uwielbiamy rozmawiać o progesteronie. To nasz ulubiony hormon! Czy wiesz, że istnieje wiele czynników progesteron przyczynia się do w organizmie? Od poprawy nastroju do pomocy w rozwoju kości, progesteron jest silnym hormonem!
progesteron w układzie rozrodczym
jako odświeżacz, progesteron odgrywa dwie ważne role w układzie rozrodczym., Po pierwsze, obecność progesteronu może faktycznie potwierdzić owulację, ponieważ progesteron jest wytwarzany przez pusty pęcherzyk po uwolnieniu jaja (aka owulacja).
wystarczający poziom progesteronu wspomaga również implantację i wczesne stadia ciąży. Progesteron przygotowuje wyściółkę macicy do implantacji, a po implantacji zarodka progesteron zapewnia zdrowe środowisko macicy, aby zarodek mógł rosnąć.
co jeszcze robi progesteron?
działanie progesteronu można zobaczyć we wszystkich częściach ciała., Ten potężny hormon jest odpowiedzialny za tak wiele!
progesteron może pomóc poprawić nastrój. Progesteron działa jako naturalny lek przeciwdepresyjny w celu zmniejszenia lęku, pomaga w wahaniach nastroju, a nawet może pomóc w łagodzeniu depresji poporodowej.
progesteron może złagodzić objawy menopauzy. Wiele objawów menopauzy jest spowodowanych brakiem równowagi estrogenów i progesteronu, ponieważ hormony zmieniają się w czasie. Pomiar progesteronu może pomóc w identyfikacji zaburzeń równowagi, a zatem pomóc w wyborze lepszych metod leczenia.,
niski progesteron może prowadzić do cięższych okresów. Oznacza to, że wzrost progesteronu może pomóc zmniejszyć okresy!
progesteron może pomóc ci uzyskać lepszy sen. Wykazano, że zaburzenie równowagi progesteronu powoduje problemy ze snem u kobiet. Korygowanie tej nierównowagi może pomóc lepiej spać. Progesteron ma również stymulujący wpływ na oddychanie podczas snu, co oznacza, że może zmniejszyć występowanie bezdechu sennego.
szybki spadek progesteronu w drugiej połowie cyklu miesiączkowego może powodować PMS., Może to prowadzić do objawów, takich jak łaknienie, wahania nastroju, wzdęcia i bóle głowy. Zapewnienie odpowiedniego poziomu progesteronu w drugiej połowie cyklu może zapobiec tym objawom.
progesteron może zwiększyć poziom energii. Robi to stymulując tarczycę i przyspieszając metabolizm.
odpowiedni poziom progesteronu jest niezbędny dla zdrowego popędu płciowego. Ponieważ poziom progesteronu zmienia się podczas cyklu, może wpływać na popęd płciowy. Wykazano, że niski progesteron zmniejsza libido.,
progesteron może wspierać zdrowie kości. Progesteron ma również stymulujący wpływ na osteoblasty, komórki odpowiedzialne za budowę kości. Niski poziom progesteronu wiąże się z pogorszeniem zdrowia kości i prowadzi do łamliwości kości.
niski progesteron może prowadzić do suchej, matowej skóry. „Poświata ciążowa” jest spowodowana przez progesteron. Więc trochę dodatkowego progesteronu może naprawdę pomóc Twojej skórze!
teraz masz więcej wiedzy na temat tego potężnego hormonu i jak może pomóc ci dowiedzieć się więcej o swoim poziomie!
Leave a Reply