Ryggmargsskade (SCI): Administrere Din Blæren

Etter en ryggmargsskade (SCI), blæren kan ikke fungere på samme måte som før. Under rehabilitering, din helse-laget ga deg en blære program for å hjelpe deg med å tilpasse seg og håndtere disse endringene. Fremover vil det være opp til deg å følge dette programmet på en jevnlig basis. Ved å ta kontroll over kroppen din og behandle blære, vil du hjelpe til med å forhindre ulykker, infeksjoner og andre komplikasjoner. Dette vil tillate deg å holde deg aktiv og sosial, og bidra til å holde deg frisk.,

SCI påvirker blæren

SCI kan skade nerver som er involvert med blære-funksjonen. Hvordan blæren påvirkes avhenger av nivå og alvorlighetsgraden av skaden.

• Et øvre nivå SCI (T12 eller høyere) kan føre til en spastisk (refleks) blæren. Med denne type problem, en refleks utløses når blæren er full., Det fører til at blæren muskler til kontrakten for å slippe urin. Du kan ikke fortelle eller føler når dette skjer. Som et resultat, ulykker kan skje. Noen mennesker med spastisk blæren også har problemer med å slappe av musklene rundt blæren (sphincter muskler). Dette betyr at urinen ikke kan tømmes ut av blæren ordentlig.

• Et lavere nivå SCI (nedenfor T12) kan føre til en blære. Med denne type problem, blæren muskler ikke kontrakten for å slippe urin når blæren er full. Som et resultat, kan blæren bli for full., Dette kan føre til skade på blæren og føre til andre problemer.

blæren program

målet av blæren programmet er å gi deg bedre kontroll over blæren funksjon. Det gjør det mulig for deg å tømme blæren av urin ved hjelp av en metode som er sikker og effektiv for deg. Noen vanlige metoder er:

• Kateterisering. Dette innebærer bruk av en tynn, bøyelig rør som kalles et kateter. Når røret er på plass, urin renner gjennom røret inn i en veske eller er i en samling enheten. Det finnes mange typer kateterisering., I noen tilfeller, rør holder seg på plass hele tiden. I andre røret er bare satt inn når det er tid for å urinere. Hvis du har råd til det, å få en blære scanner er en god idé. Blæren scanner vil tillate deg å vite hvor mye urin i blæren og når du skal catheterize deg selv (som regel når det er mer enn 350 ml).

• Stimulert til å trekke. Dette kan brukes hvis du fortsatt har noen kontroll over blæren. Gjennom ulike teknikker, slik som å trykke ned på blæren med knyttneven din, kan du være i stand til å utløse din blæren muskler kontrakt og utgivelse urin.,

• Kirurgi. Ulike typer kirurgi kan gjøres for å forbedre funksjonen av blæren. Eller kirurgi kan gjøres for å omgå blæren og opprette en ny måte for urin til å forlate kroppen.

Din lege kan fortelle deg mer om dine valg og hjelpe deg å velge den metode som er best for deg.

Trinnene for å forhindre at urin komplikasjoner

Med alle typer blæren problem, det er en høyere risiko for urin komplikasjoner. Disse kan inkludere urinveisinfeksjoner (Uvi) og nyre problemer., For å beskytte din urin-skrift og holde seg frisk:

• Vet tegn og symptomer på en » UTI. Se nedenfor for mer informasjon.

• Tømme blæren helt, og på en regelmessig basis. Et altfor full blære årsaker lekkasje. Det kan også føre til infeksjon eller reflux (når urinen sikkerhetskopierer i urinlederne og nyrer). Det kan utløse et problem som kalles autonome dysreflexia (AD) som godt. Dette er en plutselig økning i blodtrykk som må behandles med en gang. (Spør din lege hvis du er i risiko for AD.)

• Bruk sterilt teknikker under kateterisering., Dette bidrar til å hindre infeksjon. Vask hendene før og etter hver kateterisering. Kontroller også at katetre er ikke blokkert eller knekt. Dette kan hindre riktig drenering av urin.

• Drikk rikelig med vann. Vann hjelper flush bakterier ut av systemet. Dette kan bidra til å forebygge Uvi og blære infeksjoner. Dette kan også bidra til å forhindre blære-og nyrestein.

• Se helsepersonell og helsetjenester team for regelmessige besøk. De hjelper overvåke helsen din. Hvis du trenger å endre noen del av blæren pleie-program, la dem vite med en gang., Sammen, kan du gjøre justeringer som fungerer for deg.

Få støtte

Du trenger ikke å begrense dine aktiviteter på grunn av skade eller blære problemer. Med tid og øvelse, blæren programmet vil bli en del av din daglige rutine. Og du kan gå på å gjøre mange av tingene du har alltid likt. Dette omfatter arbeid, sport, henge med venner, og dating. Hvis du trenger ytterligere støtte, la din helse team vet. De kan henvise deg til rådgivning, hvis det er nødvendig., Også nå ut til familie og venner og la dem vite hvor du føler. Du kan finne det nyttig å bli med i en støttegruppe, så vel. Dette kan du snakke med andre mennesker som går gjennom lignende erfaringer som deg.