być może dwie trzecie amerykańskich kobiet używało komercyjnie sprzedawanego smaru dopochwowego, czy to w celu radzenia sobie z suchością pochwy, czy po prostu, aby seks był przyjemniejszy. Większość komercyjnych smarów jest na bazie wody lub na bazie krzemu. Jest również dość powszechne dla kobiet do stosowania wazeliny lub różnych rodzajów oleju (oliwa z oliwek, olej rzepakowy, olej migdałowy) jako smar do seksu., Po leczeniu raka, kobiety, które stały się menopauzy lub po radioterapii do miednicy lub narządów płciowych często mają poważne problemy z suchością pochwy i ból podczas seksu. Kobiety chcą wiedzieć, jakie rodzaje produktów są bezpieczne i skuteczne.
Po co kobietom w ogóle smar? Pochwa ma naturalny system oczyszczania. Podszewka jest błoną śluzową, a przed menopauzą chroni się wytwarzając płyn, który ostatecznie kapie z pochwy, biorąc obrażające bakterie, martwe komórki skóry, itp. z nim., Podczas podniecenia seksualnego, komórki wyściełające pochwy wytwarzają przezroczysty, śliski płyn, który sprawia, że stosunek jest wygodny. Prawidłowe pH pochwy wynosi od 3,5 do 4,5, lekko kwaśne, co pozwala na rozwój zdrowych pałeczek kwasu mlekowego. Po menopauzie (lub uszkodzeniu w wyniku radioterapii) pH pochwy wzrasta, stając się mniej kwasem. Podszewka pochwy wytwarza znacznie mniej płynu w ogóle, lub podczas podniecenia seksualnego. Pałeczki kwasu mlekowego mogą być zastąpione przez nieprzyjazne typy bakterii (E. coli lub gardnerella), które powodują zakażenia w pochwie., Po menopauzie kobiety są również bardziej narażone na infekcje drożdży (candida) lub infekcje pasożytem trichomonas (trich). Dobry smar dopochwowy lub krem nawilżający powinien nie tylko sprawić, że pochwa będzie wilgotna i śliska, ale powinien idealnie przywrócić pH pochwy do 3,5-4,5.
powszechną mądrością wśród ginekologów i terapeutów seksualnych od dawna jest odradzanie stosowania olejów lub wazeliny w pochwie. Po pierwsze, oleje mogą uszkodzić prezerwatywy lateksowe., Jednak niektórzy klinicyści nadal mówią kobietom, aby używały olejów, zwłaszcza że smary na bazie wody i krzemu mogą nie wystarczyć same w sobie, aby seks był bezbolesny. Grupa w Australii faktycznie zaprojektowała małe badanie z 25 ocalałych z raka piersi, którzy mieli ból podczas seksu. Kazali kobietom używać Replens®, pochwy żel nawilżający, że kobiety wkładają do pochwy kilka razy w tygodniu, plus wizyty u fizjoterapeuty specjalizującego się w pomaganiu kobietom w pracy z napięciem mięśni, które może przyczynić się do bólu podczas seksu, i wreszcie, oliwa z oliwek jako smar seksualny., Niektóre komercyjne smary, które zawierają olej, twierdzą, że są to czynniki pochodzenia roślinnego lub organicznego, całkowicie nieistotne dla bezpieczeństwa w pochwie. Jedno z badań śledziło kobiety 143 przez rok, testując ich zdrowie pochwy i pytając, jakich produktów używały. Kobiety, które stosowały oleje, były znacznie bardziej narażone na infekcje drożdży (44%) niż kobiety, które nie miały (5%). Kobiety, które używały wazeliny były ponad dwa razy bardziej narażone na infekcje bakteryjne pochwy. Więc nawet jeśli twoja oliwa z oliwek jest extra, extra virgin, używaj jej na jedzeniu, a nie w pochwie!,
komercyjne smary dopochwowe na bazie wody lub krzemu są z pewnością zdrowsze niż oleje lub wazelina. Jednak podszewka pochwy ma wiele małych naczyń krwionośnych. Chemikalia lub leki, które można umieścić w pochwie mogą być szybko wchłaniane do krwiobiegu (dobry powód, aby nie używać czopków marihuany albo!). Niestety, food and Drug Administration (FDA) nie poświęciła wiele uwagi kwestiom bezpieczeństwa produktów komercyjnych stosowanych jako smary dopochwowe lub Nawilżacze. Większość z nich nie spełnia najlepszych standardów pH.,
Chlorhexidene
chlorhexidine gluconate
Kills the „good” lactobacilli, increasing the risk of vaginal infections
Polyquaternium
polyquaternium-15
May help HIV multiply
Even more upsetting, many commercial water-based products are way outside of the limits for something called osmolality., Komórki wyściełające pochwę zawierają wodę. Smar, który jest zbyt wysoki w osmolalności rzeczywiście wyciąga wodę z tych komórek, pozostawiając wyściółkę nawet suszarki i bardziej prawdopodobne, aby uzyskać małe łzy podczas aktywności seksualnej. Zalecana osmolalność produktu dopochwowego powinna wynosić 380 mOsm/kg lub mniej. Wszystko powyżej 380 nie jest idealne, ale wiele komercyjnych smarów na bazie wody przekracza nawet górną granicę Światowej Organizacji Zdrowia wynoszącą 1200 mOsm / kg. Nie jest łatwo dowiedzieć się osmolalności smaru., Badania laboratoryjne, które zostały opublikowane w czasopismach naukowych często pochodzą z różnych wyników dla tego samego produktu. Jednym z zasobów jest Smitten Kitten, firma sprzedająca zdrowe zabawki erotyczne i pomoce, która przeprowadziła własne testy. Sugerują one Good Clean Love ™ Almost Naked, Sliquid ® Organics Natural I Babelube™. Jednak nie jest również możliwe sprawdzenie niezawodności ich laboratorium.
jednym z rozwiązań jest użycie smaru na bazie silikonu, ponieważ osmolalność nie jest dla nich problemem., Mogą jednak być droższe niż smary na bazie wody (chociaż zwykle potrzebujesz mniej), mogą uszkodzić silikonowe zabawki erotyczne i mogą plamić tkaniny.
dla kobiet, które mają suchość pochwy po leczeniu raka, często uważam, że smar podczas seksu jest pomocny, ale nie wystarczy, aby zapobiec bólowi. Moi koledzy i ja mieliśmy lepsze wyniki, gdy kobiety regularnie używają nawilżacza dopochwowego (żelu umieszczonego w pochwie), co najmniej 3 razy w tygodniu. Następnie smar na bazie wody lub na bazie silikonu można dodać podczas seksu partnerskiego, za pomocą rozszerzacza dopochwowego lub zabawki erotycznej., Po prostu pamiętaj o problemach związanych z używaniem smaru na bazie silikonu na dilatorze lub zabawce erotycznej wykonanej z silikonu. Smary są jednym z bardzo kluczowych składników o bezbolesne życie seksualne po raku!
Ten materiał edukacyjny jest przeznaczony wyłącznie do celów informacyjnych i nie ma na celu zastąpienia lub zastąpienia profesjonalnej porady, poradnictwa, diagnozy lub leczenia. Zawsze zasięgaj porady wykwalifikowanego dostawcy opieki zdrowotnej w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących choroby., Nigdy nie lekceważ profesjonalnej porady lub opóźnienia w szukaniu leczenia z powodu czegoś, co przeczytałeś w tym materiale edukacyjnym.
Leave a Reply