Sie wissen, slather auf viele Sonnenschutzmittel vor dem Aufenthalt in der Sonne und halten die Anwendung im Laufe des Tages. Was ist mit deinen Augen? Tragen Sie immer einen Hut mit Krempe und eine Sonnenbrille? Auch an bewölkten Tagen? Können deine Augen Sonnenbrand bekommen?
Die kurze Antwort lautet Ja, Sie können sonnenverbrannte Augen bekommen, und genau wie Ihre Haut könnte sie in Zukunft zurückkommen und Sie verfolgen.,
Stark sonnenverbrannte Augen, bekannt als Photokeratitis, sind das Ergebnis einer längeren Exposition gegenüber den ultravioletten Strahlen der Sonne und können ein brennendes Gefühl und verschwommenes Sehen verursachen. Erkenne, dass diese schädlichen UV-Strahlen nicht nur direkt von der Sonne kommen, sondern auch von der Reflexion dieser Strahlen aus Wasser und Sand.,
Symptome von sonnenverbrannten Augen sind:
- Augenschmerzen
- Ein kiesiges Gefühl
- Brennendes Gefühl
- Rote Augen
- Geschwollene Augen und/oder Deckel
- Tränende Augen
- Verschwommenes Sehen
- Lichtempfindlichkeit
- Blendung und Halos um Lichter
- Kopfschmerzen
Diese Symptome sind vorübergehend und sollten sich innerhalb von 24 bis 48 Stunden von selbst auflösen. Wenn die Symptome länger anhalten, suchen Sie sofort Ihren Augenarzt auf.,
Während Sie darauf warten, dass sich Ihre Augen erholen, möchten Sie vielleicht:
- Bleiben Sie drinnen und tragen Sie eine Sonnenbrille, um Ihre erhöhte Lichtempfindlichkeit zu unterstützen.
- Halten Sie Ihre Augen mit konservierungsmittelfreien künstlichen Tränen feucht.
- Verwenden Sie OTC-Schmerzmittel, um bei den Schmerzen zu helfen, und befolgen Sie die empfohlene Dosierung.
- REIBEN Sie SICH NICHT die Augen.
- Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, entfernen Sie diese sofort und hören Sie auf, sie zu tragen, bis sich Ihre Augen wieder normalisiert haben.
- Möglicherweise ist es beruhigend, ein kühles, feuchtes Tuch über Ihre geschlossenen Augen zu legen.,
Genau wie bei Ihrer Haut wirken sich die UV-Strahlen langfristig auf Ihre Augen aus. Sonnenlicht kann eine langsame Verschlechterung der Zellen in Ihren Augen verursachen, die zu Augenkrankheiten wie altersbedingter Makuladegeneration und Katarakten führen kann. Daher ist es am besten, die Exposition gegenüber direkten und reflektierten UV-Strahlen zu begrenzen.
Zu den besten Möglichkeiten, Ihre Augen zu schützen, gehört das Tragen einer Sonnenbrille, die 100% der UV-Strahlen und einen Hut blockiert. Nicht alle Sonnenbrillen haben UV-Schutz, so stellen Sie sicher, die, die Sie tun können, und tragen sie, wann immer im Freien., Auch an einem bewölkten Tag als UV-Strahlen dringen Wolken. Für maximalen Schutz sollten Sie eine umlaufende Brille in Betracht ziehen, um Sie vor direkter und indirekter Sonneneinstrahlung zu schützen. Wenn Sie an Sportarten teilnehmen, ist eine Brille oder Brille, die für Ihren speziellen Sport entwickelt wurde, möglicherweise die beste Option. Und vergiss nicht, einen Hut mit Krempe zu tragen. Es schützt Sie nicht nur vor indirekter Sonneneinstrahlung, sondern schützt auch Ihr Gesicht vor Sonnenbrand.
Discovery-Eye-Stiftung
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