Rygmarvsskade (SCI): håndtering af din blære

efter en rygmarvsskade (SCI) fungerer din blære muligvis ikke på samme måde som før. Under din rehabilitering gav dit sundhedsteam dig et blæreprogram, der hjælper dig med at tilpasse dig og styre disse ændringer. Fremadrettet vil det være op til dig at følge dette program regelmæssigt. Ved at tage kontrol over din krop og styre din blære, vil du hjælpe med at forhindre ulykker, infektioner og andre komplikationer. Dette giver dig mulighed for at forblive aktiv og social og hjælpe med at holde dig sund.,

SCI påvirker din blære

SCI kan beskadige nerver, der er involveret med blære funktion. Hvordan din blære påvirkes afhænger af niveauet og sværhedsgraden af din skade.en sci på øverste niveau (T12 eller højere) kan forårsage en spastisk (refleks) blære. Med denne type problem udløses en refleks, når din blære er fuld., Det får dine blæremuskler til at trække sig sammen for at frigive urin. Du kan ikke fortælle eller føle, når dette sker. Som følge heraf kan ulykker ske. Nogle mennesker med spastisk blære har også problemer med at slappe af musklerne omkring blæren (sfinktermuskler). Dette betyder, at urin ikke kan tømmes korrekt ud af blæren.

dit blæreprogram

målet med dit blæreprogram er at give dig større kontrol over din blærefunktion. Det giver dig mulighed for at tømme din urinblære ved hjælp af en metode, der er sikker og effektiv for dig. Nogle almindelige metoder omfatter:

• kateterisering. Dette indebærer anvendelse af et tyndt, fleksibelt rør kaldet et kateter. Når røret er på plads, drænes urinen gennem røret i en pose eller opsamlingsanordning. Der er mange typer kateterisering., I nogle tilfælde forbliver røret altid på plads. I andre indsættes røret kun, når det er tid til at urinere. Hvis du har råd til det, er det en god ide at få en blærescanner. Blærescanneren giver dig mulighed for at vide, hvor meget urin der er i blæren, og hvornår du skal kateterisere dig selv (normalt når der er mere end 350 ml).

• stimuleret voiding. Dette kan bruges, hvis du stadig har en vis kontrol over din blære. Gennem forskellige teknikker, såsom at trykke ned på din blære med din knytnæve, kan du muligvis udløse dine blæremuskler til at trække sig sammen og frigive urin.,

• kirurgi. Forskellige typer af kirurgi kan gøres for at forbedre funktionen af din blære. Eller kirurgi kan gøres for at omgå blæren og skabe en ny måde for urin at forlade kroppen.

din sundhedsudbyder kan fortælle dig mere om dine valg og hjælpe dig med at vælge den metode, der er bedst for dig.

trin for at forhindre urinkomplikationer

Med Enhver type blæreproblem er der en højere risiko for urinkomplikationer. Disse kan omfatte urinvejsinfektioner (UTI ‘ er) og nyreproblemer., For at hjælpe med at beskytte din urinvej og forblive sund:

• Kend tegn og symptomer på en UTI. Se nedenfor for mere information.

• tøm din blære helt og på en regelmæssig tidsplan. En for fuld blære forårsager lækage. Det kan også føre til infektion eller tilbagesvaling (når urinen sikkerhedskopieres i urinlederne og nyrerne). Det kan også udløse et problem kaldet autonom dysrefleksi (AD). Dette er en pludselig stigning i blodtrykket, der skal behandles med det samme. (Spørg din læge, hvis du er i fare for AD.)

• brug sterile teknikker under kateterisering., Dette hjælper med at forhindre infektion. Vask dine hænder før og efter hver kateterisering. Kontroller også, at katetre ikke er blokeret eller knækket. Dette kan forhindre korrekt dræning af urin.

• drik rigeligt med vand. Vand hjælper med at skylle bakterier ud af dit system. Dette kan hjælpe med at forhindre UTI ‘ er og blære infektioner. Dette kan også hjælpe med at forhindre blære-og nyresten.

• kontakt din læge og sundhedspersonale for regelmæssige besøg. De hjælper med at overvåge dit helbred. Hvis du har brug for at ændre nogen del af din blære pleje program, lad dem vide med det samme., Sammen kan du foretage justeringer, der fungerer for dig.

Få support

Du behøver ikke at begrænse dine aktiviteter på grund af din skade eller blære problem. Med tiden og praksis bliver dit blæreprogram en del af din daglige rutine. Og du kan fortsætte med at gøre mange af de ting, du altid har haft. Dette omfatter arbejde, dyrke sport, hænge ud med venner, og dating. Hvis du har brug for yderligere support, fortæl dit sundhedsteam det. De kan henvise dig til rådgivning, hvis det er nødvendigt., Også, nå ud til familie og venner og lad dem vide, hvordan du føler. Du kan finde det nyttigt at deltage i en supportgruppe samt. Dette giver dig mulighed for at tale med andre mennesker, der gennemgår lignende oplevelser som dig.