o problemă grea de rezolvat, dar nu este imposibil., Cu suficientă îndrumare, puteți face prin intermediul. Există soluții pentru fiecare problemă.