10 domowych środków zaradczych w celu złagodzenia bólu ucha podczas uwięzienia

ból ucha jest ostrym, tępym lub palącym bólem w jednym lub obu uszach. Ból może mieć wiele przyczyn, od infekcji po zmiany ciśnienia.

bóle ucha mogą być wyniszczające, ale nie zawsze wymagają podawania antybiotyków. Wytyczne dotyczące przepisywania infekcji ucha zmieniły się w ciągu ostatnich pięciu lat., Ponadto w przypadku dzieci może nie być nawet konieczne, aby lekarz przepisał im antybiotyki.

Dowiedz się więcej: bąbelki społeczne i jak mogą spowolnić rozprzestrzenianie się COVIDARUM-19

w szczególności nie wszystkie infekcje ucha są bakteryjne lub wymagają leków na receptę. W rzeczywistości możesz znaleźć całą ulgę, której potrzebujesz w zaciszu swojego domu dzięki zabiegom domowym. Dlatego używaj tych środków, aby złagodzić ból ucha podczas trzymania COVID-19:

1. dostępne bez recepty środki przeciwbólowe., Amerykańska Akademia Pediatrii (aap) sugeruje stosowanie dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen i paracetamol, w celu zwalczania bólu związanego z bolesnym rodzajem infekcji ucha zwanym ostrym zapaleniem ucha środkowego (OMA).
2. gorące lub zimne okłady. Umieść okład z lodu lub gorący kompres nad uchem i naprzemiennie między tym a zimnym po 10 minutach. Jeśli wolisz zimny lub gorący, możesz użyć tylko jednego kompresu.
3. oliwa z oliwek. Wkładanie kilku gorących kropli oliwy z oliwek do ucha jest bezpieczne i umiarkowanie skuteczne w łagodzeniu bólu.,
4. ćwiczenia na szyję. Niektóre bóle ucha są spowodowane uciskiem w kanale słuchowym. Można wykonać pewne ćwiczenia na szyi, aby złagodzić ten nacisk. Ćwiczenia rotacji szyi są szczególnie przydatne.
5. imbir. Imbir ma naturalne właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc złagodzić ból ucha. Nałóż sok imbirowy lub podgrzany filtrowany olej wraz z imbirem wokół zewnętrznego kanału słuchowego. Nie wkładaj go bezpośrednio do ucha.
6. czosnek., Czosnek ma zarówno właściwości antybiotyczne, jak i przeciwbólowe. Namocz zmiażdżony czosnek przez kilka minut w ciepłej oliwie z oliwek lub oleju sezamowym. Odcedź czosnek i nałóż olej do kanału słuchowego.
7. nadtlenek wodoru. Aby zastosować ten zabieg, umieść kilka kropli nadtlenku wodoru w dotkniętym uchu. Pozwól mu usiąść przez kilka minut, zanim spuścisz go do zlewu. Opłucz ucho czystą wodą destylowaną.
8. guma do żucia. Guma do żucia może również pomóc złagodzić nagromadzone ciśnienie w przewodzie słuchowym.
9. odpoczynek w pozycji pionowej., Odpoczynek w ten sposób zamiast leżenia może zmniejszyć ciśnienie w uchu środkowym.
10. krople do uszu bez recepty. Krople ucha mogą zmniejszać ciśnienie w uchu spowodowane przez płyny i woskowinę.