Kanting Teknikk for Tidlig Utløsning: 5 Enkle Trinn

Gjør du ofte finne deg selv å nå klimaks raskere enn du eller din partner vil ha?

Vel å praktisere kanter teknikk under masturbering eller sex kan hjelpe deg til å vare lenger i senga.,

mange gutter opplever at de kanter metoden (også kalt «start-stopp metoden’), er et utmerket sted å begynne for å ta opp soverommet ytelse.

Det er en ganske enkel øvelse, der du tar kontroll over utløsningen like før du kommer til randen av orgasme. Tenk over det ganske enkelt slik:

– >

Mange mennesker til å finne kanter metode for å være litt frustrerende i begynnelsen, men når du får taket på det, du bare kan finne at det forbedrer din seksuelle nytelse og ytelse.

Denne teknikken baserer seg tungt på selvkontroll. Det er opp til deg å vite riktig tid til å stoppe all seksuell stimulering for å ta en kort pust i bakken.

I denne artikkelen vil vi dekke det grunnleggende av denne teknikken. Hvis du følger denne trinn-for-trinn metode, vil du sannsynligvis finne at du kan vare lenger med din partner enn noen gang før.,

Før vi begynner, la oss dekke de mest stilte spørsmål om kanting.

Raske Spørsmål og svar

Hvordan Gjør Start-Stopp Metoden for Tidlig Utløsning Arbeid?

Den grunnleggende ideen bak stopp-start-teknikken er som når en mann treffer en viss grad av seksuell opphisselse, det er ingen vei tilbake.,

Dette nivå av stimulering er noen ganger referert til som «the point of no return» —en periode med høy seksuell spenning som til slutt ender i en orgasme. Start-stopp metoden har som mål å redusere seksuell stimulering like før den nådde det punktet.

Ta en titt på den første figuren nedenfor.

Som du kan se, det er fire ulike faser at menn vanligvis gå gjennom i løpet av et seksuelt møte.,

1. Stigende nivå av stimulering (spenning),
2. Vedvarende nivåer av seksuell opphisselse (vidda)
3. Orgasme
4. Og, til slutt, en avslapning periode (oppløsning)

Nå, ta en titt på denne andre diagram, som viser hva menn med for tidlig utløsning opplevelse under sex.

vil du merke forskjellen?

Det er ingen platået fase.

Disse menneskene nå orgasme i en mye kortere periode.,

målet av start-stopp metoden er å hjelpe gutta ta kontroll over tidspunktet for sine orgasmer. Perfeksjonere denne teknikken gjør menn til å forsinke orgasme ved effektivt å skape sin egen grad av vedvarende, sub-orgasmisk spenning.

Hvordan å Gjøre Start-Stopp Metoden

Vellykket bruk av start-stopp metoden for utløsning kontroll krever at du å komme i kontakt med kroppen din-både bokstavelig talt og i overført betydning. Det hele begynner med å kjenne tegn før utløsning.,

Disse tegnene kan variere fra ett fyr til neste; imidlertid, de fleste gutter vil sannsynligvis legge merke til og med en distinkt følelse av press bygge opp i kjønnsorganene.

Du kan også føle en innstramming av bekkenbunnen (musklene du bruker når du ønsker å stoppe tisser midtstrøms) og følelsen av testiklene blir trukket tettere til kroppen.

For de beste resultatene, må du kanskje eksperimentere litt for å finne ut din unike tegn og opplevelser. Mange gutter vil finne at onani er den perfekte måten å starte ved hjelp av denne teknikken.,

fordelen av å utforske denne metoden på egen hånd, er at du vil være bedre i stand til å konsentrere seg om hva som skjer i kroppen din.

Du har ikke stresset med å bekymre deg om din seksuelle partner er å ha det gøy.

Når du blir oppmerksom på endringer i kroppen like før du når klimaks, er du klar til å starte kanter.

Læring Start-Stopp Metoden på Egen hånd

Trinn 1: Tid Blokk

Blokker ut 30 minutter av tiden når du ikke vil bli forstyrret. Bli i sengen og begynner å onanere som vanlig.,

Start ved å holde et fast grep og jevn rytme, ingenting for aggressiv. Målet ditt er rett og slett for å bygge opp nivå av stimulering sakte.

Trinn 2: Gjenkjenne

Når du begynner å kjenne igjen noen av indikatorene for klimaks, stopp umiddelbart.

I begynnelsen, det er bedre å feile på siden av pause for tidlig heller enn å vente til det er for sent.

Som du får mer erfaring, kan du trykke på timingen veldig kant—til point of no return.

Trinn 3: HOLD!

ta en Pause til trangen til å klimaks helt forsvinner., Dette kan ta flere sekunder eller så lenge som en liten, og det er greit.

ikke fortsette onani, selv om du merker en svak nedgang i ereksjon fasthet. Hvis det hjelper, kan du prøve å ta langsomme, dype åndedrag å roe deg.

Trinn 4: Neste Runde

Når du føler at du er i kontroll, begynner å onanere på nytt.

Prøv å gjenta ovenstående trinn 4-5 ganger før det til slutt å la deg selv til klimaks.

ikke føler deg frustrert hvis det tar flere økter før du er i stand til å hindre deg fra å nå en orgasme umiddelbart.,

Trinn 5: Mestring

Etter mange økter, vil du sannsynligvis begynne å merke flere lengre perioder mellom når du først få ereksjon, og når du får utløsning.

Hvis du finner ut at du har problemer med det ovenstående, utforske forskjellige onani teknikker. For eksempel, kan du prøve å onanere uten glidemiddel for å redusere følelsen.

Over tid, vil du lære for å få ejaculatory kontroll og gjenoppdage platået scenen.,

Med Stopp-Start-Teknikk med en Partner

Trinn 1: Kommunisere

trenger Du å snakke med partneren din før du prøver start-stopp metoden under sex, fordi de trenger for å bli en aktiv deltaker i det.

sørg for at partneren din er helt støttende av prosessen før du prøver det med dem.,

Trinn 2: Teamarbeid

Det er avgjørende for både deg til å ta det sakte fra begynnelsen. Aggressiv eller intens forspill kan føre til at du nå dine begrense tidlig. Så, gå lett.

På dette punktet, du bør også avgjøre på en «safeword» eller signal for å indikere at du er på randen av orgasme. Dette vil la partneren din vet når du skal stoppe stimulering.,

Trinn 3: Begynn Sakte

i Stedet for å hoppe rett til samleie, kan du begynne med å spørre din partner for å stimulere du manuelt.

For menn med alvorlige tilfeller av PE, bare å ha din penis strøk av din partner kan være nok til å nå point of no return.

Hvis du føler at du kommer til orgasme, bruke din signal å fortelle partneren din til å stoppe.

Trinn 4: Kule Jets

Vent til den følelsen går helt bort., Deretter be partneren din om å fortsette å stimulere til deg ved hånden. Fortsett denne prosessen til du finner deg at du kan vare i et par minutter.

Du bør ikke forvente at dette skal skje på første forsøk, så ikke føler seg dårlig hvis det tar en stund å komme dit.

Dette er en læringsprosess. Og hvis du klimaks raskere enn du ønsker, ikke la det være slutten av sex—ta hensyn til partnerens behov, også om det betyr å stimulere dem for hånd eller med din munn.,

Siste Strekningen

Når du er i stand til å vare et par minutter med din partner å stimulere deg ved hånden, kan du prøve å flytte videre til andre typer stimulering som oral, vaginal eller anal sex, avhengig av hva du og partneren din liker.

Når du bruker denne metoden under sex, kan du gjøre mange forskjellige ting i løpet av «stop» – delen.

Noen menn liker å slutte helt og trekk den ut. Andre som rett og slett foretrekker å stoppe stakk, men beholde sin penis inne i sin partner. Atter andre kan fortsette med svært langsomt og grunt og kaster.

Ta det sakte. Bygge opp mer eventyrlystne sex.,

I begynnelsen, du kan bare ha det sakte, myk sex til du virkelig føle at du er i kontroll.

Gjør Start-Stopp Metoden Virkelig Fungerer?

stopp-start-teknikk fungerer faktisk for noen mennesker, men det er ikke en kur-all til hver mann.

Ifølge en studie publisert i tidsskriftet Sexual Medicine, denne teknikken tilbyr ikke over-the-styret lindring for gutta når det kommer til soverommet ytelse.

Imidlertid, på grunn av den lette og kostnad-gratis aspekter av dette alternativet, det er absolutt noe som er verdt å prøve.,

Imidlertid, hvis du vil gi den gamle college prøve og du fortsatt ikke kan styre din klimaks, kan det være tid for å gå videre til alternativer.

Start-Stopp Metoden vs Andre behandlingsalternativer

Forskjellige behandlinger som fungerer for forskjellige gutter.

Menn som ikke ser noen fordeler når du bruker start-stopp metoden har andre alternativer til disposisjon.

En av de mest tilgjengelige alternativer er å bruke en forsinkelse spray.

Disse fungerer ved desensitizing nerver på din penis, effektivt, noe som betyr at du vil kreve mer stimulering for å nå orgasme.,

Start-Stopp Metoden vs Presse Teknikk

presse teknikk er en annen velkjent tilnærming til varer lenger med en partner.

Det er svært lik start-stopp-teknikken, men krever flere trinn i klemme penis.

Du kan bruke presse teknikk alene, men det kan være lettere å gjøre det med en partner.

1. Begynner seksuell aktivitet som vanlig, og når du merker at du er i ferd med å nå klimaks, fortell din partner.

2. Stoppe og fjerne penis. Har partneren din ta godt tak i toppen eller bunnen av akselen, og klem sammen., Det klem behov for å være fast nok til å hindre utløsning fra spennende, men ikke sterk nok til å forårsake smerte.

3. Når trangen til å klimaks er ferdig, kan du fortsette å ha sex.

Studier viser at menn som bruker presse teknikk ofte har bedre resultater, men det kan potensielt føre til smerter og kan også være forstyrrende for samleie.,

Du kan finne mer informasjon på presse teknikk ved å lese denne artikkelen: Presse Teknikk: Trinn-for-Trinn Guide (Med Bilder)

Start-Stopp Metoden vs Kegels

Kegel øvelser er også en god løsning for behandling av prematur ejakulasjon, men i motsetning til de to andre teknikker, Kegels krever en reell forpliktelse. Du vil være påkrevd for å utøve din bekkenbunnen regelmessig utenfor soverommet.

Kegels fokus på å styrke bekkenbunnen å bidra til å øke utløsning kontroll.

1., Før du prøver Kegels, du trenger for å finne de riktige musklene. Du kan identifisere dem ved å prøve å stoppe tisser midtstrøms.

2. Når du vet hvor musklene er, praksis eøs dem i flere sekunder, og deretter sakte slippe dem. Gjenta dette flere ganger. Vil du trenger å gjøre flere sett av disse øvelsene på en jevnlig basis for å oppnå og opprettholde fordeler.

Kegels er en av de mest vellykkede gjør-det-selv-behandling. Men det er mye mer du trenger å vite enn de grunnleggende ovenfor.,

Oppdag alt du trenger å vite ved å lese denne artikkelen: Gjøre Kegels Hjelpe Menn å Fikse Prematur Ejakulasjon?

Takeaways

Kanter, også kjent som start-stopp metoden, er ett av mange verktøy tilgjengelig for å hjelpe deg å nyte langvarig sex med din partner. Det er en ganske enkel øvelse som kan utøves alene før du hopper i seng med en partner eller signifikante andre.

Det tar mye av selvkontroll, imidlertid.,

Det er viktig å være i harmoni med kroppen din og til å lære de følelsene du opplever like før klimaks. Når du vet hva disse skiltene, du må stoppe all stimulering for å unngå klimaks.

Pause for så lenge som nødvendig for følelsen å avta.

Dette er en god tid til å slå opp stillinger eller mestre din forspill teknikker. Tross alt, selv om du er i stand til siste innen normal tid rekkevidde for den mannlige orgasme (5-6 minutter), vil du fortsatt være flere minutter kort av den gjennomsnittlige tiden det tar kvinner til å nå orgasme.,

Gi start-stopp metoden en sjanse og se om det fungerer for deg. Hvis den ikke gjør det, og den gode nyheten er at det er massevis av andre alternativer du kan prøve å bygge din soverom ytelse og utholdenhet.