Hodebunnen plukking er en annen underkategori av hud plukking lidelse der en person plukker på huden i hodebunnen og hårfestet. Atferd kan være vedvarende skrape, trekke, eller plukke som ender opp som forårsaker skade huden og hårløse flekker.
Hvor vanlig er dette?
Hud plukking lidelse påvirker 1-6% av befolkningen, som ofte starter i tidlig ungdomsalder., Siden hodebunnen plukking er en underkategori av compulsive hud plukking, prevalens tall er vanskelig å skjelne. De fleste undersøkelser som vurderer for hud plukking lidelse ikke skille ved målrettede området.
Hva er årsaken til det?
årsaken til compulsive hud plukking lidelser er fortsatt ukjent, men forskning viser en genetisk korrelasjon. Kroppen-fokusert repeterende atferd har en tendens til å kjøre i familier, og de har en tendens til å begynne i tidlig ungdomsalder, som regel sammenfallende med starten av puberteten.
Andre ting korrelerer med hud plukking, imidlertid., De som mål hodebunnen, ofte plukke på oppfattet feil støttes av tanken på at hakket på ufullkommenhet vil bli kvitt det. Men å plukke en tendens til å skape sår som skorpe over, og skaper dermed en annen svakhet som å plukke. Andre ganger, en fysisk årsak, for eksempel en hud uorden, skaper ubehag eller irritasjon som gjør en person ønsker å plukke. Husk at hodebunnen plukke skiller seg fra compulsive hår trekke, men i og med at målet er at huden i hodebunnen, ikke hårstrå.,
I andre tilfeller, plukke på hodebunnen serverer en hensikt ved å enten behovet for å føle smerte eller som en måte å lindre smerte. Selv om spenningen slipper eller distraksjon av plukke kan adresse smerte på kort sikt, er den langsiktige effekten føre til enda mer nød.
Dårlig vane eller lidelse?
Compulsive hodebunnen plukke faller inn under den diagnostiske kategorien av compulsive hud plukking (excoriation lidelse) som en kvalifisering. Atferd variere i presentasjon med noen som oppstår med full bevissthet og intensjon mens det andre ganger kan plukke oppstår når folk er mindre klar., For eksempel, automatisk plukke kan oppstå når noen er lei eller regulert ut. Uavhengig av atferdsmessige mønster, for å fastslå forskjellen mellom en dårlig vane og en lidelse baserer seg på flere kriterier.,sessive-compulsive disorder
Fysiske Komplikasjoner
Hodebunnen plukke resultater i flere fysiske svekkelser:
- Åpne sår og sår dannelse
- Betennelse, smerte, rødhet
- Hår tap på grunn av skadet hår follicles
- Økt risiko for infeksjoner
- Permanent hud skade og arrdannelse
- Permanent hårløse flekker
Innvirkning på Kvaliteten av Livet
Folk med compulsive hodebunnen plukke erfaring primære og sekundære livskvalitet tap ved verdifall.,
Plukke på hodebunnen krever hendene, noe som betyr at en person slutter andre aktiviteter å engasjere seg i det. Derfor, hyppig avbrutt aktiviteter kan føre til økt stress eller angst knyttet til å fullføre oppgaver.
For de som velger automatisk, det er en risiko for å engasjere seg i atferd foran andre, noe som kan føre til forlegenhet og sosiale problemer.
Den manglende evne til å kontrollere atferd fører ofte folk til å tro de er svake, noe som fører til skam, skyld og skam.,
For de som opplever fysiske komplikasjoner av hodebunnen plukke eksempel åpne sår, skorper, arr og håravfall, problemene rundt utseende skaper personlig ubehag så vel som uønskede spørsmål eller stigma fra andre.
Sekundær livskvalitet verdifall inkluderer tilbringe ekstra tid eller penger på førstehjelp, kosmetikk, medisinsk behandling, og håret erstatning behandlinger for å dekke opp skader relatert til hodebunnen plukking.,
Hodebunnen plukke kan også påvirke en persons skole, arbeid, eller sosiale relasjoner på grunn av bivirkninger fra arbeidsgivere, kolleger, kunder, venner eller familie.
Hva behandling alternativer er tilgjengelige?
Behandling for hodebunnen plukking er som andre organ-fokusert repeterende atferd. En medisinsk vurdering av en hudlege er avgjørende for å finne den beste behandlingstilbud for skadet hud. En grundig psykisk helse vurdering vil avgjøre atferdsmessige mønstre og andre psykologiske problemer knyttet til å plukke., Nøyaktig vurdering av kvalifiserte fagfolk sikrer vederlag for den mest effektive behandlingsmetoder.
behandlingsalternativer kan inkludere atferdsvansker, farmakologiske og mekanisk.
Atferdsmessige
Den mest effektive behandlingstiltak, i henhold til forskning, inkluderer atferdsmessige behandlinger som fokuserer på å øke bevisstheten om triggere og atferdsmønstre. Som selv-bevissthet forbedrer den person lærer å ta valg om atferd., Også, å ta opp psykisk helse utløser, slik som sterke følelser, angst, eller livssyn, eller om feil og mangler kan også lindre tvangsmessig trang til å plukke. Kognitiv atferds terapi som vane tilbakeføring terapi, aksept og forpliktelse terapi, og dialektisk atferdsterapi alle vise til positive resultater for å administrere plukke atferd.
Farmakologiske
Den eneste farmakologiske agent som viser noen effektiviteten for håndtering av kroppen-fokusert repeterende atferd er N-acetyl cystein (NAC)., Selv med noen positive resultater, det er ingen randomiserte, dobbelt-blind, placebo-kontrollerte studier som viser noe mer effektivt enn placebo. Med andre ord, den høyeste kvalitet, forskning, studier indikerer ikke at NAC er noe bedre enn placebo. Noen ganger, imidlertid, medisiner brukes til å behandle andre psykiske problemer som angst eller depresjon, noe som resulterer i redusert atferd.
Mekanisk
Mekanisk terapi gjøre å plukke mer vanskelig og upraktisk ved å plassere en barriere mellom hendene og hodebunn., Noen ganger, tilstedeværelse av en hindring er nok til å gjøre personen klar over oppførselen til å gjøre det lettere å velge en sunnere atferd. Teknikker som bruk av hansker eller hodeplagg kan hjelpe. Wearables som forbedrer vane bevissthet som Ivrig fra HabitAware, også øke bevisstheten ved å varsle brukeren av hender. Igjen, dette gjør det mulig for brukeren å gjøre et bevisst valg om å plukke.
Hodebunnen plukke fører til betydelige problemer ikke bare med effekten av å plukke på huden, men også følelsesmessig og sosialt., Skade på huden i hodebunnen kan også resultere i hår tap eller hårløse flekker som kan være permanent. En fullstendig fysisk og psykisk helse vurdering av kvalifisert personell vil ikke bare bestemme alvorlighetsgraden av å plukke atferd, men vil også hjelpe deg å finne den mest effektive behandlingstilbud. Plukke atferd kan eller ikke kan gå bort på egenhånd, men med bevis-basert intervensjon, utvinning er mulig.,
Om forfatteren
Utdanning, erfaring, og medfølelse for mennesker informerer Trudi forskning og å skrive om psykisk helse. Hun har en Master of Science grad i Klinisk Psykisk Helse Rådgivning: Avhengighet og Psykisk Helse fra Marquette University, med Bachelorgrad i Kommunikasjon og Psykologi fra University of Wisconsin i Green Bay., Før de forplikter seg til full tid i forskning og skriving, hun praktisert som en Lisensiert Profesjonell Rådgiver som gir behandling til mennesker i alle aldre som har slitt med avhengighet, psykiske problemer og traumer recovery i samfunnet helse-innstillinger og privat praksis.
Leave a Reply