CENTRU

în Fiecare an ne străduim să facem realist rezoluțiile de Anul Nou că avem șanse să rămânem la cu conducându-ne să găsim zeci de restaurante sănătoase în Austin. De la a cheltui mai puțini bani la a face exerciții fizice în mod regulat, majoritatea dintre noi facem rezoluții care rareori durează dincolo de februarie.pentru cei care se concentrează pe rezoluții conștiente de sănătate, masa în Austin nu trebuie să fie la fel de plictisitoare sau la fel de grea., Este absolut posibil să vă bucurați fără să vă distrugeți, mai ales dacă încercați să mâncați mențineți obiceiuri alimentare mai sănătoase. Iată cincisprezece dintre restaurantele mele preferate pentru a vă bucura de mese sănătoase în Austin.110 San Antonio St Suite 170

Chef-ul executiv Kevin Taylor împletește aromele tradiționale ale Mexicului cu ingrediente locale ultra-proaspete pentru a crea perechi sofisticate și sănătoase., De la Mexico City–stil stradă snacks-uri mai mari, partajabile antreuri subliniind o simbioză de abordare a combinând proaspete, toate-naturale de a produce și proteine cu timp-onorat Mexicană, vei fi capabil să te îndopi și vă bucurați-vă în timp ce stau de sănătate conștient cu toate-fără gluten meniu.cinci locații din Austin / cafeneaua açaí bowl sărbătorește luna de Wellness și oferă să cumpere un castron, să primească jumătate, toată ziua în fiecare miercuri din ianuarie., Blenderele & meniul bolurilor include boluri açaí, boluri pitaya (dragonfruit) și smoothie-uri. Totul din meniul lor poate fi făcut vegan, fără gluten și paleo. Compania deținută local are cinci locații în jurul Austin, cea mai nouă locație din domeniu este acum deschisă.

Anthem

91 Rainey St # 120 / Anthem oferă o varietate de elemente de meniu vegane sănătoase care pot lipsi de carne, dar nu lipsesc aroma. Vdog, casa afumat vegan curry hot dog servit cu castravete sunomono savura, are un gust ca o poftă de mâncare de lux pe un clasic., Edamame-ul lor carbonizat vine sărat sau picant, iar hummusul Edamame este servit cu lavosh și crudité crocant. * Pro tip-Comanda creveți Hawaiian ceviche sans tortilla chips-uri ca un entrée răcoritoare. Laptele de nucă de cocos, sucul de lămâie, curry galben, ghimbirul și mâncarea picantă de ardei iute pot sta cu siguranță pe el. Anthem ‘ s P&e creveții și stridiile din Golf pe ½ coajă sunt, de asemenea, bogate în proteine, opțiuni cu conținut scăzut de grăsimi.,vezi și: 21 de locuri pentru cei mai buni burgeri din Austin

Bar Peached

1315 W 6th St | Bar Peached recent open it ‘s doors to the public as part of Peached Tortilla’ s growing tree of concepts. Meniul de mâncare al lui O ‘ Connor se păstrează cu spin-ul nemaipomenit al tortilla-ului pe bucătăria fusion, bazându-se pe tradițiile culinare din Asia și sudul American. Meniul include mai multe opțiuni sănătoase care vor face mâncarea curată în 2019 un pic mai delicioasă și relativ ușoară., Mergeți la feluri de mâncare prietenoase cu legumele, cum ar fi salata Wafu și Broccolini, precum și multe alte opțiuni care vă pot ajuta să câștigați bătălia de la bulge.

Emmer & Secară

la skyhouse chiatamone, 51 Rainey St #110 | Emmer & Secară a fost numit unul dintre cele mai Bune America de Știri Restaurante din poftă Bună, oferind Alimente & Vinul e cel Mai bun Bucătar Nou Kevin Fink și partenerii Tavel Bristol-Joseph și Pagina Pressley., E&R face să rămâi sănătos destul de ușor, cu un meniu care se concentrează pe colaborarea strânsă cu fermierii folosind surse locale ingrediente de sezon. De la Regele Macrou și Roșii Verde cu Ridichi, să Călită cu Costițe Afumate și Sfeclă GRĂTAR, Emmer & Secară este interesant de meniu va face sănătos de mese destul de plăcută.două locații din Jugo Austin | Shawn Cirkiel oferă sucuri proaspete presate, smoothie-uri, Cuvée Cold Brew și o selecție rotativă de ceaiuri verzi de bere rece la robinet., Bucurați-vă de opțiunile de suc de ingrediente sezoniere selectate manual, cum ar fi sfeclă, morcov, ghimbir și lămâie; castraveți, țelină, kale, pătrunjel și lămâie; și mere, spanac și ghimbir. Acestea includ, de asemenea, mușcături Artizanale, de la gustări ambalate și pachete de proteine până la salate, împachetări și entrées.612 Brazos / Downtown healthy favorite, Squeezery, și-a construit meniul deja delicios și hrănitor prin adăugarea de panini, supe și salate., Noile adăugiri vor însoți bolurile lor populare de cereale, smoothie-uri, sucuri, cafea și nu putem uita de bolurile vegane de gelato servite într-o coajă de nucă de cocos crăpată. Squeezery este Downtown Austin du-te-a apuca-și-du-te! Dar dacă aveți timp liber, bucurați-vă de micul dejun gustos sau de prânz la una dintre noile mese în aer liber ale Squeezery (permiterea vremii).

Malibu Poke

211 Walter Seaholm, Ste. 115 / acest Slo-Cal inspirat poke opri în districtul Sea Holm este la fel de sănătos ca este elegant., Bolurile Malibu poke folosesc ingrediente de înaltă calitate, cu cel mai proaspăt, de calitate sashimi, pește expert, amestecat cu sosuri făcute de la zero și legume proaspete, fructe și ierburi de la fermele locale.trei locații din Austin / Marea Mediterană este tot nebunia și-a găsit o casă în Austin. Toată lumea sa îndrăgostit de cereale & boluri de salată La Cava. Nucile sănătoase vor găsi toate verdele, legumele fibroase și hummusul pe care să le încarce, împreună cu o mulțime de proteine gustoase de care să te bucuri. Preferatele mele sunt chiftele picante de miel., Adăugați niște ceapă murată, măsline kalamata, feta, dressing de mărar de iaurt și voi fi agățat pe viață.

Henbit

Situat în Fareground Austin | e destul de ușor să-ți pofta obține cel mai bun din tine atunci când sunteți în căutarea pentru hrănitoare grub la Fareground, dar Henbit va ajuta să rămâneți pe punctul cu câteva din inima lor-opțiuni sănătoase. Pasionații Paleo și Whole30 se vor bucura de flexibilitatea meniului. Pentru micul dejun, du-te pentru castron mic dejun Henbit și castron mic dejun agricultorilor atunci când sub cartofi dulci., Pentru cină și prânz, mergeți pentru Coasta scurtă & cartof dulce (preparat special fără zahăr în cură) sau Curry de legume de pui (modificat fără orez, legume suplimentare). Capetele de legume vor iubi varza & salata de Avocado care poate fi modificata fara quinoa. * Pro tip-pretinde cookie-ul monstru nu se uită la tine când îl vezi la contorul de comandă.,

Flori de Copil

Două locații din Austin (Centru & Domeniu de NORD) | Flori de Copil se potrivește perfect cu aerul de a 2-a stradă, dar Dacă aveți timp pentru a vizita Domeniu nu pleca, fără a face o oprire pentru masa de prânz sau cină. În ciuda a ceea ce cred unii, nu este doar pentru doamne și bolurile lor rezistente, intrările și aperitivele sunt altceva decât plictisitoare. Vei ieși fericit plin fără burta umflată.,vezi și: 9 locuri pentru cel mai bun Vegan &mese vegetariene în Austin

East AUSTIN

Bento Picnic

2600 East Cesar Chavez/Bento Picnic face sănătos, mese artizanale bento box pentru oameni ocupați. Fiecare masă este concepută pentru a oferi o aromă și o nutriție maximă folosind principiul japonez de design al meniului Washoku, care folosește cinci elemente de culoare, gust și tehnică pentru a obține un echilibru de nutriție, aromă și prezentare în fiecare masă.,două locații din Austin / Noțiuni de bază sănătos poate fi delicios atunci când ajunge pentru a încărca pe muscaturi de lumina europene inspirate ca tartine și salate sau brânză de capră franceză cu tapenade de măsline făcute cu ingrediente locale și organice.,

iL Brutto

1601 E 6th St

Credeți sau nu, mâncare italiană nu consta doar de puternic îmbogățit carbohidrați și brânză. Puteți selecta de fapt, mai multe feluri de mâncare semnătură și aperitive care se va potrivi perfect pentru aproape orice dieta populare ar putea fi pe fără a merge complet peste bugetul pe carbohidrati, calorii sau altfel., Dining al fresco în timpul iernii nu este întotdeauna posibil il Brutto ‘ s patio este cel mai ușor cel mai bun loc din East Austin, deci profitați de scaunele în aer liber atunci când sunt disponibile temperaturi ușoare.

Ranch Hand

807 e 4th St. / am descoperit pentru prima dată acești tipi în timpul SXSW în 2018. De atunci, am fost un pic obsedat de întregul lor meniu. Rand Hand servește boluri sănătoase, salate și burgeri cu carne provenită pentru fermierii din Texas care pășesc-cresc animale sănătoase care trăiesc într-un mediu fără stres. Mâncărurile lor de proteine sunt ridicol de delicioase, deoarece sunt sănătoase.,3800 n Lamar Blvd, Suite 170 / Rosedale este un restaurant de cartier confortabil și relaxat, care servește un meniu abordabil și craveable. Masa de prânz oferă salate rapide și boluri de cereale sănătoase de ton cu aripioare galbene, orez sushi, kimchi aioli, castravete murate, avocado, cilantro și tamari vinaigrette. Meniul de cină oferă produse sănătoase, cu diverse feluri de mâncare fără gluten și vegane, precum și mâncare confortabilă, cum ar fi un sfert de pui crocant și un burger de specialitate house, cu un patty dublu-chuck și carne de vită.