căpșuni uscate la cuptor

aceste căpșuni uscate la cuptor sunt modalitatea perfectă de a păstra acele căpșuni dulci de vară!

Unul dintre lucrurile mele preferate despre vara este toate fructele și fructe de padure, care vin în sezon. Nu numai că sunt dulci & coapte, dar, deoarece sunt, de asemenea, abundente, astfel încât să le puteți ridica, de obicei, pentru un preț destul de bun., Deși sunt destul de mult un mare fan al tuturor fructelor și fructelor de vară, cred că cel mai mult aștept cu nerăbdare sezonul de căpșuni în fiecare vară. De obicei, pot ridica o halbă de căpșuni la magazinul meu alimentar local pentru sub $2 atunci. În ultima vreme, am fost adus acasă două halbe timpul meu săptămânal cumpărături excursii de – o să-vârtej în cremoasa piureuri & să se plieze în-coace deserturi și un alt fel de cuptor uscat.,

Pentru început, este mult mai ieftin să vă faceți propriile căpșuni uscate acasă. Ați văzut prețurile pe o pungă mică de căpșuni cumpărate din magazin?? Un alt motiv este că știu exact ce se întâmplă în căpșunile mele uscate când le fac acasă., Cel mai adesea, căpșunile uscate cumpărate din magazin conțin o grămadă de conservanți nepronunțabili și zahăr adăugat inutil. Există doar un dezavantaj pentru aceste căpșuni uscate de casă pe care le împărtășesc cu voi toți astăzi – nu vor dura atât timp cât cele convenționale cumpărate din magazin, deoarece am nixed conservanții și substanțele chimice din această rețetă. Dar asta nu ar trebui să fie o problemă, văzând cum aceste căpșuni uscate la cuptor rareori durează mai mult de câteva zile în casa mea., 😉

Gustare pe aceste cuptor-uscate căpșuni ca este, adăugați-le la favorite granola sau trail mix sau arunca-le într-un castron de cereale sau peste iaurt.

Cuptor Uscate Căpșuni

Aceste Cuptorul Uscate Căpșuni sunt modul perfect de a păstra cele de vara dulce căpșuni.,

Servings: 2 to 3 cups

Calories: 57kcal

Author: Carrie Robinson

Ingredients

• 1 1/2 cups of fresh strawberries hulled & sliced
• 1-2 tbsp of sugar optional

Instructions

• Preheat your oven to 200 degrees., Aliniați o foaie mare de copt cu hârtie pergament.
• Așezați felii de capsuni pe foaia de copt preparat, fiind sigur pentru a nu le înghesui. Veți dori ca aerul să poată curge ușor între căpșuni. Se presară cu zahăr, dacă se dorește. (Notă-gustați căpșunile atunci când le tăiați. Dacă sunt deja destul de dulci, zahărul nu va fi necesar.,)
• Așezați felii de capsuni la cuptor & lasă-i să coace & uscat timp de 2 ore. Scoateți-le din cuptor, răsturnați-le și apoi coaceți încă 2-3 ore sau până când sunt suficient de uscate.
• se lasă să se răcească complet și apoi se transferă într-un container etanș. Deoarece nu există conservanți în aceste căpșuni uscate, acestea sunt cel mai bine consumate în 5 zile.,
• Enjoy!

Nutrition

Calories: 57kcal | Carbohydrates: 14g | Sodium: 1mg | Potassium: 165mg | Fiber: 2g | Sugar: 11g | Vitamin C: 63.5mg | Calcium: 17mg | Iron: 0.5mg

Tried this recipe?Snap a pic and upload to your pin and let me know what you thought!,

If you loved this recipe post, you might also like my…

Chocolate Strawberry Skillet Granola

Strawberry-Raspberry Lime Chia Jam