în Timp ce mulți dintre noi asigurați-vă că pentru a lovi sala de sport sau du-te pentru un jogging acum și apoi pentru a rămâne în formă, unele persoane își iau rutine de antrenament la nivelul următor. Una dintre cele mai bune modalități de a vă provoca prin exerciții fizice este prin culturism. Și, deși este ușor să se bazeze pe steroizi în vrac în sus, multi culturisti alege pentru a câștiga toate realizările lor în mod natural prin dieta stricta si exercitii regimuri.deci, cât de mari pot obține culturistii naturali?, Astăzi ne vom uita la 10 dintre cei mai mari culturisti naturali din lume, precum și de învățare un pic despre ceea ce a inspirat fiecare dintre ele pentru a deveni stele sunt astăzi.
-
Ryan Terry
Înălțime: 5 ft 10in
Anul Nasterii: 1988
Realizare Majoră: Cel mai bun Organism de Atribuire
Sursa: pxhere.,Ryan Terry a lucrat ca instalator, dar a ajuns să-și facă un nume pentru el însuși ca model natural de culturist și fitness. S-a implicat în pregătirea fizică și formarea de forță la o vârstă fragedă, în speranța de a deveni mai puternic și de a-și spori încrederea în sine.
știați că?experiența lui Ryan Terry de a juca sport ca un copil a făcut o treabă excelentă de a-l pregăti pentru determinarea pe care a luat-o pentru a construi tipul de vrac pe care îl are astăzi.,
-
Anton Antipov
Greutate: 190lbs
Înălțime: 5 ft 11in
Anul Nasterii: 1983
Realizare Majoră: Bărbați Fizicul câștigător
Anton Antipov
Înălțime: 5 ft 11in
Anul Nasterii: 1983
Realizare Majoră: Bărbați Fizicul câștigător
Sursa: wikimedia.org
Anton Antipov a fost născut și a crescut în Belarus și doar pasionat de fitness fizice, odată ce s-a mutat în Statele Unite în 1997., El a fost implicat în mai multe sporturi diferite ca un copil, dar a rămas destul de subțire până când a fost abordat de modele Boss pentru un contract de modelare. Cariera sa de modelare l-au inspirat pentru a obține în formă mai bună și în cele din urmă începe culturism.
știați că?
mulți oameni l-au acuzat pe Anton de „stoarcere” sau de a lua steroizi, dar el a declarat personal altfel și istoria sa de câștiguri musculare pare să-și susțină pretențiile.,
-
Connor și Murphy
Înălțime: 6ft 2in
Anul Nasterii: 1994
Realizare Majoră: NPC Dallas Europa Jocuri Barbati Fizicul locul 3
Sursa: pxhere.com
Acest Texan culturist a construit o reputație notorie pentru el ca un YouTuber cu ajutorul lui fizic pentru diverse farse și experimente sociale., Videoclipurile sale obțin cu ușurință milioane de vizualizări la scurt timp după încărcare și se mândrește, de asemenea, cu sute de mii de adepți pe numeroase platforme de socializare. Connor a fost agresat ca un copil, și a mers la eforturi mari pentru a ieși din cochilie.
știați că?Connor Murphy tinde să rămână la exerciții clasice, cum ar fi prese și squats pentru a-și menține fizicul, alături de o dietă foarte strictă.,
-
Sadik Hadzovic
Greutate: 200lbs
Înălțime: 5 ft 11in
Anul Nasterii: 1987
Realizare Majoră: Mr. Olympia câștigător pentru doi ani
Sadik Hadzovic
Înălțime: 5 ft 11in
Anul Nasterii: 1987
Realizare Majoră: Mr. Olympia câștigător pentru doi ani
Sursa: jble.af.mil
Născut în Iugoslavia, Sadik Hadzovic citează mama lui ca o sursă de inspirație majoră, spunând că ea a fost sursa de curaj pe care l-a condus la tren în camera lui înainte de a putea permite să participe la o sală de gimnastică., După ce familia sa a emigrat în Statele Unite pentru a scăpa de războiul din Bosnia și Herțegovina, Sadik a început mai târziu să concureze în competițiile de fizică masculină în 2011, devenind profesionist în 2012.
știați că?determinarea lui Sadik i-a impresionat pe mulți, mai ales cu cât de mult se poate îmbrăca în timp ce rămâne natural.,
-
Mike Thurston
Greutate: 210lbs
Înălțime: 6ft
Anul Nasterii: 1990
Realizare Majoră: WBFF Musculare Modelul locul 3
Mike Thurston
Înălțime: 6ft
Anul Nasterii: 1990
Realizare Majoră: WBFF Musculare Modelul locul 3
Sursa: wikimedia.org
Aceasta BRITANIE culturist a trecut printr-o mulțime de procese pentru a atinge nivelul de succes pe care o are acum, lucrează în comerțul cu amănuntul după petreceri la colegiu până când el a luat un pas hotărâtor pentru a începe o sala de fitness carieră în 2012., Mike Thurston a jucat o mare varietate de sporturi de–a lungul copilăriei sale, inclusiv rugby, fotbal și baschet-deși rugby-ul a fost cu siguranță preferatul său.
știați că?unul dintre principalele obstacole ale lui Mike în a deveni serios în ceea ce privește cariera sa de fitness a fost dieta săracă, adusă de stima de sine scăzută.,
-
Jeff Seid
Greutate: 210lbs
Înălțime: 6ft
Anul Nasterii: 1994
Realizare Majoră: Bărbați naționale Fizicul înalt câștigătorul Clasei
Jeff Seid
Înălțime: 6ft
Anul Nasterii: 1994
Realizare Majoră: Bărbați naționale Fizicul înalt câștigătorul Clasei
Sursa: wikimedia.org
Jeff Seid luat-o înainte lui fitness cariera de a lua primii pași în cursul lunii înainte de a absolvi liceul., Cu toate acestea, el însuși a declarat că vede incursiunea sa în sport la doar cinci ani ca adevăratele rădăcini ale pasiunii sale pentru fitness. Crescând în statul Washington cu părinții și cele două surori, Jeff începe să ridice greutăți la vârsta de 11 ani.
știați că?
În ciuda multiplelor leziuni ACL de care se temea că își va pune capăt abilităților atletice, Jeff a devenit cel mai tânăr profesionist IFBB din America.,
-
Steve Cook
Înălțime: 6ft 1in
Anul Nasterii: 1984
Realizare Majoră: Bodybuilding.com Body Fit câștigătorul concursului
Sursa: wikimedia.org
Steve Cook a fost născut în Boise, Idaho, alături de șase frați. Toți au fost încurajați să-și urmeze aptitudinea fizică de către tatăl lor, care era antrenor de liceu și director sportiv., A obținut o diplomă de licență în Studii Integrate și a jucat fotbal la Dixie State College, întorcându-se la ideea de culturism curând după aceea și bucurându-se de un succes aproape imediat.
știați că?în timp ce, de obicei, aderă la o dietă extrem de strictă și sănătoasă, mâncarea preferată a lui Steve este pizza și înghețată.,
-
Nicki Franklin
Greutate: 215lbs
Înălțime: 6ft
Anul Nasterii: 1991
Realizare Majoră: Generarea de Fier este caracteristică
Nicki Franklin
Înălțime: 6ft
Anul Nasterii: 1991
Realizare Majoră: Generarea de Fier este caracteristică
Sursa: jbcharleston.jb.mil
Nicki Franklin este foarte popular pe Instagram, unde postează sfaturi și recomandări pentru miile de fani care doresc pentru a obține în formă fizică bună., Nenumărate persoane au fost uimiți de Donte pe naturale culturism realizări, chalking până capacitatea sa de a le atinge steroizi-free pentru genetica excelent. Adevărul sincer este că puțini oameni ar putea să rămână la rutina lui Donte și să plece cu aceleași câștiguri.
știați că?Donte Franklin este cunoscut pentru reprezentarea sa de vitamine gumate Flintstones, pozând în numeroase imagini pentru a prezenta produsul.,
-
Simeon Panda
Greutate: 230lbs
Înălțime: 6ft 1in
Anul Nasterii: 1986
Realizare Majoră: Campionatele europene câștigător
Simeon Panda
Înălțime: 6ft 1in
Anul Nasterii: 1986
Realizare Majoră: Campionatele europene câștigător
Sursa: minot.af.mil
Londra-născut natural culturist Simeon Panda este declarat a fi unul dintre cei mai puternici oameni din întreaga lume, precum și una dintre cele mai influente., Simeon a fost prezentat pe coperțile mai multor reviste de fitness cunoscute, cum ar fi Muscle-Insider, Fitness RX și MuscleMag. El a intrat mai întâi în greutate de ridicare în timpul anilor de colegiu, iar acum judecă concursuri între el însuși concurente.
știați că?alături de faima sa de culturist, Simeon Panda deține propria companie de îmbrăcăminte sport.,
-
Mike O ‘ hearn
Greutate: 247lbs
Înălțime: 6ft 3în
Anul Nasterii: 1969
Realizare Majoră: De patru ori la Mr. Univers Natural câștigător
Mike O ‘ hearn
Înălțime: 6ft 3în
Anul Nasterii: 1969
Realizare Majoră: De patru ori la Mr. Univers Natural câștigător
Sursa: pexels.com
Mike O ‘ hearn este cel mai mare culturist naturale din lume de greutate. De asemenea, este renumit ca actor, model și antrenor personal., El a jucat rolul căpitanului echipei Titan în Gladiatorii americani și a servit ca inspirație ulterioară prin publicarea unei cărți, „tehnici dovedite pentru culturistii fără droguri”, pentru a promova culturismul natural și sănătos fără utilizarea steroizilor.
știați că?
Mike O ‘ Hearn a avut un început timpuriu de succes prin câștigarea competiției Adolescente de construire a Statului Washington la vârsta fragedă de 14 ani!
Leave a Reply