nos encanta hablar de progesterona. ¡Es nuestra hormona favorita! ¿Sabía que hay muchos factores a los que la progesterona contribuye en el cuerpo? Desde mejorar tu estado de ánimo hasta ayudar con el desarrollo óseo, ¡la progesterona es una hormona poderosa!
progesterona en el sistema reproductivo
como actualización, la progesterona desempeña dos funciones importantes en el sistema reproductivo., En primer lugar, la presencia de progesterona en realidad puede confirmar la ovulación, ya que la progesterona es producida por el folículo vacío después de que se libera un óvulo (también conocida como ovulación).
Los niveles suficientes de progesterona también apoyan la implantación y las primeras etapas del embarazo. La progesterona prepara el revestimiento uterino para la implantación y, una vez que el embrión se implanta, la progesterona garantiza que el entorno uterino sea saludable para que el embrión crezca.
¿Qué más hace la progesterona?
los efectos de la progesterona se pueden ver en todas las partes de su cuerpo., Esta poderosa hormona es responsable de tanto!
La progesterona puede ayudar a aumentar su estado de ánimo. La progesterona actúa como un antidepresivo natural para reducir la ansiedad, ayudar con los cambios de humor e incluso puede ayudar a aliviar la depresión posparto.
la Progesterona puede aliviar los síntomas de la menopausia. Muchos síntomas de la menopausia son causados por un desequilibrio de estrógeno y progesterona a medida que las hormonas cambian con el tiempo. Medir la progesterona puede ayudar a identificar desequilibrios y, por lo tanto, ayudar a informarle para elegir mejores métodos de tratamiento.,
La progesterona baja puede llevar a períodos más pesados. Esto significa que un aumento en la progesterona puede ayudar a que los períodos sean más ligeros!
La progesterona puede ayudarte a dormir mejor por la noche. Se ha demostrado que un desequilibrio de progesterona causa dificultades para dormir en las mujeres. Corregir este desequilibrio puede ayudarle a dormir mejor. La progesterona también tiene un efecto estimulante en la respiración durante el sueño, lo que significa que puede reducir la ocurrencia de apnea del sueño.
una caída rápida de progesterona en la segunda mitad de su ciclo menstrual puede causar síndrome premenstrual., Esto puede llevar a síntomas como antojos, cambios de humor, hinchazón y dolores de cabeza. Asegurarse de que su progesterona esté en un nivel adecuado durante la segunda mitad de su ciclo puede prevenir estos síntomas.
La progesterona puede aumentar sus niveles de energía. Lo hace estimulando la tiroides y acelerando el metabolismo.
Los niveles adecuados de progesterona son esenciales para un deseo sexual saludable. A medida que los niveles de progesterona cambian durante su ciclo, puede afectar su deseo sexual. Se ha demostrado que la progesterona baja disminuye la libido.,
La progesterona puede apoyar la salud ósea. La progesterona también tiene un efecto estimulante sobre los osteoblastos, las células responsables de la construcción de los huesos. Los niveles bajos de progesterona están asociados con la salud ósea comprometida y conducen a huesos frágiles.
La progesterona baja puede llevar a la piel seca y opaca. El» resplandor del embarazo » es causado por la progesterona. Por lo tanto, un poco más de progesterona realmente puede ayudar a su piel!
¡Ahora usted tiene más conocimiento sobre esta hormona potente y cómo puede ayudarle a saber más sobre sus niveles!
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