Bob Marley zei ooit: “iedereen gaat u pijn doen. Je moet alleen degenen vinden die het waard zijn om voor te lijden.”Marley mag dan een echte rokkenjager zijn geweest, maar hij heeft een punt. Op lange termijn, echt intieme relaties, een bepaald niveau van verraad en pijn is bijna onvermijdelijk—of je partner liegt over het stoppen met roken of een volledige affaire heeft., Dus misschien gaat ware liefde niet over het vinden van iemand die het waard is om voor te lijden, maar eerder het vinden van een relatie die de moeite waard is om te herstellen.
“Je bent niet gedoemd om te splitsen omdat je geconfronteerd met een specifiek probleem,” zegt Samantha Burns, een erkend geestelijke gezondheid counselor, relatie counselor, en dating coach. “Bepaalde problemen zijn moeilijker te overwinnen, maar het succes of falen van de relatie wordt bepaald door hoe je omgaan met het probleem.”
Hier zijn enkele tekenen dat jullie twee nog steeds dingen kunnen oplossen.
via GIPHY
1. Je bent nog steeds een Team
ongeacht wie de oorzaak of meer bijgedragen aan het probleem, succesvolle koppels benaderen deze hindernissen als een team.
“bijvoorbeeld,’ ook al heb je die auto gekocht zonder mijn toestemming en ik ben super boos, nu moeten we uitzoeken hoe we uit de schulden kunnen komen,'” zegt Burns. Dit is wat ze noemt de ” we factor.,”Deze koppels zijn in staat om het grote plaatje in perspectief te houden en te realiseren dat ze van elkaar houden, zelfs als ze elkaars acties niet leuk vinden.
” bepaalde problemen zijn moeilijker te overwinnen, maar het succes of falen van de relatie wordt bepaald door hoe u met het probleem omgaat.”
2. Het is duidelijk dat het niet jouw schuld is als je partner je bedriegt. Dat gezegd hebbende, is het belangrijk in die situatie (of een andere) om te kijken naar alle bijdragende factoren aan beide zijden., Misschien heeft uw partner problemen met betrokkenheid of impulsbeheersing. Of misschien ben je emotioneel afstandelijk geweest.
” vaak kan het opbouwen van vertrouwen niet gebeuren totdat elke partner zijn of haar rol erkent, actief of passief, in de grotere problemen die leidden tot het verraad,” zegt Burns. “Het nemen van verantwoordelijkheid voor de afstand en kloven in de relatie is de sleutel voor het echtpaar om samen een nieuwe sterkere, meer geëngageerde toekomst te creëren en te definiëren.”
wat het geval ook is, Burns benadrukt dat het essentieel is om introspectie te beoefenen., Als je een situatie hebt waarin niemand bereid is toe te geven dat ze verkeerd zijn, zal het probleem zich waarschijnlijk op de een of andere manier herhalen.
gerelateerd: 9 regels gelukkige paren volgen wanneer ze vechten
via GIPHY
3.Je hebt dat Lovin’ gevoel nog niet verloren
Dit is een biggie, en de reden waarom sommigen zeggen dat liefde alles overwint., Als u en uw partner nog steeds van elkaar houden en in staat zijn om het te laten zien, uw relatie heeft een grotere kans om te overleven, zelfs de meest verwoestende overtredingen.
” zijn afgestemd op elkaars liefdestalen, wat de manieren zijn waarop elke partner het meest de voorkeur geeft om liefde te ontvangen,” zegt Burns. “Dit maakt het makkelijker om conflicten op te lossen en je weer verbonden te voelen, omdat je zegt: ‘Ik hou van je’, op een manier die echt resoneert met je partner.,”
of het nu Woorden van affirmatie zijn, geschenken, quality time, acts of service, of fysieke aanraking, leer elkaars liefdestaal en gebruik het dagelijks—vooral wanneer de weg moeilijk wordt.
” verantwoordelijkheid nemen voor de afstand en kloven in de relatie is de sleutel voor het paar om samen een nieuwe sterkere, meer geëngageerde toekomst te creëren en te definiëren.”
4., Je hebt externe ondersteuning
Ons huidige sociale media klimaat maakt het zo gemakkelijk om onszelf te vergelijken met anderen (#relationshipgoals), en veeg naar rechts of naar links op een potentiële partner. Bij het zien van een gebrek of verraad, worden we verwacht om verder te gaan en iemand beter te vinden. Er zijn zo veel opties, immers!
” deze dagen, vooral voor vrouwen die er trots op zijn onafhankelijk en machtig te zijn, is er een hoop schaamte die gaat door voor het blijven in een relatie waar de man bedriegt,” zegt Burns.
Als u probeert dingen te herstellen met uw S. O.,, het is handig om omringd te zijn door vrienden en familie die open en bereid zijn om naar je gevoelens te luisteren, in plaats van degenen die negatieve opmerkingen maken of u aanmoedigen om uw partner te verlaten.
gerelateerd: doe deze 9 Dingen en je hebt nooit relatietherapie
5 nodig. Jullie beiden willen dat het werkt
immers, de relatie gaat zichzelf niet repareren.,
” als je hebt geprobeerd om de terughoudendheid en weerstand van je partner rechtuit aan te pakken, maar hij of zij ontkent enige verantwoordelijkheid voor zijn of haar acties, weigert om te veranderen of de energie te investeren in het werken door het, en is niet bereid om in de inspanning te steken of naar therapie te gaan, is het misschien tijd om weg te lopen,” zegt Burns.
hoewel bijna elk probleem kan worden opgelost als de bovenstaande factoren op één lijn worden gebracht, is het belangrijk om te erkennen dat er één probleem is dat niet kan worden opgelost: misbruik, fysiek of mentaal, mag nooit worden getolereerd., Ja, mensen veranderen dit gedrag, maar het is het risico niet waard om te wachten en te hopen dat het gebeurt.
Leave a Reply