“眉をひそめるには43の筋肉が必要で、笑顔には17の筋肉のみが必要です。”間違いなく、あなたはすでにこの従来の知恵（またはそれのいくつかのバリエーション、異なる数字で）に出くわしています。 示された数字にかかわらず、コアメッセージは同じままです：それは眉をひそめるのにもっと努力が必要です。 しかし、この善意（過度に単純な場合）のアドバイスは科学的にしか聞こえません。, 実際には、この笑顔やしかめっ面に対する”真の”答えさえないかもしれません。
まず、笑顔（または眉をひそめる）を構成するものは人によって異なります。 微笑みは微笑として数えるか。 あなたの口の角が下がったら、それは眉をひそめていますか？, 2008年の18人の白人の死体を対象とした研究では、怒り、幸福、驚き、恐怖、悲しみ、嫌悪感の表現を制御する筋肉がすべての被験者に存在していたが、少なくとも11人の他の筋肉に変化があったことが明らかになった。
2004年、著者セシル-アダムズは、彼の人気新聞Q&列ストレートドープで問題を解決しようとしました。 形成外科医David H.の助けを借りて, ソング、アダムズは、デュシェンヌの笑顔（目の周りの皮膚のしわを引き起こす笑顔—本物の喜びの兆候）に必要な12の主要な筋肉を特定し、眉をひそめるための11のみを特定した。 しかし歌は微笑するためにより少ない努力を取ること維持した;人々がより頻繁に微笑しがちであるので関係する筋肉は行為をより容易に行うこと
さらに、笑顔はあなた自身だけでなく、あなたの周りの人々にも影響します。 2002年の研究では、スウェーデンの研究者は、人々が見る表情を反映する傾向があることを発見しました。, 参加者は、笑顔の画像にさらされたときに笑顔になりやすいことを発見しました。 人間はミラーニューロン、私達が行為を行い、私達の前に行われる同じ行為を観察するとき両方を発射する脳細胞のために親切に答えるためにワイヤーで縛 （これは、笑顔が確かに伝染性である理由を説明しています。また、幸せがあなたを笑顔にすることができるように、笑顔があなたを幸せにすることができることも研究によって示されています。, A2019年分のデータを調べた論文50（138の研究と世界中の11,000人以上の参加者にまたがる）は、表情が私たちが彼らに関連付ける感情を感じるよう促すことができることを発見しました。
私たちがそれを意味しない場合でも、笑顔のもう一つの利点：2012年の研究によると、笑顔は（私たちが本当に幸せであるかどうかにかかわらず）私たちの体のストレス応答の強度を減らすことによって、私たちが即時のストレス要因に対処するのを助けることができます。,
確かに、それは眉をひそめるよりも笑顔にもう少し努力がかかるかもしれません—しかし、それが世界を少し明るくすることを意味するならば、その余分なフレックスは支払うべき非常に小さな価格です。
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著者：ミカエルアンジェロフランシスコ
科学の書き込みバグにかま、ミカエルは彼のベルトの下で執筆と編集経験の年を持っています。 FlipScienceの編集長として、Mikaelは、オタクの読者やカジュアルな観客にとって、科学をより楽しく面白くするのを助けることを誓っています。
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